异地恋在外人看来其实非常浪漫的一件事。但是其中的艰辛与无奈只有自己体会，感同身受简直就是扯淡。即便精心的维持和隐忍但是都不一定能性福，稍有不慎就会导致异地恋分手。那么异地恋分手有哪些具体的原因？分手后该如何挽回？今天本站为你分享异地相处的技巧方法。
一异地恋之间的问题矛盾
《一》、异地恋分手原因介绍
一、苍白无力的表达
表达包含的不仅仅是语言上的陈述，还有肢体和神态上的呈现。距离拉长的爱情，即便再高科技手段都显得有些苍白无力：短信听不出对方说话的语气；电话看不到对方的神态；视频感受不到对方的喜怒哀乐。也许只是工作的原因让你话语变少，对方却认为你已不愿与TA交流。长期如此矛盾自然会从中而生，当彼此觉得维系恋情成为一种负担时，还有几个人愿意背负着它蹒跚前行。关于异地恋如何相处的技巧，可参考相关文章内容：《异地恋：不要让距离成为你们感情的杀手》
二、共同语言的散失
两个人能否长期的交往，最重要的条件之一就是彼此合适，有无共同语言，是决定彼此是否合适的一个前提。原本你们生活在同一个城市，所见所闻相同自然有相同的感受可以交流。生活在两个城市，起初你们会兴致勃勃的向对方讲诉你们的新生活，长期下来你会发觉，那个遥远的陌生的城市里每天所发生的事情，其实都与你无关。距离拉开的不仅仅是你们的爱情，还有你们的生活和你们原本以为相同的世界。
三、幻觉从距离而生
距离产生美，美会在我们的心理演变成一种幻觉，对于那些久违见面的异地情侣，或是网恋中的异地情侣来说更明显。彼此会希望在对方面前展现自己最好的一面，甚至在发一张照片的时候会小小的做下修饰，在精心打扮后才愿意开启视频。恋人本是那个接受你最生活化一面的人，而你却害怕距离的压迫下，一切不美好的小因素都会破坏掉你们的爱情。渐渐你会发现，你给对方呈现的是个幻觉，是个臆想世界中的人；那不是真实，更不是生活中真正的你。
四、安全感的缺乏
异地恋想要维持下去，最不能少的就是安全感。安全感的缺乏往往来源于信任感的缺失，TA在离你几百、甚至几千公里外的城市，他每天的生活都是你所不能掌控的，越是不能掌控越是想控制；越是不能控制，不安越是会放大。如此的恶性循环让你如同受惊的小猫，对于TA的一举一动都变得敏感：他不接电话会在哪？他不回短信会不会出事了？他最近电话少了是不是另寻新欢了等等。也许TA只是忙碌于工作和学习，而你的不安却会将你们的感情一点点推向了万劫不复的深渊。
《二》、异地恋容易产生问题 6个缺点要了解
1.孤独寂寞冷
“每次在遇到什么好事的时候，或是在寂寞孤单之时，亦或是吃到非常美味的食物时，都会想起自己的恋人，心想如果能和他共享这一刻就好了，但对方已然离我太遥远”“在生日或者纪念日的时候，如果那天不是休息日的话就没法去和他见面，因此曾多次感到失落和悲伤”“因为感觉见不到面很伤心，所以经常向对方吐露这种寂寞的心情，结果搞得他压力很大”。
2.交通费增多
“因为成了异地恋，所以每次见面都需要花费很长时间和大笔金钱，结果结婚后攒的那点钱很快就花的差不多了”“因为对方还在上学，没有收入，所以都是由已经工作的我去找她的，但是每次都很花钱。因为她是和家人住在一起的，我去见她后也没法住她家中，所以除了交通费外住宿费也是比不小的花销”。关于异地恋相处的技巧，可参考相关文章内容：《异地恋打破距离恋爱的制胜法宝》
3.对恋爱变得更盲目
“因为见一次面不容易，所以每次见面都只顾着高兴了，眼中看到的都是对方的优点，而忽视了对方的缺点”“他心中的我是被美化过的我，他也因此对我抱有更高的期望，而了解不到真正的我”。
4.缺乏信赖，变得不安
“因为距离遥远，所以总不免担心对方的心是不是也会离我越来越远。没联系的时候总是一个人担心他是不是花心了，但又没法用自己的双眼亲自确认，所以不安的心情总是难以抑制下来”“感到对方的心情变得不稳定，我也因此更想要束缚他了”。
5.感情容易出现不和谐的音符
“平时总是发短信联系，而没法亲自见面聊天，所以也很容易出现误会”“随着距离变远，渐渐的也就觉得见不到面也是很正常的事，于是开始觉得‘不见面其实也不错’。结果要约会的时候也变得推三阻四了”“知道对方和别的异性走的很近的时候，就会感到很不安，因此也多次吵架，双方之间的信赖逐渐淡薄了”。
6.容易出现背叛
“虽然我很信赖他，但他却不堪寂寞而找了别的女人陪伴自己，结果我被背叛了”“在我们异地恋的时候，他隐瞒自己有女友的事实让别人给自己介绍对象，后来事情暴露后真是心灰意冷”“在他工作上遇到挫折时我没能陪在他身边，结果被别的女人乘虚而入，这让我感到很悲伤”。
二异地恋怎么挽回 小编带来5个方法
1、及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、去看她
如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3、一定要陪着她
这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。
4、必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
5、送她一份小礼物
这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话最好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
三维持异地恋爱的最佳秘诀：
1.相信彼此
异地恋顾名思义，对方在做什么当然都不会在你眼皮子底下，所以这个时候信任是很重要的关键，对彼此拥有了信任，不去猜忌怀疑，除了不会让这段感情过得辛苦之外，彼此之间也能更坚定。如果对方没有及时回讯息就开始胡思乱想的话，对你和另一伴而言，都是一种无形的压力。
2. 足够的自制力
对方不在你身边，没有人能够帮你控管身边的花花草草，这时候自制力就相当重要，如果随随便就被身边的苍蝇们给勾引走，那么你还敢说这段感情对你而言有多重要吗？异地恋爱，他不在你身边要求你，并不代表自己是单身，如果你爱这个人，对异性的距离应该懂得如何拿捏吧？
3.适当的沟通
一段感情当中最重要的除了信任之外，就是沟通，两个人之间有不同的想法是必然的，毕竟每个人的生活环境都不同，但是该如何让两个想法不同的人因为一件事情而达成协议，这就必须靠你们之间沟通的能力，若两人之间无法沟通，那么这段感情不论是否是异地恋爱，或许都无法走得长久。 异地恋爱很美，真实的它可能一碰就碎。一段感情如果可以不分开，谁又会选择要分开呢？但是每个人有自己的人生，并不是依附着对方而活，当彼此之间有了新的计画，异地恋就是必然的。异地恋爱或许不会是一辈子，然而你们之间若能撑过这段日子，也没什么事情可以摧毁你们的爱情了。
4.学习用另一种方式表达爱情
这点相信很多异地恋的人心有戚戚焉，当见不到面时，我们除了口说我爱你以外，还能如何让对方知道爱？用一些小小的东西或是小的点子来让对方感觉到贴心？
当两人身处异地，你可以用一些小点子让对方知道自己有被关心的时候，毕竟你想想当对方难过生病痛苦时，自己最爱的人都无法在身边，因此能够想到方法表达就尽量表达。偷偷托自己的朋友送些小东西和卡片，制造小惊喜给对方，或是在出国前就已经准备好纸条，托朋友交给对方，这些小惊喜都是可以有的。
四怎么提高异地恋的成功率？
第一，不要太看重距离。
其实，异地恋也是一种恋爱方式，区别在于分居异地，恋人们的生活方式有了变化，我们不应该因为它的与众不同而先入为主，扣上“异地必分”的帽子。其实，很多异地恋人幸福的都一样，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身边发生的这些事情，我们不难发现：两个人最终能否走到一起，起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适，和异地恋爱关系不大。
第二，多沟通，分享彼此的生活。
因为是异地恋，肯定存在距离感，所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通，分享彼此的生活。例如，如果想看看恋人最近的变化，可以使用QQ视频；如果想听听对方的声音，可以随时拿起手机打开微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人能够清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。
第三，制造惊喜，特别是重要的日子。
七夕节情人节之类就要到来了，你为心中她/他又做了什么准备呢？偶尔为心爱的那个TA制造惊喜，一个特别的礼物和祝福，一束鲜花外加一盒巧克力，一次从天而降……因事出意料之外，一些小小的举动，都能激起恋人们心中的波澜。
