第一次搭讪内心恐惧是难免的，俗话说万事开头难，所以第一次搭讪一定要放好心态，切忌过于着急惶恐。那么第一次搭讪女生如何才能快速与妹子亲密接触？今天本站小编为大家分享关于搭讪的技巧经验：初次搭讪女生如何攻破不敢搭讪的恐惧。
一初次搭讪女生如何突破搭讪的尴尬恐惧
《一》、要如何“撩妹”才不尴尬?
10个搭讪的基本准则
1、不要从背后跟女子搭讪。
2、实线相对而视脸要露出自然的笑。
3、不要从上往下打量对方全身。
4、态度自然，不要让对方认为你是在故意和人搭讪。关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《屌丝必知与女生搭讪的这些神技巧》
5、不要急着触碰对方身体的任何地方。
6、不要对方一拒绝就气馁败退，再接再厉至少要5次以上。
7、不要缠着对方，不要挡着对方的去路，就算失败了也没有什么了不起的。
8、这样的结识能享受到短暂相处的乐趣就行。若能约定下次约会的时间，便是完全成功。
9、恰当的时候结束第一次的接触。
10、如果对方反应激烈，不要拘泥于上面这些啦，而应该是乘胜追击。
《二》、搭讪成功的5大要素
1、勇气：
勇字当头，见到女孩子，马上问自已，搭不搭，不搭回家会不会后悔，如果会，马上上前，说一句“你好”。
2、自信：
有了自信心，你可以避免搭讪的好多疑虑。最坏的结果是被拒绝，但是你已经尝试过，敢上去表达你想认识对方的意思，已经值得大家赞扬。你的价值由你自已决定，别人不能决定你的价值。所以叫自信，不叫他信。
3、思维敏捷：
为什么要思维敏捷？大家想一下，每一个都是不同的个体，肯定有差别，你想用同一个惯例搭讪所有目标，肯定不现实。所以当你发现一个目标时，你就应该观察对方言行、外表、气质、动作，然后发掘话题。
4、心态平和：
没有百分百的成功，搭讪多了的朋友就知道。搭讪女生更多的内容，尽在舞步学院。我们要习惯放别人和自已一条生路。我们只要说声：没关系，再见。就可以离开。(要文明)现在是你对她有兴趣，不是她对你有兴趣，所以大家在搭讪时，可能不会出现，你好我好的怀况。如果对方不给你机会，这是对方的损失，她不要，你可以给别人。
5、展现自已的价值：
如果你是名校生，你就可以说“我是XX学生的学生，你是哪里的”如果你是做网站“我是读网站设计的，你是做什么的”？有名片的给她一张。没有的话自已搞一个。在女生面前要适当自夸，也要有幽默。
《三》、与女生搭讪的三个致胜秘诀
与女生搭讪的三个致胜秘诀：“绝对的自信”、“增加对方对你的熟悉度”、“创造对你有利的场景”。
以上三个致胜秘诀的后两者固然重要，但往往可遇不可求，只有“绝对的自信”才是你自己可以真正掌握的。大部分的人不敢搭讪、不去搭讪，说穿了，其实就是缺乏自信，这又可以分成两点来讨论。
首先，很多人不够爱自己，老是以为自己不够好，所以不敢把自己大方地摊在异性面前接受别人的检验。最糟的是，他们被教育去相信“会搭讪的人都是不好的”以及“搭讪技巧是件坏事”等蠢话，所以看到自己想认识的异性时，只能裹足不前，因为他们觉得自己不应该去当坏人。
更要不得的，就是他们怕被异性拒绝。他们把自己的价值，建立在异性对他们的认同与不认同上，好像别人接受他们搭讪的话，他们就是成功的人，别人拒绝他们的话，他们就是烂人，就是失败的人。这真匪夷所思。
你的价值是由你自己决定的，你认为你是一个什么样的人，你就是什么样的人，别人不能决定你的价值。你想认识的异性，愿意和你交朋友最好，不愿意的话是她的损失，你做了对得起自己良心的事(去认识她)，就已经很了不起，值得鼓励了。
话说回来，“增加对方对你的熟悉度”和“创造对你有利的场景”，也确实对你搭讪的成功有着极大的帮助。关于搭讪技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《qq搭讪技巧菜鸟必知的把妹潮流》
在你还没有勇气到街头实际行动之前，是可以在家做搭讪技巧练习的。
怎么练习呢?就像以前参加演讲比赛前，会对着镜子练习一样，你就在家面对着镜子练习。
任何的专家，都是反复练习同一件事或同一个动作，才成就了后来的专业。和异性说话要能够完全不怕生，当然需要更多的练习。
你可以先站在镜子前面，闭上眼睛，幻想你现在正在公交车上或地铁上，看到了一个你很想认识的异性，然后你突然睁开眼睛，仿佛她就在你的眼前一样，然后开始和她对话。
当然了，因为你睁开眼后看到的是自己，所以可能并没有办法感受到临场时的压迫感和怯懦感，因此可以侃侃而谈，但是你心知肚明，在现实生活中，你一定还是没有办法和那位异性说话。
这个时候，可以改变方式，要么是继续闭上眼，用幻想的方式使她继续在你面前，然后你用口语来表达你想认识她的意思;或者，你可以戴上林志玲、萧蔷或是任何你喜欢的女(男)明星的面具，来增加临场感。
还有一招，那就是请自己的好朋友或弟、妹，来充当你想要认识的异性，对着他们练习。这不但更有临场感，也可以请他们纠正你说话的声音、速度和方式。
对着镜子练习最大的好处是，你可以看到自己的仪态举止，听到你的声音语气。对着镜子练习，你马上就可以知道，自己在说话的时候，是不是会乱动、乱眨眼、乱摸头发，或者摆出一副没有自信，等着别人来拒绝你的表情。
有些人会因为不知道该说些什么，而开始傻笑，让异性觉得你是一个有问题的人。像这样的缺点，都可以借着对镜子练习来避免。
另外，这还可以改善你说话时的声音和语调。如果你在镜子前面练习的时候，声音就小得像蚊子一样，或者你会结结巴巴，那么你在喜欢的异性面前说话时，这种情形就会更明显。
反复地对着镜子练习，就是克服恐惧心里的最好方法
二泡妞搭讪技巧之搭讪后怎么即时约会
即时约会技巧
关于搭讪即时约会，我想大家都不陌生。但是如果能自然的达到即时约会。
这就不是每个人都懂的游戏方法。
那我就借这个时间，给大家讲讲搭讪以后如何去做到即时约会。
前面搭讪的部分就省略。当你和目标聊的很嗨的时候，顺便提一句，和你聊的很开心，如果我请你去前面喝点东西，会不会有点冒昧。但是我真的想和你再聊几分钟。
这样的作法：
第一，表现了你的真诚。
第二，做了一个时间限制。
一般目标都不会拒绝，只要是和你聊的感觉让她很开心。这时，你就果断提出即时约会，过了那个点，你再想邀约就比较难。
还有这里要注意的几点：
第一，聊天高潮点邀约。
第二，认真的用眼神看着她说出这句话。
第三，一定要告诉她，你要带她去的具体地址。
第四，再次强调时间限制是关键，不能让对方知道你很闲。
做到了以上这些，你的搭讪即时约会就会从梦想照进现实!!!
约会过程与女孩聊天技巧(非常实用的秘籍)
在约会过程中女孩可能会感兴趣的：
1、身边趣事、奇闻、你要讲的生龙活虎一些、即使不是什么有意思的事、也要讲的有意思、表现出你的开朗幽默、搭讪女生更多的内容，尽在舞步学院。这很重要、要时不时对她发出疑问、“我感觉这事怎们怎么样、你觉得呐、、、?”这样就避免了你一个人讲、而且还能通过了解她的看法了解她的性格、二、星座、她的生日星座一定要掌握、这个技巧在于、如果她的什么适合做朋友的星座、适合结婚的星座、如果不是你的星座、或者克星星座是你的星座、总之对你不利的就表说了、懂吧、反之、对你有利的可以提一下、开玩笑的口气、但不能太着重、提了可以马上转移话题、不必询问她看法、女孩子是敏感的、过早的表现你的意图可能会被绝、、、、、她的星座的性格特点可以和她讨论、“人们都说XX座。。。怎么怎么样、我感觉你 也不像啊/有时也有点像、你觉得这种性格好么、”如果她说星座。。。不准、她会把真实的性格告诉你、加深了了解、如果准了、你可一夸赞一下她、等等、、、
2、影视咨讯，新上映了什么电影，什么电视剧很火，如果她喜欢这方面的，你就可以多和她聊聊，还是尽量让她谈看法，了解她内心世界如果她没看、等电影刚上映、可以说以前她说过这个电影很好/场面大/导演好/主演阵容强大。。。。。。你刚好有电影的票(刚好很重要、可以说哥们、亲人送的)、然后苦于没人陪、然后邀请下她、因为刚上映、她说看了然后回绝你的几率就很小。。。。。。
3、八卦娱乐、明星或是身边的人、但背后议论别人不好、首先你要确定她感兴趣、这个慎用、
4、笑话谜语、如果她不是很H、要避免黄段子、谜语要适当吊下她胃口、不论笑话还是谜语都要准备些新的、有意思的、关系近就可以带些小暧昧、
三怎么样和陌生人搭讪聊天
主动出击
美国RUTGER大学人类学博士海伦告诉我们，“女人天生就有礼貌，而且善于安抚自己。通常她们期待男人首先采取行动。”大多数女性都会做出回应，好也罢坏也罢，她们不会咬你的。
提前热身
要建立自信，想象你们将怎样相遇，还可以找个陌生人来排练一下。在正面接触的前几天，保持对她点头微笑。这样，她就会记住你，感觉更亲近。当你们最终面对面的时候，不要太靠近她，微笑，注意眼神交流。之前做几个深呼吸，让自己冷静下来。
坦诚相待
性教育学者黛比说：“她对陌生人有顾虑，因此要尽快让她放松。在她开口问你之前，告诉她她想知道的事。比如你的名字，为什么和她搭话等等。”
注重交流
多问问题，不要干巴巴地夸人家的项链，而要说你喜欢它，并询问它背后的故事，这样既表现出你注意她的细节，又不显得猥琐。更重要的是，你让她开口说话了。
搭讪的法则：以下地点场合不适合搭讪
禁忌地点一：葬礼
老兄，今天可是死了人的。我知道对面的女生长得很好看，哭的很惹人怜爱，可是你也别这时候去要电话号码呀!不但那女孩会觉得你是个没良心的禽兽，你还会遭天谴的。
禁忌地点二：面试
帅哥，你是来应聘工作的，不是来把妹的。就算这位面试官长得漂亮又有气质，搭讪也绝不是你面试的重点。好好表现自己，让公司录取你，再慢慢找机会接近那位美女面试官吧。
禁忌地点三：急诊室
这里是急诊室，不是酒吧。坐在椅子上的美女绝对不是等着被搭讪的。一个智族绅士就要给她应有的尊重和空间。胡乱搭讪的话请小心她让你也挂急诊。
禁忌地点四：电梯
你知道什么叫做尴尬么?试着在电梯里搭讪美女就知道了。电梯里搭讪除了失败，很难会有别的成果。在这么短的时间里，你问不了她多少问题，也没办法显示自己的风趣，建议你还是收敛一点，等着出电梯吧。
禁忌地点五：健身房
健身房里的美女多、身材好，可是她们在那里的目的多半真的都是健身，不是等着给别人电话号码。建议你自己低头锻炼吧，健美一点说不定就有女生来搭讪你了。
禁忌地点六：飞机上
你知道为什么每次在飞机上，坐在身边的陌生美女一直在睡觉么?她其实不累，只是不想和你说话。别乱搭讪了，好好闭目养神吧。
禁忌地点七：公交车
当你看到一个美女在公交车上听iPod、读书、或打盹的时候，她正在暗示大家自己不想被打扰。所以千万不要傻傻的去惹她讨厌。
