分手是爱情的暴风雪，不仅来的突然而且带来的是毁灭性的打击，失恋，对于谈过恋爱的人来说，都是非常难过的事情。一想到今后出去逛街，吃饭，看电影，游玩都只剩自己一个人时，会发觉一个人有点太孤独了。深夜孤枕难眠，想的仍是前任，可却只能独自入睡。想要挽回前任女友，让自己重获爱人？听听本站有什么好的建议。
一如何挽回爱情 失恋之后怎么面对前任
如何迅速的挽回爱情呢？第一步是情绪的调整和心态建造，尤其是心态建造，心态这两个字说起来简略，做起来太难啦，不过这也可以理解，尤其是对于那些刚分手的恋人，或许沉浸在失恋痛苦当中的人来说，更是如此。你要想具有点石成金刹那间具有强壮的心态，几乎是不可能的，这时的心态调整尤为重要，在挽回爱情上更是如此。
想要知道如何挽回爱情自己的爱情，咱们不妨举个比如，假设我对面迎向走来一位你一见钟情的异性，那么这个时分你肯定会轰然心动的，可是绝大部分人，顶多会发发花痴算了，微博、微信，或许干脆心里慨叹一下，请问你敢上去自动搭讪吗？别跟我说老子不怕，我想不敢的占绝大多数，为什么，很简略，就是怕回绝，这就是心态！好吧，或许许多人是勇于做出这步的，可是当你走上前的时分，你是不是泰然处之？是不是语速正常？是不是脸不红心不跳？是不是逻辑思维明晰？嗯，假设你说这我也能做到，极好，当你自认自个是把妹达人的时分，当你一句自动搭讪，换回对方冷冷的来句：你的搭讪的方法很老套！然后转向走开不睬你，你又该怎么呢？是不是有很受冲击的感受？
那么咱们再来换个场景，假设你和一群好友在一起，打赌你必定不会要到那个女孩的电话，这时分你定会勇于出战，那么想必这个时分的你必定是泰然处之的，由于你的心里后台是我这是打赌，赢了非常好，即使对方回绝我也没什么好为难的，你的心里完全是另一个状况！
做相同的事，心态不一样决议干事的方法和许多细节不一样，最终致使成果不一样！ 拯救爱情，男女各不相同，两人感情阅历也千差万别，总的来说，第一步：掌握心态！你要坚决的信任这个世界上是没什麼不可能的，我不是在做成功学训练，也不是出售训练，可是你必须有这样的心态！一起要心里有所准备，拯救的进程会相对辛苦，当然这个仍是因人而异，不可混为一谈，假设你心里都不坚决自个想要的人必定是他或许她，那麼我仍是劝你放手！否则在拯救的进程中稍有波涛你就会退缩的！
挽回爱情需求时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必见效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功是需求时间的，至于这个时间的长短，仍是分人，仍是具体情况具体分析，取决于许多方面，可是你要是盼望速成，呵呵，咱们是不能向你确保这点的！但可以确保您必定会有事半功倍之效！
二保鲜有奇招，助力你轻松挽回女友
爱情中会有厌烦与挑剔，那是因为越来越了解对方，从而导致发现对方的缺点越来越多，而两个人待在一起越来越久，却仿佛每天都过得差不多，所以才没了当初的美好与甜蜜，这时候该如何挽回女友的心？想要维持爱情和谐顺利地进行，就必须对爱情进行保鲜。保鲜有奇招，续缘教几招助力你轻松挽回女友。舞步学院有几招保鲜爱情挽回女友的方法：
主动提出和女友逛街，逛街是女人最喜欢做的事情之一，即使穿着高跟鞋走很远，即使绕着长街转了两圈也没买到自己中意的单品，她们依然不亦乐乎。而平时当女友提出要去逛街，男人一般都会换上一张苦瓜脸，不知道是因为他要提着大包小包走街串巷，还是因为心疼又要掏腰包帮女人付账，总之他们就是不喜欢甚至讨厌和女人去逛街。女人虽然表面上不责怪你，可她心里还是埋怨你的，每次在街上看着那一对对牵着手游街地年轻小情侣，她会想到当初和你恋爱的时候你们也曾这么甜蜜过，只是今非昔比，你忙于你的事情，再也不愿意花时间浪费在走路上。所以，要让爱情保鲜，何不主动提出要陪她去逛街呢？其实那并不痛苦，你可以陪着你心爱的人看遍各种商业美景，感受各种人造美好的事物，比起每天待在房子里不出门，外面热闹的气息挺不错的。详情请参考相关文章《怎么挽回爱情，可以成为人生赢家？》
主动下厨做饭做家务，好像总是女主内男主外，所以就有了男人只管在外拼命赚钱，女人在家当保姆。每天起床后就是做饭，然后做家务，然后又得做饭，接着循环，一天三次，明天又接着重复，这样女人一定会腻的。如果她辛辛苦苦地做这些没有一句闲话，那她确实是特别贤惠的女子了，只是，她心里苦啊，你不懂而已。如果你还要因为别的事情不顺心而把情绪带到这个上面来，还要冲她发脾气，甚至挑剔她的接近完美，那你真是身在福中不知福。所以你也偶尔感受一下她的生活吧，在你放假的时候主动承担家务，为她做饭，帮她做家务，一天下来，你累得直不起腰来，这比你在外面工作还要累，这时候，你才会发现，原来她是如此地不容易。
主动低头认错，爱情降温了那是因为争吵拉开了你们之间的距离，而你想要挽回她的心，你就得放下你看重的面子，去向她认错。不会有任何一件事情只是单方的责任，矛盾的存在是因为两个人的不同，所以两个人都有责任，不要去纠结谁对谁错，或是谁的过错更多，这样只是徒增烦恼，根本解决不了问题。犯点小迷糊，忽略她的小缺点，把自己放在风口上，认定某件事情就是自己的原因，然后去向她认错，她不但会原谅你，还能发现自己也有责任，并且也向你承认自己的不对。
爱情保鲜靠主动，女人本身就迫于性别原因而不适合太主动，所以作为男人，为了你们的爱情，还是得你多照顾你的女人。
三挽回女友之了解女人的需求
很多人在挽回的过程中，总有这样的想法，为了挽回感情、弥补遗憾，无论什么东西都想给对方。有人会在网上搜索“女人喜欢什么”，然后依样画葫芦。有人会凭自己单方面的理解，不断地进行感情轰炸。
于是经常出现这样的状况：对方只想要一颗梨，你却给她一箱苹果。在之后还反过来责怪对方不知足。当付出没有回报的时候，我们极易产生这样负面的情绪。
我们自以为给了对方最多的爱，最好的东西。却不知道，有时候鲜花钻石比不过一顿共度的晚餐，没有私人空间的距离会让人喘不过气。
一厢情愿地给予，却从未站在对方的角度考虑。要知道，无论两人关系多么亲密，每个人依然都是独立的个体，存在个体差异性。因此，尊重、换位思考在任何时候人与人相处当中都显得难能可贵，在一段感情中也是如此。
当你用心地去审视对方需求，而不是随意敷衍或者将自己的想法强加在别人身上，将对方真正想要的东西送到她手上时，你会收获更多的爱和感动。因为你是体贴的，是能察觉别人需求的，是被需要的。
她需要空间，那么就给她空间，不要再给她增添压力。
她需要陪伴，又抗拒你，那么就帮她联系朋友，你默默而体谅的关心会在未来的挽回路程中成为一个加分项。
同时，回顾过去你们的感情经历，仔细想想，当初吸引对方、使你们在一起的是什么，这个什么就是当时她的需求。那么当初的这一点是否已经不足以满足对方了呢？如果是，那么对方新的需求又是什么呢？如果不是，是不是你曾吸引对方的那一点已经没有或者弱化了，是否需要加强？
在你们共度的时光里，使她快乐的是什么，使你们感情升温的是什么？什么是她讨厌的，不赞成的？你们的矛盾点是哪些方面，共同点又是哪些方面？
这些都是二次吸引的切入点，思考这些问题，然后获得解答。并以此为蓝图，改变自己，让自己的改变对应对方的需求。当你的存在满足对方所有的需求时，对方又有什么理由拒绝你呢？
四分手后如何挽回女友的心
爱情是人生中重要的课题，对一个人的幸福和快乐至关重要。如果爱情出现问题，不仅会使我们的日常生活出现状况，还会对我们的工作产生一定的影响。曾经和女朋友相依相偎，谈笑风生，鸳鸯成对,共同进退，如今分手了内心一定很不甘，那分手后如何挽回女友的心就是很多男孩子的致命伤了。投资了那么多的时间, 那么多的感情，分手时的伤心欲绝，撕心裂肺，欲罢不能的徘徊，我懂这种心态，因为我曾经也受过这样的伤。但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能！如果想挽回女友，挽回女友的心，那请牢记本文中的“16字”方针。懂得如何在爱情中占据先机，这才是如何挽回女友的心上上策。
一﹑急流勇退
既然和女朋友分手了，那说明你们的爱情，已经出现了一些问题，而且矛盾积累也是经历了由量变到质变的转变过程。现在漫无目的的道歉，无休止的争吵，婆婆妈妈的纠缠，甚至用自我贬低，意志消沉地办法来祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然分手已经成为当前的事实，就应当由勇气面对问题的所在。所以可以在这个风口浪尖上学会冷处理，在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。要想利用时间魔力，有一点是最为忌讳的——急躁。暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个可行性的方式释放情感。比如向好朋友倾诉，或者一个人痛苦一阵,在情感释放完毕后，再考虑关于如何营救爱情的问题和方法。我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。急流勇退的核心目的就是让你逐渐减少对她，对你们关系的投资，把注意力放到自己身上，关注自己。
二﹑破而后立
急流勇退，对感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。分手是矛盾长期积淀的结果。那些你误以为是小事的，不小心的伤害，或者你以为对方已经原谅你的事、不再提起的事，其实都可能是这个结果的火药。很多女人都希望找一个“不一定现在很有钱，但有上进心”的男人，俗称潜力股。有朝气、有升值空间的事物是很吸引人的。对于女人而言，这样的男人甚至比一个没有上进心的富二代更有魅力。因为他是有目标，有追求的，有能力和朝气的。不急流勇退，你是不可能做到提升自我的。破而后立是你提升自我价值的前提保证。女人本来就是容易胡思乱想的群体，一旦她觉得和你的未来缺乏希望，那么你就很难留住她了。因为女人最害怕的，就是不确定的将来。一旦她觉得未来将很糟糕，她当下会缺乏安全感。当你奋起直追，斗志昂扬，树立起了你坚定的上进心，也会打消女人和你分手的念头的。
所以说，你要去扩大社交圈，去做自己感兴趣的事情，去锻炼自己的各种才能。同时，只要你开始关注自己，想要自己更好，你将会去尝试很多东西，不断的尝试，不断的体验，然后你会发现自己的自信心和交际能力都在迅速的提升。当你真正专注自己后，你会发现生活很美好。因为这个时候，你过的是自己的生活，而不是别人的生活，更不是完全以她为中心的生活。这样的生活，完全属于你自己，你置身其中，全身心地享受自己。你将会很满足，失恋时候的内心空虚感也会被这种满足感充满。在这样的状态下，你才真正开始了你的人生改变之旅。相信你的改变也会使得她刮目相看。
三﹑攻其不备
我们常说时间能够让人淡忘一切。也就是说，真正美好的情感绝对经得起时间的检验。在挽回中,时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。”时间能够让对方合理化掉你当初做错的一些事，而记住那些让人更为愉悦的事情。分手了很久,你可以试着以朋友的身份再次接触你的女朋友，这是保证两个人重新建立联系，但是却不会太尴尬的最好方式。如果你的女朋友和你赌气不理你，这正是考验你们的时候，不要也学她，“脸皮厚”的精神此时不发扬又更待何时呢?要用心考虑，找准时机比如节假日，或者两个人在一起度过的特殊节日，及时送去温馨的问候。可以采用短信的形式，并认真编辑短信内容。不管她再忙再反感，短信嘛，总会抽时间来看的。短信的内容，要注意以细致的关怀和祝福为主。比如：“忙吗？没事，只想用不打扰你的方式告诉你，我在想你，希望你收到我的短信时，你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的。”相信这样的短信收到后，她心里一定也会感觉到温暖，同时引起对你的回忆和改观的印象。我知道你很想挽回她，但是一定要记住：只有循序渐进，不急不躁，并且顺其自然，才能在挽回女朋友这场战役中获胜。在最自然的状态下，表现出你应该有的状态，从而重新的吸引她。时间之所以是有魔力的，是因为它能够让曾经高涨的情绪得以缓解，让理智回笼，让对方对你的记忆不再停留在最糟糕的状态；是因为它能够让两人关系矛盾点从最高点逐渐回落；是因为它能够给彼此时间和空间，尤其是给挽回者时间去作挽回的提升准备。最重要的是，因为回忆中的事物会逐渐模糊，为了给自己当初一些过激或者愚蠢的行为和情绪合理的解释，对方会在潜意识里自动进行合理化，这也为你挽回女友提供了很大的契机。这个世界上没有一帆风顺的事情，感情也是这样，只有经历风雨的洗礼和考核，才能使双方懂得爱情的弥足珍贵。详情请参考相关文章《改变分手后低沉的自己才有可能挽回女友》
四﹑出其不意
人生犯错误往往是因为以下三个方面:放纵,迁就和失度。即放纵自己的行为,迁就自己的过错,失去做人的尺度。珍惜你们的女朋友，不要把她想的很复杂，女人要的永远最简单！爱一个人最重要的也许不是山盟海誓和甜言蜜语,生活中的一些琐事,更能体现你对她的用情,那才是爱的金钥匙。比如说：如果你的女朋友生气了，说心情不好不想吃饭，千万不要问她想干吗想吃什么，她一定说什么都不要，你要做的是买好你记忆里她最爱吃的东西，最好是有包装的，这样等她心情好了再吃也不会冷。这样的举动也体现出你的细心和思虑周全，同时这样的生活细节，也是她今后对你最美好的怀念和眷恋。以尽快的速度找到她，送给她，感动她。细节决定成败，是真情自感人。你要坚持住前进的方向，坚定挽回女朋友的决心，并且要比以前更加关心，体贴她。让她相信今后无论发生什么事，你都与她共进退。你是她永远忠实的依靠和坚强的后盾。俗语说:天下风景无限美，全靠导游一张嘴。要注意训练自己的口才，在跟女朋友相处的时候，能够让她意识到你的执着和诚恳，你的努力和改变。并且尽量让两人在一起的时光显得轻松又愉快。有一些祝福的美好的话，一定在她开心的时候说给她或者念给她听，用心制造一些属于两个人的浪漫感觉。比如：如果有一天，你感到疲倦，只要一转身，我的祝福就在你的身边，不管离多远，不管多少年，这祝福化为繁星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命的每一寸空间。女人都是感性动物，一旦她被你再次感动，那一定会对你刮目相看，倍加珍惜。同时也要让她知道她对你的重要性。如果你的女朋友不听你的话，转身走了，一定要追上她，若真的还爱着，丢下她一个人你又如何放心呢？要注意谈话的话题切忌沉闷呆板，要多留心聆听她的近况，和她在一起就表现出以她为中心，非常重视她的样子，要屏蔽所有其他无关紧要的聚会和电话。在话题上要谈一些相信双方都感兴趣的话题，而不是一味说自己的专长或雄心壮志。
大浪淘沙，留下的都是金子。在时光中淘宝，沉淀的都是最深的感动，最真的感情。“急流勇退，破而后立，攻其不备，出其不意”，这16字方针，希望能够帮助你扭转乾坤，顺利挽回女朋友，共同建设伟大的幸福工程！
