在生活中，我们会为各种各样的情感问题所纠结，处理的时候也会觉得很迷茫，不知从什么地方开始下手，情感问题的范围是很广的，就说说婚姻吧，在婚姻中我们可能会面临的问题就是出轨和暧昧不清，真是让人心烦，虽然我们遇到的情感问题都不一样，但只要找的共同的地方，解决起来也不难。下面本站告诉你：如何解决情感的问题 沟通才是核心武器。
一情感的问题有人解答
1、客户已婚男33，和老婆是周末夫妻，没小孩，我前一年和他有过纠缠，曾想过嫁他，后被他老婆发现，他老婆隐忍，他两边讨好，拖了许久，我见不可能有结果，慢慢退出，找到了现男友。他一见我有了新的发展对象，纠缠，说要和老婆离婚再和我结婚，我告诉了男朋友我的过去，也得到男友原谅，也告诉他和他不可能，我不会选择他。我的业绩一大半出自他的帮助，而且这些年也一直需要他的帮助，可能是他一人在这边寂寞，现在总要约我吃饭，给我短信，给我电话，我希望自己能够坦诚的和现男友在一起，可是面对他的纠缠，让我终日不安，我的工作也很好，我不希望因他而改变工作。不知道能怎么办？
他再约你，都带着男友去，有个3、5回，他就彻底死心了。另，你现在应该发展客户了，别指望一辈子靠某个男人帮你，女人自己没能耐，当然要被男人利用和胁迫。
2，我是你说过的不怕离婚也不怕单身的人。孩子三岁时，因不想让孩子看到相互伤害争吵的家庭，艰难的离婚大战后结束了婚姻。一人抚养孩子上了大学，期间十几年不说为孩子不结婚、也算是没机会，尤其是跟孩子的成长比起来，对一个妈妈来说，没有值得改变生活的人。今年不同了，我本不是惧怕婚姻的人，上段婚姻失败也时过境迁了。关键是孩子上大学了，生活可以改变了。看你新加了征婚项目，征婚这种栏目不便随便评价。但我想你有这份心意，我也试试？本人，中学教师，大学学历，在你相邻的城市，一切都好，希望有段缘分。你觉得靠谱吗？什么渠道能做到？
什么事我觉得靠谱？是你准备征婚这事靠谱不靠谱呢，还是在某顺这里征婚靠谱不靠谱？征婚征上爱人的，有的是，但也有很多人失落，盖因缘分这东西不知道以什么形式潜伏着，有时是偶遇邂逅，有时是媒妁之言，有时是征婚应征，不管什么方式，能碰上，就是缘分。但，你能通过哪种方式碰上，谁也不知道。若问在某顺这里征婚是不是靠谱，我只能说几率和婚介婚恋网是一样的。不过有一点可以告诉大家，某顺没说有偿收费登征婚海报时，发信要求在某顺这发布征婚征友信息的很多，自打某顺标明要收费，这样的求助就没了——女人能看住自己的钱，是好事，只是，千万要拿出对某顺的态度来对付男人哈，因为被男人骗钱要比买某顺的劳动，要愚蠢多、也常见多了。
3，我有个幸福的家庭，老公孩子都很好。我和一大我23的清高孤傲的有家男人（他现在60多了）相识10多年，感情逐渐加深，期间我们有过暧昧感觉，但彼此尊重彼此欣赏。半年前我们终于成了情人关系，在一起时我能感觉到他很喜欢我，知冷知热很体贴，不停地亲吻我，有点洁癖的他甚至愿意为我口，尽力让我快乐。我收入挺高，他收入也很好，但他太节俭，东西旧了甚至破了也不换，自己几乎不买什么东西，也没给我买过什么，反倒是我因为喜欢他、时常送他礼物，红酒巧克力等。出去吃饭时，如是他提议的他会买单，如是我提议的，他不会主动付账，甚至我提议看电影，即使我晚到了他也不主动买票。详情请参考相关文章《婚姻如何维持长久幸福，创造精彩的婚姻生活》
我喜欢短信往来，他短信回复常不及时，因他是老师，学生家长常给他短信电话，他有时为了清静还会关机，根本看不到我的短信，为此我难以接受，多次表达不满但他依然如此。他说我注重形式，说他不善于表达感情，我觉得是他太独立自我，对我也太小气。我又知道，如果我向他借钱甚至要钱，他会给我。这些让我一方面信任他，一方面觉得他对我不够在乎。最近因为内心纠结，主动断了联系，可心里很舍不得，常有联系他的冲动。我该怎么办呢？
你认为他会给你借钱甚至给你钱？呵呵，一张电影票都不主动买的男人，会给你钱？你今天就拉下面子和他借钱好了，不用多，就要他5万试试，看他给你500不？人犯贱是没救的，你的感觉实在太好了，尤其没救。
4，男女为前任同事，同龄28。男追女一年，女拒绝多次，男仍坚持。男在女某次拒绝后，在其空间公开与另一女发亲吻表情。另一次约女吃饭，因女不想单独2人，男便约一女同事一同吃饭。男当女面对女同事以玩笑口吻说“不如今晚去你那住”，女因此事再次拒绝男。后男依然坚持，又约女吃饭，男在未事先经女同意情况下带另一女出，此女在我面前帮男说好话。平日此男待女关心体贴，大事小情均未等女开口便要帮忙，亦承诺日后可与女母同住以便照顾（女单亲独生女），经济方面也多次表示希望能帮女完成心愿（女想装修房子），但女均拒绝其任何帮助。
现时间久了，女有点感动，并且逐渐发现男对女的意义，女一直与父关系不好，导致出社会后不知如何与男性相处，但在此男面前，女感觉放松且敢表达真实自我、敢随心所欲，并逐渐学会与男人相处的模式。请教顺2问题：此男是否花心？如何判断男人的承诺是真的还是说说而已（承诺能与我家人同住）？
花心是男人共有的特点，只不过有些人会装、你看不出，有些人懒得装、故意叫你知道。他目前还没追到你，当然不会让你看清他花不花。至于男人的承诺，你就当耳旁风吧，没得到你时，男人都是很能吹的，得到你后他们就都变成完全的自我主义、实惠主义了。
5，35老女，与37离婚男相恋一年，男小城公务员，收入一般，前程也未知，但工作认真，待女温柔真诚。一女随前妻。老女离开大城高薪职位一年，现炒股及兼职可维持生活，也开始适应小城的平淡。现有另一外地大城市高薪工作机会，与男工作小城隔2-3小时，男希望女简单工作、低收入即可，希望尽快结婚共同生活，不赞成与女分开。双方家长也希望老女尽快完婚生子。女困惑，担心现在选择平凡离异男后，今后生活清苦加激情不再，会怀恋高薪工作、后悔今日选择。也担心现选择大城高薪工作，男不支持，自己也慢慢变心，二情不在，也不能过回现在开心平淡的生活。不知如何选择，请赐教。
如果你最盼婚姻，那就保持原状；如果你最想事业，那就去大城工作。另，有缘人即便分开，也会想办法再到一起。
二10分钟，掌握自我解决情感问题的方法
亲爱的朋友：
说到情感问题，这个范围非常大。每个人的情况都会有所有不同，但通过我大量的培训和咨询案例总结发现，大家的问题是有共性的，解决这些共性和根源状况，基本上你的情感状况会得到一定程度的解决。
你现阶段是否为了解决自身情感问题而苦恼？如果是，那接下来你只需花15分钟的时间，我将帮助你理清解决问题的思路，找到自身问题的根源。
希望无论你是否寻求我的直接帮助，你也依然可通过本文得到一些收获来改进你现有困境。
接下来，先看看你是否存以下情感问题？
1，你是否缺乏异性资源，无法找到喜欢的对象。
2，你是否在某些场合遇到心仪异性，不知该如何认识？
3，你是否在认识异性后，不知该如何邀约？
4，你是否在见面时，你表现得紧张、拘谨、尴尬，不懂得如何与对方进行有效交流？
5，你是否喜欢上对方后，不确定对方是否喜欢你，并不知如何进阶关系？
6，你是否遇到不喜欢你、拒绝你的人，你不知所措？
7，当你处于恋爱阶段了，是否遇到因为各种原因而闹分手，希望进行挽回？
8，可能还有很多其他的情感问题，这里没有列举。
很多人存在各种情感问题，并非是缺乏方法，当然在恰当的时机使用一些技巧是会事半功倍，但只是锦上添花，而核心问题首先是个人综合素质较低，从而影响了本人的正常表现。
使用技巧是招式，提升综合素质是练内功，和朋友、同学、同事、父母沟通交流没问题，遇到心仪异性就慌了神。
欠缺的素质主要有，自信心态、患得患失心理、情商低、不善表达、社交能力弱，这些方面都会导致你的异性资源缺乏和降低成功交往的概率。
类似于互联网的营销理论，成交=流量X成交率，流量就相当于你的异性资源，成交率就是你的个人综合素质以及配合一些恋爱方法技巧。
这些素质能力是影响你能否成功交往异性的最大内因。
再看看你是否存在以下个人综合素质的困境?
1，内心自卑、缺乏自信
2，性格内向，不善言辞
3，得失心重、患得患失
4，情商低、易说错话、幼稚不成熟
5，死宅、精神萎靡、能量气场低，负面情绪重
6，社交恐惧、朋友少，人际关系差
7，拖延，缺乏行动力
8，做人底线低、易妥协
9，优柔寡断、依赖性强
10，个人形象差
这些内在素质的高低也直接决定了你的精神气质、个人魅力、为人处事的水平。
为什么会是这样呢？了解了问题，那你该如何解决呢？
情感问题就类似于泰坦尼克号在海上遇到的冰山。自由漂浮的冰山约有90%体积沉在海水表面下。
因此根据浮在水面上的样貌，无法猜出水下的形状。这也是为何有“冰山一角”来形容严重的问题只显露出表面的一小部分。
你现在碰到的第一类情感问题只是情感状况的冰山一角，相当于表象，第二类素质问题的严重程度高低才是根源，是影响你解决问题的核心。
1，资料甄选
书籍尽量找原著，不要找编著（东拼西凑的内容）。偏心理学的书籍可尽量看国外作者，如果你英文不错，那就看英文原版，上豆瓣、亚马逊，查询书籍评分、书评、笔记，来综合筛选是否适合自己。
视频，可上网易公开课，找公认口碑好的内容进行学习，比如哈佛剑桥的公开课。
文章，一般都是一篇文章讲述一个具体问题，如果论证举例较为充实，最后总结给出具体的执行方法，则可以进行实验测试效果。
订阅几位你认可的作者的专栏、微信公众号、或知乎账号，进行纵向深度的学习。不过由于文章与文章之间不一定有足够的逻辑联系性，学习起来会不系统，这就需要你通过思维导图软件来建立自己的情感知识体系。
2，制定目标
人生没有目标是迷茫的，没有情感定位是混乱的，没有对象标准是模糊的，那你很难获取你想要的幸福。即使你偶然碰运气交往了一个对象，你也会感到不符合自身需求，而纠结要不要分手还是委曲求全。
所以你在开始追寻自己的幸福道路前，有深思熟虑过这个问题吗？
3，步骤体系
这是较为重要的环节，你只有走在正确和适合自己的道路上，才能帮助你最终达到彼岸与成功，不然方法用错，误入歧途，不光浪费时间与金钱，也会耗费你的心力与信念。
那有没有速成的方法呢？
我可以很无奈的告诉你情感提升这条路没有捷佳，其实人都希望有一颗灵丹妙药，一吃就解决你的问题，从此无烦恼。市面上很多情感产品就是掌握大众希望有一个灵丹妙药来解决自己问题的弱点。
这个世界上有一个正确的方向，你只要不走错误的方向，这就是在走捷径，你需要筛选出一个正确的方向，然后通过你不断的努力，不断练习，通过时间的酝酿。
实际上是即使是有快速解决问题的药片或方法，但一般都是有副作用的，例如有副作用的减肥药、美白面膜。详情请参考相关文章《婚姻生活应该如何经营，双方的感情会不断加深》
它为什么会成为一个人性的弱点，所有的人类都希望通过消耗最少的能量换取最大的收益，但这个想法是不符合自然规律的。
而且某种方法一般只是解决一些具体的小问题，而如果你是整个情感能力不足，则需要一套完整的解决体系。
那什么是适合自己的体系呢？
根据你的独特情况个性化定制，肯定效率最高，不过成本也是最高的，不适合所有人，过高的价格也会阻碍了更多想要改变的朋友。
所以，一套类似于互联网可不断升级的标准化产品系统，更适合大众需求，在核心基础之上，可再选择性增加符合自身需求的额外功能作为补充，形成了相对低成本的个人定制化服务。
其次，你是否从内心认同这套系统的理念，是否符合人性，是否三观正，为了达到目的不折手段固然可能会有效，但这是否是你真正想要的，是否会背离你的初心和道德？
最后，系统是否对自己有效，可参考是否已有和自己类似情况的案例验证了效果，并且不是极少的个例。
4，圈子伙伴
物以类聚，人以群分，你能找到一群志同道合的朋友来通过交流学习，互相鼓励，并且存在良性的竞争，对你的提升会加成效果。这样的圈子都可以通过搜索关键词来找到。
一般同班同学的学习效果最佳，因为你们接受的是同一套思维理念，更容易在某些问题上达成共识，并在此基础上能碰撞出更多火花。
5，挑选导师
很多人都缺乏这样的意识，认为只要靠自身努力专研就一定可以解决所有问题。这样的行为看似经济，其实却低效率。
穷人与富人有时候思维差别就在这一线之间。穷人因为自身资源的匮乏，会本能节约所有资源，但也意味着他要消耗更多的时间与精力。
而富人明白，时间对穷人和富人都是一样公平的，但他们懂得用钱来买时间。请教专家就是节约时间的表现，富人不是因为有钱而有钱，而是思维的灵活高效而有钱，模仿富人的思维有助于你慢慢达到资源充裕的状态。
从另一个角度讲，挑选一个适合自己的导师也不一定花钱，现在市面上很多导师都有免费咨询机会，你可以抓住这样的契机来试试。
寻找一个能深入帮助自己的老师，就有点像学武功，你光看视频照着模仿肯定远远不如跟着师傅学来的有效果。
当然要想贴身找一个情感导师学习，成本也很高，不过庆幸移动互联网的福利，我们都可以通过微信之类通讯软件低成本的解决这个问题。
同时，你对他做了深入了解，并认可他的理念。一个负责的老师会根据你的个人情况给予针对性的指导，在你失落时能给予鼓励和安慰，也会传授自身过往的经验让你少走弯路。
6，总结与思考
你在通过前5项建议循序渐进解决自身问题时，要不断的记录你成长的过程。
这是有心理学正面效应的，人的大脑机制是在不断的得到正面反馈的情况下才更容易坚持，尤其是改变自己，提升情感能力这样相对较难的事情上。
当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。
所以，不断的总结经验教训，非常有助于你的成长。这个总结经验的过程也是思考的过程，因为看书并记住书中的东西只是记忆，并不涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方。
这也就是平常说的“感悟”，有感悟说明你想明白了一些事情，这样是大大提高情感能力的前提之一。
7，再次循环
总结和思考完，有了感悟，不代表你就成功了，只可能说明你刚刚升了一个级别，假设你是打游戏满级是100级，你现在就是从2级升到3级，你还有很多路要走，很多小怪要刷，各种级别大BOSS等着你打。
你解决了某个问题后，就进入下个问题的突破，然后再走一次流程。
三七种情感问题及其解决方法
很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话，对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。
感情问题1：缺乏信任
对于一份感情而言，信任是极其重要的。专家说：“当对方感觉到你不再值得相信的时候，那么你们的问题就出现了。”也许你欺骗了对方，也许你不能把对方放在心里，这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。
解决方案：你们最好的解决办法就是，好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论，哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是，你应该问问自己，看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人，那么你应该学着去相信对方了。
以下方法教你如何建立起对爱人的信任：
约会注意准时，如果你可能迟到，那么打电话告诉对方原因。
信守诺言，当你答应对方某事时，一定要做到。
别说谎。即使是没有什么恶意的谎言，也是不好的。
即使在争吵的时候，你也要做到公平。
多为对方想想，体贴对方。
做个好的聆听者。关于如何解决情感的问题 沟通才是核心武器，尽在舞步学院，详情进可参考
当事情出现不好的情况时，反应不要太过激烈。
别翻旧帐。记住，有些话说出来了，就再也收不回去了。
不要经常吃醋。
感情问题2：性爱问题
即使感情再好的情侣也会有性爱方面的困扰。性爱的次数，满意度，都是很棘手的问题。专家说：“随着时间的流逝，性爱也会发生一些变化。很多夫妻都发现自己的性欲没有以前强烈了。”
解决方案：爱侣夫妻之间谈论这个问题时，可以坦白地告诉对方，如自己喜欢怎么样的姿势等。在这方面，专家建议我们多去尝试一些新的东西，这样有益于增进双方感情。
感情问题3：缺少沟通
很多人都知道沟通很重要。但是真正的沟通是和对方分享自己的目标，思想和梦想，而不是讨论今天谁去接孩子放学等。
解决方案：专家说：“每天花上5分钟和对方沟通是非常重要的。你们可以面对面的聊，可以打电话，也可以通过发邮件的形式。当然了，你们还可以定一个时间来交流，可以是晚上吃饭的时候等。”
沟通可以帮助你解决很多感情中遇到的问题。当然，有时候，你也可以去咨询一些专家的意见。
感情问题4：金钱方面的困扰
对于很多夫妻和爱侣来说，金钱问题也是很棘手的。在一个家中，谁来决定金钱政策呢？每个月的花费要严格控制在什么范围呢？这些都是夫妻们遇到的问题。金钱问题其实是很敏感的问题，很多人都不愿意去谈论。
解决方案：每隔三个月，你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少，省多少等。其中一方掌权是很正常的，但是必须让另一方你做出的财政决定等。遇到大的问题时，千万别一个人拿主意，最好还是和对方商量一起做出决定。
感情问题5：分家务
分家务这个也是很多夫妻问题的根源所在。女性一般都喜欢公平，当然了并不是要去什么都平分，但是还是要公平才觉得心里舒服。
解决方案：你应该选择双方心情都愉悦的时候和对方商量，谁负责哪些家务。他是否愿意倒垃圾，又或者他是否希望你下厨。这些你们都可以讨论。如果你们无法达到共识，那么你们可以找其他的办法来解决，记住，心态一定要好。
感情问题6：争执
很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话，对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。
解决方案：找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静，要确定对方有在认真听。当对方在说话时，反应别过于激动。交谈要坦诚，记住了，有分歧并不代表对方不尊重你。
感情问题7：缺乏默契
这里我们要说的是，你们不一定要有相同的兴趣爱好，但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。
解决方案：交流。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执，那么你应该想想自己是否能做出让步。最后，如果觉得自己无法再保持这段感情，那么也就只能放弃了。
如果你在面临以上一个问题的话，记得一下这几点小建议对你是很有帮助的。
1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。
2、学会感谢对方。这样对方就知道，其实你还是很在乎的。
3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的欲望，那么你作白日梦了。
4、要清楚的知道，我们都不同。来自不同的家庭背景，所受的教育也不同。与其埋怨对方不关心自己，还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。
5、学会幽默。学会想开些，好好享受人生。
