关于怎么挽回女友的方法，大多数的人都是在分手之后，头脑冷静了才会察觉之前的分手都是一闹而过，才会心生后悔，但是挽回不是你说挽回就可以挽回的，你们之间的分手必会让一个伤心的，关于如何成功挽回女友的方法本站早就整理好了赶紧看看。
一如何追回前女友
寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！
必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。
你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。
不要憋在心里，要释放出来。
把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。
当然最好是找个人倾述一番。
提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。
为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。
当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。
不要联系她
停止联系她。
这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。
你越想接近，她跑得越快。可以参考《分手后如何挽回爱情，不要让人生留下遗憾》
提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。
正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。
保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。
如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
记住你和她的曾经
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。
简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……
二挽回女朋友方法
1.如果是前者，就是说她跟你说分手只是为了从你这里获得更多的关心，她只是在抗议你对她的一些不好的事情，但是她打从心里是希望跟你在一起的。如果是这种情况，那么你只要选择一个适当的时机跟她进行一次谨慎而深入的沟通，那么你们就会有一个好结局。
2.然而，如果你是属于第二种情况，你就要想清楚自己是不是确实想要挽回了。你要想清楚你要挽回她是为了什么。是因为被甩了不服气？还是只是想要获得对方给你的好？还是只是害怕自己遇不到这么好的女人？如果说，你不是真正地知道自己错了而希望改过自新，让她获得幸福的话。那么请不要挽回了，因为挽回的道路不是这么容易走下去的。
3.看到这里，相信你已经能够确定自己的真实想法了，如果你已经确定自己是想要挽回的话。那么你还要确定一个很重要的条件，就是你们双方的价值观和性格有没有磨合的可能。因为性格不合而导致男女分手的事例不是空穴来风，是有一定道理的，因为长期关系中其中一个最大的杀手就是负面能量。如果你们性格不合，一些问题处理不好的话，那么你们之间的负面能量就会几何级数增加。因此，长期相处最关键是要选对可以跟你性格磨合的人。
4.如果你是为了让双方幸福作为挽回的出发点的话，那么就去进行挽回吧！但是如果你是个多情种子，你爱她不够深沉，不希望为她付出，只希望从技巧层面去努力的话，那么你就应该好好地审视自己的价值观，再决定是不是要进行挽回。
5.说了这么多挽回的前提条件，那么真正进行挽回的时候我们要怎么做呢？在说具体操作之前，我首先要跟大家介绍一个关于男女情感区别的一个很重要的点：男女的情感电路是不一样的！这个地方请大家务必要仔细观看，因为这个是贯穿你以后挽回行动的一个很关键的观念。
6.但是不是说你挽回的对象跟你性格不合就完全没有希望，你更需要的是一种性格改造。性格的形成是由环境所决定，你生活在怎样的环境你就会形成相应适应这个环境的性格。所以说，你如果想要在性格上突破，那么你最好就是换一个新的环境。可能刚刚换的时候会感觉不适应，因为你跳出了原来的舒适圈，而你要想在新环境下生存下去，你就必须要改造自己的品质，更好更优秀地生活下去。
7.相对来说，女性的天性就是不负责任和自我保护，如果你们在闹矛盾时，你把责任推卸给对方，那么只能说你很失败。这种天性就使得她们对于情感方面是属于慢热型的，也就是说女性的情感电流的流动速度是比男性慢的，所以女性比男性需要更多的时间去适应一段关系。我举个很简单的例子：当你在追求女人的时候，她明明也是对你有感觉了，为什么她们总会说一句：“让我先考虑一下吧。”而不是马上就答应了呢？这就是因为她们需要时间去适应这种突如其来的电流。可以关注《怎样挽留男朋友：收起你的矜持让他非你不可》
8.挽回女友中有一个很重要的观念，你务必要记住：挽回中起到决定作用的并不是你，而是在于她给不给你机会去挽回，任何一次她有意无意的联系都是一次机会，你要做的就是把握好每一次机会，去做最正确的事情，去做最正确的引导，这就是挽回的关键。
9.在了解到了女性的这个性质之后，我们再来谈谈挽回的具体行动。在前面我已经说过，长期关系的最大杀手就是负面能量。你们分手的直接原因，就是你犯了错误，而让她感到了悲伤绝望。这个时候，当她联想到你时，只会想到你对她的伤害，比如说付出无价值，吵架后不会哄自己等等。这些已经成为了她的一种条件反射，我们称之为心锚。这也是为什么她决定离开你之后，你采取任何行动都会收效甚微的原因了。
10.要怎样才能做好一次正确的引导呢？这里面有一个小技巧，叫做降低情感电流共鸣法。在前面我曾经提到过女性的情感电流的流动是较男性缓慢的。相信你曾经很多次听说过有人采取一些看起来很浪漫的行为，但是百分之九十九到最后都是悲剧收场，比如你觉得你买好了99朵玫瑰，以最快的速度到她的家，然后让她开门把玫瑰送给她，你表情痛苦甚至泣不成声，跪在地上请求原谅。然而，她回复你的只有犹豫。于是，她的犹豫伤害了你，你转身就走了，无比落寞。
三怎样做才能挽回女友
戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动，也就是说，你要挽回女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。你找理由和她说话,最好气她让她和你说,看类型,软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。
情感的释放
女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。
提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。
寻求援助
女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后,你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。要尝试改变自己,最好作到演员一样，焕然一新,给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。
不要联系她
停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。最后一件事就是等她联系你。
提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。
正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。关于怎么挽留女朋友的相关文章尽在舞步学院进可查阅。
恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。
记住你和她的曾经
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。让她感觉到你给的温暖,感觉到你在时刻惦记着她。多想些办法,女孩子心都是软的，只要你找到她们的弱点,一击奏效,但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了。
比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……
找回自信，你的个人魅力也会回来
恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。一个人真心想挽回女友，而且很坚定地做着挽回的功课，成功挽回女友一定是有可能的。前女友总有需要安慰跟关心的时机吧?这就是你挽回很重要的一个时机。然而大多数的挽回不成功，不是因为前女友有多么决绝，而是到最后他们爱上了其他女孩子，挽回也就不了了之。所以，大家对挽回女友一定不要感到绝望，你完全可以决定让她当不当你的新娘。
她联系你之后 你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事，你在忙什么,学习些什么，有什么打算。最后,再说,好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变,在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。开始了之后还会再分手怎么办?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。
