失恋是每个人都会经历的事情，都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。男生失恋也会心痛，心痛了也会哭泣!分手第几天男人最难受呢?失恋是很痛苦，但是决不能沉溺在痛苦中不可自拔。男生如何缓解分手后的心痛，找对方式才能更好走出失恋的痛苦，拥抱更加美好的生活!
不同的男生有不同的心理承受能力，男人失恋最难受的是第几天，这不好说。但是，可以肯定的是分手后的一周时间内，失恋的男人都是沉溺在痛苦中的，而时间是治疗伤痛最好的良药。一般男人失恋一个月后就能从失恋中走出来，以后不会因为提起这段感情而痛苦了。但是女生可能会在一年、甚至两年后，再想起那段感情心情还是闷闷的!
下面我们来说一下，男人在失恋的时候应该怎么缓和心痛的心情，下面这些方式可以让你减轻失恋的痛苦，一起来看一下吧!
1、和好哥们吐槽苦闷
失恋的时候最怕一个人待着，因为孤独会加重失恋的痛苦，所以这时候你可以找你的贴心的哥们来安慰一下你，虽然男人都喜欢把什么事情都闷在心里，在失恋这个问题上，你完全可以和好朋友吐槽一下，说出来心情会好很多!
2、失恋第一天借酒消愁
失恋之后的男生肯定会更频繁的吸烟喝酒，其实这种糟蹋自己身体的方式是最要不得的，你可以在失恋第一天的时候喝个烂醉，没关系。但是不要每天都借酒消愁，这样解决不了问题。失恋醉酒只允许一次，过犹不及!
3、转移注意力专注事业
其实，一个人除了爱情之外，还有很多东西值得重视，像是自己的事业。既然爱情已经把握不住了，接下来要做的就是打拼好自己的事业，你不能因为失恋把自己的工作也弄没了，这样得不偿失，也许正是因为女友的抛弃，你在事业上有了成就呢?
4、培养一个新的兴趣
读书、运动、旅行、结交新的朋友，这些都可以让你从失恋的痛苦中转移注意，所以养成每天读书运动的习惯，久而久之，你会忘记失恋的痛苦，反而拥有了更加健康的生活方式!
