想要看清爱情的本质，就必须在爱情里有过一些伤害，只有放开自己去接受爱情，才能真正懂得爱情的本质，必然会受到伤害，这时候只有靠自己走出来，忘掉伤痛。所以只有当我们准备好了在付出，才能真正把伤痛降到最低。下面本站告诉你：恋爱到底图些啥？感情受伤怎么办？
一感情受伤怎么办，如何自我治愈
感情的世界里，受伤在所难免，那么感情受伤了怎么办？真正能够帮助自己的没有他人，只有自己，受伤了，只有想办法自我治疗，从心理将伤痛抹平，别人的帮助或许会起到一定的作用，但是最后还是需要我们自己的努力。
能帮助自己的只有自己，只有我们想开了，才会慢慢的忘掉这种伤痛。一种说法是感情的事情本身就是受伤的东西，这句话是很有道理的，只要付出了感情，那么受伤也在所难免，只要我们在付出的时候做好受伤的准备，当真正受伤的时候也会很快的痊愈，更好的超越自我。
感情受伤了，疗伤的辅助方法有哪些？
把悲伤藏到内心深处。有人说过时间能够冲淡一切，可是我怎么做也做不到，这就是事实，即使时间可以冲淡一切，那么要多久？一年，两年，还是十年,二十年？这需要付出的代价真的是太惨重了，我们不能这样浪费我们的生命，所以我们只能主动的藏起悲伤，既然忘不掉就不要忘了，越是想忘记就越会铭记，习惯了就好，习惯那种淡淡的忧伤。
找到真正爱自己的人。一段感情的结束也意味着另外一段感情的开始，当一个爱你的人料到你的伤痛，并用心的帮你治愈的时候，往往会取得很好的效果，重新开始一段感情，以前受的伤也就变的淡了。
微笑面对。感情受伤了不可怕，而最高的境界就是微笑面对，能够达到此境界的朋友可以说是真正的成熟，当事情发生在别人身上的时候，你也许会微笑以对，可是发生在自己身上的时候，能做到的人真的很少，这也是一种值得追求的境界。
感情受伤了怎么办？各种各样的方法只能治标不能治本，只有我们自己才能从受伤的阴影中走出来，从根本上得到治愈，所以心理的调节也就变得十分重要。
失恋是伤筋动骨的事，伤筋动骨一百天，失恋后毫不伤心也是不可能的。但是男儿有泪不轻弹，男人失恋后的痛苦能跟谁说？兄弟在一起只能陪伴，找个朋友倾诉吧，又嫌没面子。而女人失恋后，身边会涌现众多的亲友团帮助她排解忧伤。男人失恋怎么办？不能说出来的痛苦是更深的痛苦。让我们来看看，男人失恋后，怎么办才能更好地排解忧愁吧。详情请参考相关文章《婚姻中媳妇出轨怎么办 一刀两断还是再续前缘》
1，一脚踢开
感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界。
2，一去无踪
不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？
3，一切如梦
失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
4，一味沉默
失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！
5，一刀两断
女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
6，一往无惧
你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她;你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也？
结语：
失恋是伤筋动骨的事，伤筋动骨一百天，失恋后毫不伤心也是不可能的。然而因为害怕失恋而不敢结束恋情，或者是苦苦地哀求对方回头，才是更不理智的行为呢。试想如果你和这个伤害你的女人最终走进了婚姻殿堂，以后再遇到伤害，离婚可就不是伤筋动骨，而是大伤元气的事了。祝愿所有失恋的男人们，早日走出阴影，迎接下一个幸福！
二感情让你受伤的六个原因
如果你的情侣关系在某种程度上破裂了，那么是时候修补修补那个缺口了。不要将你的感受深深埋藏以期望他们消失。如果这样做的话，你的情感创伤只会越来越大。所以，让我们一起来探究探究你的情侣关系是如何伤害到你，又是如何让你痊愈的吧。
它让你的幸福打折。
你的情侣关系是在让你强大还是在将你削弱?你在回应你伴侣不好的共鸣吗?或者是你情感上的幸福完全依赖于你的伴侣?
幸福开始于一个人，那就是你自己。是时候反省反省自我，将自己的幸福放在首位了。如果你如此做，那么你的幸福将受益无穷。此外，如果你的伴侣将你拉入了绝望的深渊，那么是时候从新评估这段关系对你正确与否了。妥协自己的幸福而取悦伴侣的幸福的行为，最终只会导致双方的痛苦。
它让你财产受损。
我与我男朋友住一起时，他是个财务不稳定。我当时23岁，还没有任何的钱财意识。房子，我付的租金;日常花销，用我银行账户的钱，并造成了严重的信用卡债务危机。最后，我离开了他。
从那天起，我发誓我再不会投入那种以牺牲自我为代价的情侣关系了。此后我不仅财务稳定还拥有一段很幸福的情侣关系。所以，开诚布公的与你的伴侣谈你的财务压力以及财务目标，和他平等相处。
它让你的性生活不和谐。
或许你已经几个月不曾享受过性生活了，或者你的性生活成了一种例行公事---仅在纪念日、生日或圣诞节等节日才会过性生活，或者性成了你和你伴侣之间的唯一联系?详情请参考相关文章《抓住婚姻矛盾调解的要点 用亲情唤醒爱》
不要让性成为联系你和你伴侣的纽带。诚实面对这段关系中正在失去的东西，然后准备谈谈你们沟通和信任问题中所缺乏的最重要的东西，以及为什么激情消失了?直觉是你永远最好的朋友。它会告诉你真相。不要将自我困于一个没有激情的关系里。重新寻找一个伴侣或和他人再建一个可以满足你浪漫愿望的情侣关系。
它让你健康受损。
狂吃以弥补爱的缺失，或因心伤不愿出去，懒懒的窝在躺椅上放弃了原有的体育锻炼以至于身体发福或体质变差。
所以如果你在以某种形式剥夺自己权利，在你爱的生活中剥夺着你去爱的权利，那么开始对自己负责吧。你越对自己负责，你的感受就越好，对自己及你的情侣关系做出的选择才会越好。
它让你信心粉碎。
你的伴侣说过些苛刻的话语吗?你在不自觉地迎合你的伴侣，试图成为他或她喜欢的样子，或只为了不结束这段关系而变得面目全非了吗?
不要因为害怕、虚假的安慰或拒绝而将自己置身于一段情侣关系中。接受并且回报那些对你最好的。通过审视自我价值，将改善你的情侣关系或会发现有更好的人在等着你。
它让你梦想破灭。
你的伴侣破坏过你的梦想吗?你的目标一直在被延后吗?或有没有觉得为了让你的伴侣接受你或保持这段关系你必须改变你的志向?
不要将你的梦想搁置。你是在花的都是有意义的时间。拿回你的权利，成为你想成为的人。如果你的伴侣不喜欢“全新的你”，那么他们就不是你要找的人。
毕竟，一段感情的维护是为了提高你的生活。不要轻易定下来除非你觉得他或她值得。你不需要忍受那些不尊重你或在你最重要时刻不与你共享你的幸福快乐的人。如果你的自尊、愿望或幸福在一点点儿痛苦的消失，那么是时候自救了。
这样子想：从现在起五年内，如果跳出了你的爱情车辙并有了更好的选择，你仍会一直抱怨还是会变得更快乐?对自我以及自我想要的坦率些吧!因为通过改变自身目前的处境，你会创造出一个更健康、更快乐的未来。
三感情中学会受伤才能走下去
怎么样才能看清爱情的本质？是要深深相爱么？不是。是要学会受伤。因为要体验爱情，必定要放开去爱。放开去爱，有受伤的危险。只有不怕受伤的危险，学会受伤，才能看清爱情的本质。
爱情的第一课，是学会受伤。这并不是一句消极的口号，而是建立恋爱关系的第一件事。
决定这个“第一”的，就是爱情的本质。
什么是爱情？很多人都对此百思不解，希望解开谜团以望能更快更好地获得属于自己的爱情。从生理的角度来说，爱情只是人类体内分泌的一种激素，这种激素给予大脑神经中枢一种信号：你喜欢对面的那个异性。所以，你便对着他有了好感。进而，你希望留下这种好感，掌握它。这是源于得不到的心理，所以想拥有，随时随地，在想念的时候可以拿出来。这便是占有欲。占有一个人，是一件很复杂的事情。被占有的对象，因为是一个独立的人类，更不好掌握，没有一个人轻而易举地被另一个人完全掌控，就像是最温顺的女人也做不到..关于恋爱到底图些啥？感情受伤怎么办？，尽在舞步学院，详情进可参考
因为占有和被占有，如此，便衍生出了后面许许多多的对爱情的迷茫。但是，从一开始来说，爱情不过是一种激素给予大脑的命令罢了。这种激素给予大脑的命令并不是它本身具有的意识，而是它的本能。它本来就是那样的。
看到这里，对爱情追求的男女是否要疑问：我们追求爱情就是追求这些激素么？是否有必要？我们为此万般痴狂，又是何苦？科学家研究的一剂针剂，足以解决这种需求。从生理的角度说，是的。但是，爱情对人类的意义并不是仅仅止步于生理，更大的籍慰是在于心理上的。
很多心理学家都定义了爱情的本质：爱情，是短暂而虚幻的一种情感，代表着我们作为个体，对另一个体的最高期待。我们的爱情，都始于对另一个人的幻想--我们都会先建立一个模糊的“梦中情人”。这种梦中情人的开始，可能是现实中喜欢的某个异性，也有可能是喜欢的偶像剧的男主角、言情小说中的人物，有可能是在现实中求而不得的某种特质，有可能寄托了我们情感的希望……他有可能来自于前面的一项或者几项的融合体，不便的是他的身上寄托了我们的一种构想。因此，虽然在某些时刻他是清晰具体的形象，但是绝大多数时候他都是模糊的、朦胧的，像存在于梦中一样。
我们把所有的愿望都堆在ta身上，然后在现实里寻找一个“像它”的人，投注自己的情感。判断一个人是不是像他，一般从外在条件开始，比如外貌、外在物质条件和初次接触的感觉。找到一个梦中情人并不是难事，难的是，有没有途径接触他，在他身上投入的感情，他知不知道，能不能回应。拘于人类的动物属性，第一眼找到的，往往都是能接触到的人力最好的那个。但往往“最高的”，都很危险。这种危险性来自于几个方面：一是不容易接触。这代表了难以收到回应，比如明星。二是多人争夺，你是不起眼的之一。三是这个外部看来很契合的他，长时间接触下来他不适合你。无论是那种情况，都代表着一种结果：投入的感情像竹篮打水--一场空。好比飞得最高的肥皂泡泡，美得无与伦比，但也最容易受到气压，“啪”的碎掉。
这就是大多数人的初恋没有结果的原因。除非是得到上天的眷恋，不然一出手即中的结果是极少数，第一次无功而返才是常态。接下来，我们一直在不断地寻找、比对、修改梦中情人的路上奔波，直到找到一个彼此都能接受的人，才会考虑安定下来。
理想和现实打架，总要受伤。比如，ta该很帅、很美，ta该温柔，ta该懂我，ta该专一……可结果ta并不是这样，你会怎样？失望、失意还是失信……无论失什么，都难免“受伤”，因为伤的本质，是“失”。所以说，受伤是寻找爱情路上的必然，害怕受伤的人必然不能体会到爱情的真正味道，因为你没有尽力地真心地去爱。
我爱你你不爱我、你要分我不想放、第三者、花心、劈腿……爱情之所以有那么多问题，关键在于对方并不按照你想的活。两个人，本来无关，要用“爱情”当做连接符号，合并在一起--好比水和面，两者都要改变形态。你还想舒舒服服一直做水，或者一直做面，只让对方改变？没门。所以，你能受点伤，水才能和面。
学会面对现实，得疼一下；学会融合别人，再疼一下。受伤是爱情必然经历的过程，你要享受爱情的至美，起码要有点抗摔打能力。如果没有受伤的过程，那个最初的梦中情人永远是朦胧的，因为没有来自现实的体验补充，他无法具体化。所以，你在追寻爱情的路上，不是越来越确定，而是一直茫然，没有目标性，一直在路上浪费时间和经历。这就是害怕受伤的后果。
禁摔的，一生中可以体验N次风格迥异的爱情。
摔一次就受不了的，会深感一辈子只有一次“真爱”，抱着第一次的伤痛告别爱情。
不能摔的，一直在爱情门外探头探脑，偶尔犯犯酸葡萄心理。
三类人，并无好坏之分，“爱情”和“受伤”，看你如何选择。
如果你想要爱情，先受伤吧，没什么大不了。人生的车轱辘不能没有摩擦力，这点伤，就是帮你前进的摩擦力。受伤了，可以哼哼两下，不过哼哼完也请恭喜自己，你迈出了爱情第一步。这在追寻爱情的路上，是成功的一步。当你寻找到自己在现实中的携手一生的一半的时候，以往的伤害将会化为甘甜在未来至少五十年的时间里，慢慢回报在你身上。
