很多人的恋情都是走到中途就维持不下去了，大多都是以分手了结的。异地恋情侣的恋情就更难维持下去了，距离，分隔，猜疑这些都是破坏恋情的因素，那么，异地恋分手了以后该怎么去挽回呢？可以看看本站有什么好的方法。
一异地恋分手，你应该如何挽回？
处在异地恋状态的人常说，异地恋太难了，我需要你的时候你都不在，我不知道要你有什么用。我真的坚持不下去了。这个时候如果处理不好，那就要面临分道扬镳了。那么异地恋分手怎么挽回自己的爱人呢？
首先我们要知道，为什么异地恋会容易分手？
第一，缺乏信任。由于缺乏信任导致没有安全感，这个很致命！
第二，圈子不同导致没有很多共同语言。每天说的话少了久而久之就不想在一起了。
第三，远水救不了近渴。我这边生病了特别需要人照顾，而你到我身边或许病已经好了，亦或者你根本不能过来，这就很委屈了。
第四，容易产生误会。比如我给你发短信，你或许正在忙没空回我，这时候我就会想你在干嘛啊，为什么不回我信息等等。
第五，寂寞。没有人陪伴，只有每天聊QQ，打电话是远远不足以缓解寂寞的。你说一句抱抱远不如什么都不说直接来个拥抱的实在。
异地恋这么容易导致分手，如果对方提出分手我们应该怎么才能挽回呢？详情请参考相关文章《异地恋感情如何维持，单薄的爱情就会牢不可破》
1、先安慰并及时认错
女朋友一定是想了很久才说出这句分手的，抑或是异地恋这种模式太久了，自己的需求越来越多的得不到满足，就会选择放弃。这个时候你要及时安慰，并承认错误，是自己的不对，没有做到你需要我的时候我在你身边，但这也只是暂时情况，我会努力让这种情况得到改善的，千万不要冲动，要让她感觉到你很在乎她。
2、抽个时间去找她，越快越好
她现在这种状态很难听进去什么，安慰过后要尽快去找她，最好是给她个惊喜，先不要告诉她你要过来。这个惊喜也是要看情况给，如果她分手的态度很坚决，那你就要告诉她你马上就要去找她了，如果你的安慰有效果，就悄悄地在她不知情的情况下去找她，一声不响地出现在她面前，她一看见你，分手肯定抛之脑后了。
3、尽量多陪陪她（这点很重要）
异地恋全靠电话QQ这些通讯工具联络感情，其实是真的很难维持，就好像放下手机，就没有你这个人一样，这种感觉真的超难受。所以你有时间要多陪陪她，就算不能到她身边，每天多跟她说说话，多关心关心她，让她觉得自己还是很重要的很受你重视的，这些应该不难做到。
4、让她有被需要感
这个也很重要，两个人在一起，如果对方觉得你根本不需要她，有她没她都一样，那她肯定想分手了。你可以经常夸夸她，有了她你才会变得如此好，让她觉得自己的存在是有意义的，对你是有帮助的，是被你需要的。
二异地恋分手的六个前兆
异地恋一直是长期关系维护中的一个大坑，以至于很多人认为“异地必倒”。你可以穿越过大半个中国去睡她，但不能保证下一次她的枕边人还是你。爱情有多美，异地恋就能有多伤人。
除了无法见面，无法感受彼此温热，双方的信任也会逐渐变得单薄脆弱，总觉得周边有人在趁虚而入甚至虎视眈眈，让自己的所有期待全都落空。对于异地恋的人来说，经营好他们彼此的感情，维持彼此的爱情，是他们的一大课程。
舞步学院分析了下对于异地恋的男女朋友来说，哪些症状预示着你们爱情出现了危机呢？
他经常说自己很忙
一个男人如果真的爱一个男人，那么就算他再没有时间，也还是会从中抽出一些时间来关心自己的女朋友，虽然迫于现实的无奈，他可能真的很忙，真的没有什么时间太多的照顾到你的感受。
但是他若真的还爱你，就算是因为忙于工作没照顾到你的感受，那么事后回复你的时候他也不会借故说自己很忙，而是会告诉你他是因为做什么所以耽误了回你的电话和信息，这是态度问题，总说自己很忙，而不多做其他的解释，那么不用怀疑，背后一定藏着其它的原因。
电话打的很少，语气变得很冷淡
异地恋，因为相隔千里，所以恋人之间往往只能依靠手机电话以及网上聊天工具联系，保持联络，这是维系两个人感情基础的基本方式了，如果他连这最后的联络都不愿意都掺和，那么他是真的没有那么爱了。
刚在一起时，他总会说一些甜言蜜语哄你开心。但他想与你分手时，连说话都懒得说了，语气会变得很冷淡，回复你信息都会很短。嗯，哦，好的，到家了，睡了，88……让你完全提不起兴趣跟他聊下去。
你们共同的朋友透露出的信息
异地恋的情侣虽然不在同一个城市，但是他的身边或多或少的会有一两个你也认识的人，也就是你们之间共同的朋友，当你和这个朋友联系时。
如果他支支吾吾，有些想说又没说的话，或者只是提醒你多注意一下，类似这样的行为，你的朋友实际上就是想提醒你他不爱你了，你知道吗?
你感到不安全了
两个人相爱，爱与不爱，爱的有多深，在有些时候你的第六感是会提醒你的，特别是对感情比较细腻、比较敏感的人来说，当你都感受到对这份恋情的不安全感的时候，那极有可能是不安全了。
他变得总是忽略你的感受
不知道从什么时候开始他对你发朋友圈的照片等不再有那么的关注和评论了，也不在打电话的时候问你在干嘛，也不关心你今天做了什么，开心不开心。
而总是敷衍你，不愿意跟你有过多的交流，完全忽略了你的感受，你没有一种被爱的感觉，这样的你还觉得他爱你吗?
三异地恋为什么容易分手 异地恋分手的2大主要原因
异地恋为什么容易分手，其实也是有原因的，这两个原因应该是主因了。
其一：双方爱的不深切，或者其中一方不够真切
对于情感有失维护常态的心智与意志力，倦意袭来，寂寞涌来，多多少少掀起内心不安分的思绪。
爱情的美好在于两心相依，而不是两身相依。而很多人恰恰是脆弱无比的，社会越加富有，物质越加充裕，人性就越加脆弱。当坚强只是一种外衣的时候，当人性回归本我的时候，需要的就难以如意满心了。最好不过好聚好散，且遵循，尊重脆弱的心灵吧。
其二，双方或者其中一方资本不够强大，说白了，就是经济的欠缺，难以彼此你来我往的维系情感
经济基础决定上层建筑----这条之古不变的真理，决定了人们的生活品质与维系情感的能力。
空幻的爱情不是爱情，谨以温情文字，浪漫语言的依托是难以长久的。食也，性也，----从这句话就看得出，填饱肚子在前，而情感性欲只能在此之后。
有钱没时间，有时间没有钱，这样的无奈错落的交织异地恋人的心里。那种有钱又有时间的翎毛凤角，通常不是平常人家的人儿。对于大众普通的异地恋人之间，每个人的承受力都是有限的，无论精神上的意志力，还是经济上的付出额度。
几复折腾着，当爱情的倦意与疲惫大于欢愉的时候，透支完所有的时候，也就是分手的情绪开始萌芽的时候。低头思索着：难道要的就是这样的吗。N个难道，，在不经意间摧毁了之前的情感。不得不放下，因为承受不起。详情请参考相关文章《异地恋如何维持感情长久，两颗心紧紧挨在一起》
思念太猖狂，一个冷不防。一想起你，忙碌的生活变得空荡荡，下雨自己带伞不然淋落汤鸡，到哪都觉得自己是孤独的，和单身狗没两样。但他晚上说句我好想你，我就满血复活了。
下雨天我心情低落的想要一个拥抱，你却在电话那头阳光明媚劝我别闹，异地恋打电话：你别哭，我又不能抱你。而我已哭湿了枕头说不出话，你却以为我闹脾气不理你，从电话中不知是否真欢喜，总会怀疑。
现在说起我们的故事都会加上从前。知道你忙，特地买了张地图，想你的时候就用笔在我们城市之间来回划着，一圈又一圈。挂着有对象的名号，过着单身狗的生活，一想起你就笑了，一听见你的声音就哭了，有时会突然忘了，我还在爱着你。
隔着屏幕听不到语气，看不到表情，连分手都不能当面说。
因为交流少，感情容易变淡。假如你每天都跟对象打电话聊天半个小时，其他零碎时间就发发短信，微信，视频分享各自的生活，长假的时候小聚一下，异地恋能坚持到你死为止。
但假如你跟你对象2、3天通一次电话，说说几分钟的话，其他零碎时间不理对方，也不会分享每一刻的心情，你会慢慢觉得你对象可有可无，不信任ta，没必要打电话跟ta说心事，太麻烦。同理，ta也会这么看待你。于是，两个人就慢慢在这种交流过少的过程中猜疑吵架。就是说，感情再深，交流少了，也会慢慢变淡。
