不知不觉的我就爱上了你，明明知道自己和你相差太远，明明知道再爱你也不能告诉你，怕给你带来困扰，明明自己是那么爱你，可是却不能说。暗恋一个人要怎样才不会受伤呢？看看本站是怎么说的吧！
一暗恋是我爱你说不出口的秘密
有些男生性格内向腼腆，遇到自己喜欢的人不敢追求，不知道该怎么去追女孩，最后只能是自己悄悄暗恋着那个人，可是默默暗恋一个人是没有结果的，只有自己去努力，幸福才会在你身边，才能让自己的暗恋变成明恋跟对方恋爱。
暗恋不想受伤，那么该怎么结束暗恋的痛苦呢？
1.允许自己有失落期
要想走出暗恋的痛苦，就要允许自己有失落期，允许自己一直去思考自己暗恋的整个过程，前提是相信自己可以走出来，只是需要一些时间，时间可以解决一切问题。
2.暗恋当作一次失恋处理
刻骨铭心的恋爱是痛苦，暗恋毕竟不是恋爱，最多也就是失落，严重点是深深的失落，最多也就是极度失落而已。详情请参考相关文章《校园暗恋 你是疯儿而我是傻》
3.真心喜欢对方，就祝福对方幸福
如果你给不了对方幸福，你就应该相信对方是绝对有能力让她自己幸福的，更应该相信对方是有能力去选择能给她带来幸福的另一半。总结自己喜欢暗恋对象的哪方面明白自己想和那种人处对象，这样就可以根据自己的要求，去寻找自己真正的感情所在。
4.参加户外运动
散步，听着自己喜欢音乐，走个2个小时左右，好好思考问题，顺便锻炼身体了，比如：旅游，改变环境，跳出自己世界看问题，或许还能遇到奇遇呢;健身，提升自己外在的形体，气质还有自信，正确在遇到真正的感情前面，自己是个良好状态努力工作，让繁忙代替自己的思考做出一些改变，改变自己思维方式，改变自己的生活习惯，尝试更多的新鲜事物把自己变成一个有趣的人。
5.多和自己的好友聊聊，让朋友来缓解你的失落感
决定结束暗恋，走出暗恋状态很有可能和失恋一样。做更好的自己为自己下一段真正的感情面前，展现出一个最好的自己。
二你还被她的暗恋蒙在鼓里吗
都说男人有的时候很无奈，明知道自己喜欢一名女孩子，却没有胆量表白，结果眼睁睁看着她投入别人的怀抱。其实你不知道女生这时候也在暗恋你呢，舞步学院教你如何判断女生是否暗恋你。
不介意与你谈私人话题
“关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。”女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男生不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。
会刻意打听你的喜好
女人观察研究男人，比男人观察研究女人认真细心得多。假如她看上的男人喜欢集邮，她会出其不意为他奉献几枚他一直渴望的邮票。假如她看上的男人喜欢打球，即使她不喜欢打球，她也会满脸笑容不辞劳苦看他或者陪他打球。不得不说，女人真可爱。
不介意单独去你家里玩
女性对于一般的男生都会存有警戒心理，不会随意去他的家里玩。当女性来你家玩时就表明她对你很放心。所以一定要保持绅士风度，避免她对你再次心生戒备。
不介意间接接吻
很多女性从生理排斥与不喜欢的男生间接接吻。所以一起用餐时女性如果若无其事地问：“我能尝一口吗?”就是在暗示她对你有好感。
会半夜打来电话聊很长时间
“半夜想跟他说话就是喜欢他的最好证据。”女性在午夜打来电话就是在表明她的心意。所以只要能做个好听众，你同她的关系就会更进一步。
会刻意增加身体接触
很多女性在感觉同男生关系好时，都会自然地接触男生身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男生主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好“被动”原则。
会说些任性的话向男生撒娇
因为想依赖男生，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了“老好人”，可能她撒娇的对象不止你一个。
会向你展现自己柔弱的一面
特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男生对她来说一定很特别。这时如果男生温柔地安慰一句：“我知道你一直很努力。”一定会令她对你更倾心。
回复短信的速度会变快
“自己喜欢的人来的短信女性都会尽快回复，而且因为想好好回复所以会写的很长。”所以，从女性回复短信上也能判断她是否喜欢自己。不过也不能单靠回复的快慢来下结论，因为有时女性需要考虑回复的内容，所以会耽误不少时间。
会躲在一边偷偷的看你
喜欢他，也想让对方关注自己，但是却又不敢让对方发现，偷偷的藏在一边默默的看着他，不让他发现。
三有些爱不敢说出口 就这样默默的暗恋着你
世界上最美的感情是什么呢?我想是暗恋吧。欢乐、哀愁以及我的小小心思都不会通过你，就这样偷偷的喜欢着你，云淡风轻的装作无所谓的样子，就连写封情话也只是暗暗的埋藏在心里。
我清楚，在你的世界里没有我。因为我只是个属于角落的生命。快三年了，不知你现在的生活是否过得幸福而充实。人群中你也许认不出我，但我却常常梦见你。自几年前，寄给你那两封完美的信，我的心已不再属于自己。你当然不知道，那是我二十三年来最最美丽的文字。从那以后，我的笔再也无法找回当年的意境与绝望。我真是个念旧而感性的人，因真爱而胆怯。
新年伊始，我结束了早已名存实亡的爱情。五年的爱恨纠缠，只得出一个结论：我和他都不是彼此要寻找的三生石上注定的爱人。外面的天空很大，真正值得我付出一生的人却只有一个，所以我并不可以选他。我了解自己是个纤细敏感的人，需要理解和安慰，需要的是一份温厚持久的感情。而这种感情，我只相信这世间你能够给予。他的爱是朵带刺盛开的玫瑰，美丽而痛苦，张扬而绝望。
当初的义无反顾、恒久的忍耐宽容，最终还是失败了。尽管我的内心细腻敏感，我的个性独立坚强，我聪明懂事又有才气，可是，我做不出精致可口的饭菜，我固执倔强，可那又怎么样?有些失去是注定的，有些缘分永远都不会有结果。缘尽情灭，不必多言。
春季的阳光越来越丰盈明艳，我却越来越消瘦苍白。五年，就当是一场长长的梦。还好，我是笑着醒的。我依然幸福，我终于可以将埋藏于心底的那份对你的依恋大胆如实地坦白，也终于不必再拼命地压抑对你的那颗执着的心。现在，你是我的全部，是我的美丽。
我猜想，你一定是个善于思考、心思缜密而又脾气暴躁的人，不修边幅、个性飞扬。这也是我心目中你的形象。最深的一次印象是在夏季的校园里，你长长的头发、宽松的T恤，肥腿破洞的牛仔裤，趿拉双大拖鞋。笑起来，傻傻的大孩子相。我就是没来由地喜欢你可爱又成熟的样子。每想到这，心里总是很为你骄傲，这种意念的满足任何人也给不了我。只有你，你是我想用一生去珍惜的人。我说的是真的。
那个时候，我在你班楼上，为考试复习。有一天，看书看到书上全都是你。便下楼故意经过你的班级，正巧你走出来。我装出漫不经心的样子用眼睛扫过你，你没注意到我，我悄悄抬起眼角瞄，正得意于自己在你没有知晓时凝望你，你却忽然抬起头，露出一丝稍有惊讶的表情。我迅速移开目光，低下了头，却听见自己的心被撞的怦怦乱跳。你一定看到了那个慌乱无措的我，你的眼神似乎会把我看穿。我的心仍跳个不停，甚至不知道怎样走回的教室。
又有一阵子见不到你，却感觉周围全是你的影子，满世界地找，只为看你一眼便匆匆低头。我承认，自己是个胆小鬼，你别笑我好吗?后来，借二姐同你工作有你电话之便，老六打电话说有人想要看你。电话里你兴奋雀跃的语气我至今仍无法忘记。我那时真的疯了，满脑子全是你，那是我一生最难挨的一节课。
下课了，我们几乎全寝人一同下楼。你如约站在我们指定的位置，正高兴地等待着，我想你一定乐了一节课吧。我终于如愿见到了就几天没见到的你，心里那个舒坦劲儿就别提了。室友友好地对你说你走吧，她看到你了，我们满意地离开了，只丢下被弄得莫名其妙的你。你呆呆地愣一会儿走了，我有点心疼。其实你没看到我那小巧眼镜下善于伪装的眼睛，也感觉不到我走向你时忐忑不安的心跳，可那时，我是多么地满足、多么地快乐呵!详情请参考相关文章《向暗恋的女生表白情书 用情书说“我爱你”》
还有一次，大家一起去冰峪沟玩，回沈阳时到一家酒店吃饭。大伙对你发难，让你找舞伴跳舞。我一直在角落里默默注视你又自信又很窘的样子，偷偷在心里笑，真的好开心。后来回学校时，你忽然上了我们系的车，就站在我的前方不远处。我用力地呼吸，拼命想感觉你，好近的距离。看你的侧面那么轮廓分明、刚毅有力，我沉溺在一种欣赏和忘我的情绪里，不能也不愿自拔。
而这一切，你一定不记得吧，也不知现在的你过得快乐吗?身边是否已经拥有你想用一生珍爱的人呢?如果我迟到的表白对你的生活有所影响，我深感抱歉，更不会做破坏别人感情的事。如果在你看到这封信时已是个有家的人，那么就请把我那曾经美丽过的两封文字仔细珍藏。我崇拜事业有成、爱家如命的男人。你能够做到。
现在，孤单的我之所以想方设法地找你，只是想告诉你几句话：我不必再拼命压抑对你的感觉，我可以去爱一个一直想要爱的人。你若不快乐，别忘了还有一个等你的我。我会用我残余的青春陪伴你，珍爱你，直至老去。
其实，我一直相信冥冥中你我的缘分早已注定，只是还未到相遇的时机。如若有，那一定是个美好的日子。暖暖的阳光照着我们相视而笑的脸，从此，便结束彼此不停的寻觅。知道吗?我真的想结束这无边无际的暗恋，因为，你占据了我的整个世界!如果有一天，你真的遇见了我。你会在我转身欲逃的一刹那，抓紧我的手吗?
