两个人分手了，一刀两断是对彼此的尊重，也是对曾经有过的回忆的最好的保存。分手了，不要做朋友，因为你受不了她和别人你侬我侬。但是，说恩断义绝，就有点过于残忍，毕竟有过曾经。本站建议大家，分手后可以一刀两段，但不要说恩尽意决。
一恋爱中情侣分手的征兆
没有无缘无故的分手，只有一味沉浸在爱情中的笨蛋.舞步学院的小编带你看看恋爱中情侣分手的征兆吧！
（1）不耐烦
当她在另一个房间问你晚饭想吃什么她穿什么衣服好，你有没有一边拿着汽车杂志一边翻着白眼说：“随便！”如果这样的话你就该重新审视一下你们的关系了。
（2）掌控欲
一段恋情中，男女双方应该处于平等的地位，没有规定说谁一定要掌控谁。对双方的牵制应该有一个平衡点，如果你觉得你被对方掌控了或者没有足够的自由空间，那你就该好好和她谈谈了。
（3）缺乏尊重
每个人都需要尊重，对方不是你的附属品，她有自己的想法和观点。如果你做不到尊重她的一切，那她很有可能会选择离你而去，去和尊重她的人展开一段恋情。
（4）中伤对方
不要一生气就昏了头，说了不该说的话，人在生气的时候说出的话往往是最伤人的。也不要和你的朋友说你女友的种种不好，这样只会让你的朋友觉得你女朋友配不上你。这种心态怎么可能让恋情持久呢？
（5）一味地隐忍
不要为了迁就对方而一再退让，做人要有原则，底线一再被攻破早晚有一天你会暴发出来。对方可能会觉得很无辜，为什么好好的你要发火。这就是你平时容忍的太多啦！碰到对方踩到你雷区的情况，你就应该及时告诉她，这没什么大不了的，每个人都有特殊的原则。不要等怒火积攒久了暴发失恋分手了不好了！
（6）把对方视作理所当然
这种情况是一段糟糕的恋情的普遍状况，大家在一起久了，对方为你做什么事你都觉得是应该的，设身处地想一想，你辛辛苦苦为对方付出，结果换不到一句“谢谢”，你做何感想呢？
（7）沉默
俗话说，沉默是金。这话没错，但不适合用在恋爱上。维持恋情需要双方的沟通，没有交流只会让你们心生隔阂，然后你越来越不懂她，她也越来越不了解你，这种恶性循环只会是爱情的毒药。关于分手，你也可以参考：《被分手前你该这么做，才不会太囧》
二分手原则
分手，对于任何一对情侣来说都是一种无言的伤痛。但是结局已定，无论我们如何去哀伤也是无济于事的，只能学会坦然的接受。那在面对旧爱的时候你该怎么做呢?以下六种原则请遵守。
1、绝不能做朋友
当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合。
就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?
2、不能自暴自弃
以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。
这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
3、不要见面
分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
4、不要随便恋爱
有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。
对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
5、不要接电话
分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。
不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。
6、不要找相似的
再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
输要输的起，同样的爱也要爱的起，所以请不要过度沉迷于过去。那些过去的回忆只不过是你人生的一小段插曲罢了，分手没有什么大不了的，最重要的是要把握当下，珍惜现在。关于分手，舞步学院推荐：《一生那么长，分手又何妨？》
三选择分手就不要做这些事
相恋是两个人的事情，但分手不是，只要一方想放开，另一方即使再爱，这份感情也没有意义了。既然分手了，TA就和你没有任何关系了。
（1）不要拿自己和对方新的恋爱对象比较
每个人都会有优点和缺点，而优点和缺点的评判都是因人而异的，你自认为的优点在对方看来可能恰巧是缺点，而别人的缺点在你看来可能就是优点，因此，这种比较是毫无意义的。
（2）不要一个劲地追问对方分手的原因
既然已经决定了分手，一切似乎都已经没有了挽回的余地，再说分手原因似乎也已经多余。假如你没有办法创造出可以令对方再次感动的浪漫举止，那就不要再去追问什么，如果你死缠烂打，反而会让对方更加的反感。
（3）不要试图再用物质的东西去挽留对方
既然选择了真的分手，绝大多数的人就不会再被你送上的东西所感化了，哪怕是再贵重的礼物，哪怕是再珍贵的东西，这个时候都已经不再会吸引到对方眼球，反而会更加激起对方的反感，感到你的低级趣味。
（4）不要提醒对方去回忆曾经的美好时光
过去两人相爱的时光美不美好光靠回忆是没有用的，尤其是在一方已决计离开的时候，再去追忆那些曾经的美好快乐时光大多于事无补，正因对方已经忘记了曾经的时光，才会提出和你分手的。
（5）不要问对方是否还有破镜重圆的机会
一旦对方提出分手，大多已经是酝酿和考虑许久以后的决定，既然说出了就很难收回，除非你可以给她一个改变分手决定的理由，除非你知道如何去弥补自己缺陷的方法。
（6）不要乞求对方能再相信你作出的承诺。
假如你无法改变对方对你的不满，假如你无法满足对方提出的各种要求了，那么，劝你还是不要再乞求对方能够再给你一次机会，也不要乞求对方再相信你的承诺，这样，你会让对方更感到你是一个没骨气的可怜虫，更加坚定离开你的决心。
（7）不要用装可怜的方法来博取对方同情
如果对方已经决定离开你，就是因为感到她根本就不符合她的择偶标准，假如你没有办法达到她心中的那种标准，你再装可怜也没有用，因为，婚姻是现实的，没有一定的经济基础是万万不能的。
（8）不要问以后可不可以再找对方见面？
她会说你总想着将来而不懂得把握和珍惜眼前曾经拥有的东西，会说你承诺太多而兑现的太少，会说你根本就不懂得什么是爱情，所以，她选择离开你就是不想再听你的空中楼阁，因此，会让你自己去揣摩她的婉拒。
（9）不要问分手后还能够成为好朋友吗？
礼节性的回答当然是说可以，可问题是对方既然选择了分手，以后的见面绝对是有顾忌的，更何况对方有了新的恋人以后，对方的新恋人也会千方百计封杀你们成为好朋友的机会。
四如何调节分手后的心态
如何调节分手后的心态，真的很重要，很重要，很重要！！！
（1）痛快哭一场
如果不是你先说的分手，分手之后回家，找一个舒服的枕头，躲进房间，痛痛快快的哭一场。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。与其沉寂在想她的郁闷中，不如通过痛哭将想她的情绪发泄完，从此一刀两段，恩尽意决。
（2）做到让自己开心
即使分手很痛苦，但是生活也还是得过的啊，那就尽量让自己开心一点吧！不要伤心，不要为不值得你伤心的人伤心，真正值得你伤心的人一定不会让你伤心！
（3）断绝联系
被女人抛弃后，不要相信她说的我们还可以做朋友，因为这个时候你永远都只会是一个替补，当她感情不顺利的时候才会到你这里来诉苦，既然她已经选择了离开你，你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。
（4）老死不相往来
仔细的体会一下塞翁失马、焉知非福和否极泰来这两个词，做到和过去的她老死不相往来。分手了就是两条平行线，什么联系都不要有，因为她不是你所失去的那根肋骨，而只是一个普通的过客。
（5）努力的投入工作或者学习中
爱情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但是青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒，可以通过时间的酝酿而更加醇厚。努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。
（6）清理回忆
将她送给你或者留在你家里的东西一律清理掉，贵重首饰除外。不要在你的家里可以找到她的影子，原因有二：其一，会睹物伤情。其二，当你有了新的女朋友后，万一被她看见，需要解释半天，麻烦。女人都是小心眼的，何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。
（7）转移注意力
分手之后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友，想想家人。你肯定会因为要陪女朋友而错过了很多和朋友在一起的时间。其实女朋友不是一辈子的，老婆也不是一辈子的，但是兄弟是一辈子的。只要你需要他们，他们可以二十四小时随叫随到，哪怕你凌晨三五点钟，哪怕第二天就要出差就要考试，哪怕他们的父母死活不让他们出门，只要你需要，他们都会第一时间出现在你的身边。而女朋友不行。男人的这种兄弟感情是女人之间永远不会有的，这是我们珍贵的财富。分手后你会更加能够意识到。好好的去珍惜身边陪伴你一路走来的兄弟们。
（8）好马不吃回头草
不管你身边有没有新的女朋友，当过去的她打电话给你，在电话里面哭着向你诉苦，诉说自己现在的男朋友怎么怎么对她不好，受了什么样什么样的委屈，说想你，想见你的时候，你可以体现你的绅士风度，去劝劝她不要不开心，但是不要和她见面。男人是很容易心软的，不要因为一次见面而改变你现在正常的生活，这个时候相见不如不见。切记好马不吃回头草，哪怕是她是一朵99的蓝色妖姬。
（9）每天要保证自己出门前有一个整洁的形象
不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。
（10）可以适当的去扩大的交友圈
如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。
