在写的挽回女友的信中，不要一味的顾着道歉，这是很多人经常犯的通病，有些人为了挽回自己的女友，就在信里通篇讲自己哪里错了，如何错了，你应当知道歉意是无法解决任何问题的，只有付出你的一片真心才可以，下面本站的小编就来教你挽回女友的信帮你吸引她的目光，让你们重归于好。
一另一半出轨了还能挽回吗？
假如一段有过出轨经历的感情想要被修复，出轨一方的态度和作为最为关键。Ta们要为另一方提供安全感和信任感。他们比受伤的一方有更大的义务和责任。受伤的一方会感到伤心、失落、愤怒，也会体会到担心、疑惑和嫉妒。对方的背板会使Ta失去理智，就算他们想努力保持淡定，原谅对方，头脑中还是会十分戒备。这是完全正常且不可避免的。
1.讨论导致不忠的原因。
有条件的话可以考虑选择专业的心理咨询帮助。利用共情和倾听的技巧鼓励对方表达她的伤痛、恐惧、和其他问题。伴侣双方都要重新审视自身的信仰、追求，和对爱情、性和原谅的期望。
比如说，你们想要的理想爱情是什么样的？你们是怎么看待承诺和欺骗的？你们怎么看待肉体和精神的关系，你们认为感情出现裂痕是能不能修补的？等等。
2.坦白是否存在导致出轨的性癖好。
出轨很可能和色情片、过度调情、边界意识不足有关。要承认这些问题，不要忽视，但也不要过多解释，因为你自己可能也并不理解自己的这些行为，你的解释也许只是在“让自己好看一点”，而并不会让对方真正接受，反而会让争吵升级。假如你存在色情片上瘾，“聊骚”上瘾，或者无法拒绝别人这一类的问题，严重到影响到了你的生活，建议寻求专业帮助。回复“082”给公号查看“看片儿上瘾怎么办？”。
3.坦白是否存在药物滥用问题并寻求帮助。
简单说，是不是酒后乱性或者大麻后乱性等等。如果是，有没有上瘾？其实，你使用酒精或者药物的次数和数量，很多时候比你自己以为的要高。大多数成瘾者是意识不到自己已经成瘾的。建议，假如你身边有人和你指出过你可能喝得太多，或者曾因为喝酒等影响过工作或者生活你就该引起重视了。
4.断绝与先前的情人的联系。
这里就不存在分手后能不能做朋友的问题了。应该彻底的断绝联系。舞步学院表示作为出轨的一方，假如你有诚意修补这一段感情，就表明你要完全投入去重建你的伴侣对你的信心和信任。此时再去考虑“那个情人是不是会受伤”的话，其实是你对自己的目标不够认识清晰。这两件事之间必须有取舍，请在做选择前考虑清楚。关于挽回，可以参考《挽回爱情的话：请你回来，有你的爱情刚刚好》
5.和他人建立新的关系边界。
甚至可以考虑让你的伴侣在一段时期内控制你的银行账号、社交工具账号。把这些信息坦白的告诉对方，接受对方随时的检查。在这个过程中，请谨记，这并不是对方在入侵你的边界。现在的情况是，对方已经处于被你伤害后的“非常态”，你也只能采取“非常态”的方式重建她对你的信任。你言语的承诺已经被你的行动打破过一次，很难再让对方相信你仅仅是口头的承诺。注意这个过程中不要让自己有负面的态度。
另一方面，受伤的一方在重塑信任和原谅中同样扮演着必要的角色。他（她）们既不能长期的审问、大吵大闹，也不能隐而不说、冷暴力。这些只会让出轨者感觉力不从心、绝望、困惑和不被支持。因此受伤的那方应该大方果断地就现阶段的问题谈谈这些事儿。
二挽回分手女朋友的技巧
有些时候，分手是因为双方能不爱了。而有些时候，分手的原因是因为冲动，是因为一时意气。如果真的分手了，也是非常可惜。因此，有些时候必须要学会一些挽回女友的手段挽救自己的爱情。具体的来说也要分为“三部曲”。一起来看看怎么挽回要分手女朋友的技巧吧。
确认曲——对方是否真的痛下决心
在决定挽回女友之后，我们所要做的并不是立刻找到女友道歉并想方设法的讨其欢心和好。其实我们更应该去确认，自己的女友是否真的痛下决心要分手。要知道，闹着玩的分手跟真正狠下心的分手是完全不一样的，前者很容易哄好，后者则需要找到女性想要分手的根本原因，并且加以解决。最好的确认方式就是通过前女友的说说状态、朋友圈动态等进行分析，另外也可以尝试联系女友看其反应如何。
进行曲——因人制宜挽回女友
在确认了女友是否真的想要分手之后，也可以分为两种情况。第一是女友对自己还有感情在，只是这一次对自己太过失望所以才想分手。这种情况也是最好解决的，诚恳的道歉，并且女友跟自己的共同好友多劝劝女友，一般来说大部分女性都会回心转意。
如果非常不幸，舞步学院表示女友是下定决心想要分手，那么就比较繁琐了。首先要改掉自己本身的原因。那么，挽回女友要如何从自身改变做起?比如说女性是因为自己没有办法给予对方安全感所以忍痛分手，那么就考虑换一份能够给对方安全感的工作，换一种相处方式，对于彼此都有着好处。挽回爱情的技巧推荐《如何挽回女友的心，让覆水难收的爱情得以延续》
其次，不要“默默”的改变，而是需要“高调”的出现，一个人在角落里默默为女友改变是没用的，必须要让对方意识到，你是爱她的，你愿意为了她而改变。因此可以适当地在朋友圈发布自己改变中的动态，当然不能太刻意，最好是这样循序渐进式的，能够让对方感受到自己的一片真心而又不会显得太刻意、做作。
最后，还可以巧妙地通过朋友的口来“传达”自己的近况，从别人口中说出这样的信息，其实比自己亲口说出要更有说服力。比如说在朋友跟女友聚餐的时候，可以顺便的说一句，“哎呀，XXXX最近换的工作跟我一样呢。”当女友好奇的问怎么忽然换了工作，朋友就可以很自然的接上，“谁知道他呢，之前那份工作那么高的工资，但是他忽然说了一句让人没安全感，说不干就不干。”这样的话语非常容易让女性感动，从而回心转意。
收尾曲——有始有终方得长久
当然，在挽回自己女友之后，不要放松自己，还是要进一步的珍惜女友。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，一段感情其实就是反映着前生的缘分。有始有终方得长久，如果想要跟自己的女友维持这样深厚的感情，其实还是要始终如一的对待自己女友。
三挽回女友的信如何书写
在写挽留女友的信之前，一定要做好一项准备，那就是：给彼此一些时间，让你的女友冷静思考的同时，还要给自己时间去改变。因为只有你改变了，才能开始挽回，否则你将面临的是对方的冷漠。
毕竟挽回女友的信，只是帮助重新获得她目光的引子，真正能够让你们重归于好，并且获得稳定感情的，是你所做出的改变。你的改变是挽回她的决定性因素，只有懂得如何改变，才能让你重新拥抱你的女友。
挽回女友的信之一：
对不起，xx，我，不晓得可以说些什么，我这人比较笨，你现在或许在想，都分手了，还有什么好说的，但不管怎样，错的都是我，听我说好吗?无论你接不接受，我想说，宝贝，是我误会你了，因为爱你，所以误会你，因为太爱你，所以想自私的把你揽在我的怀里，做我的唯一，我想了一个晚上，我们曾经深爱过，说不爱就不爱是对我们双方的不负责任，我真的是个很笨的人，笨到明明都说分手了，心却怎么也放不下，我努力使自己忘记你的脸，而你却总是不经意的出现在我的脑海里，我是一个男人，却惟独对你小肚鸡肠，不允许你这，不允许你那，我很可笑对不对，因为真的很爱你，想好好的疼你，爱你，呵护你。
第一次说这么对你说话，习惯吗?我自己还真有点不习惯呢?xx，请给我一个答案，让我安心的答案， 我们还可以在一起吗?可以原谅我吗?我不勉强你，你也不必可怜我，因为我还真的不算太烂，只是因为不想你把我看成一个随便的男人，我尊重你!
挽回女友的信之二：
你知道吗?在没有你的日子里，我才发现你是多么的重要，在没有你的日子里我每一天都在忍受煎熬。对你的思念就断了线的风筝。我现在真的好后悔.以前你在我的身边我没有好好珍惜你。现在我才发现那时的我是多么的愚蠢。我现在真的好后悔。我多么的希望我们能再一次回到我们的从前。我会会好好珍惜你一辈子。牢牢地记住我们在一起的每一分每一秒。相信我.再给我一次机会让我们再次回到从前吧。我一定会让你幸福的，让你健康快乐每一天。
挽回女友的信之三：
每当夜深人静的时候总能想起你我相伴的身影，也许你只是我生命中的过客，也许这是最后一次邂逅的美丽，梦中醒来停留在眼角的泪水让我抹不去对你的回忆，是我不曾留恋的过去我怕影响你昙花一现的轨迹，悔恨过去让你无语的离去，忏悔现在心中对你难以离去，我好怕影响了我在你心中的形象，所以才不敢对你直抒胸臆，我愿牵回你的手陪我走完那条不归的路。
挽回女友的信之四：
这个夜晚是那样的寂寞与孤独，天空只有一个半圆的月亮悬挂在这个凄凉的夜晚，我问自己为何月亮没有星星的陪伴?它是否感到了孤寂?不知道远方的你是否和我一样想着同样的问题?此时的你是否和我一样有一丝凄凉从身上掠过的痕迹?是否找到了爱的回忆!凄凉的月光撒满了大地!是不是它和我们一样在苦苦寻找对方留下的踪迹!星星在那里，你在那里?所有的过去是不是只有流着泪回忆? 两颗相爱的心怎么受得了时间和距离的升级!!思念总是让人感到孤寂!没有我的陪伴你是否有过伤心和哭泣?其实你的每一个心跳都是我爱的传递!你的每一次眨眼都代表我在想你你的每一根头发都是我思念的苠芽!想你 念你 爱你我的日子就这样在思念与孤寂中逝去，无法想象一个脆弱的你是怎么样的撑的下去?为什么相爱的人不能在一起?为什么你想要的爱我给不了你?好恨我自己为什么这份爱只有思念孤寂和痛苦的延续!却不能被幸福所代替!我爱你 爱的是那样的无能为力!爱与恨的的交替，思念与孤寂的持续，就这样的迷惑了自己，对你说了我放弃。是你伤心的话语让我醒悟了自己。耳边似乎听到了你在伤心的哭泣，只是爱没有对不起!我错的没有挽回的余地!我只想在这个寒冷的冬季说我爱你 我爱你 我爱你希望有这个3个字在没有我陪伴你的冬季，冻不着你!多么希望和你在一起!永远都不说放弃!可是 可是我的爱真的无能为力!!!好恨!好恨我自己为何当初就这样轻易的说了我放弃!
