我们喜欢上一个人之后，自然也是希望对方能够喜欢自己的。两个人哪怕是互相暗恋都是件很幸福的事情。只是如果两个人一直互相暗恋，谁都没有先表明心意，那这样的关系未必会有好的结果。怎么才能防止自己自作多情呢？有时候总感觉自己喜欢的人好像在看自己，难道他也喜欢你吗？
当我们喜欢上一个人时，注意力就会有意或者无意落在他的身上，对方随随便便的一句话、一个动作，都会被我们无限放大，过度解读。有时候喜欢的人多看了自己一眼，就会紧张地小鹿乱撞，以为对方是不是也喜欢自己。
为了防止是你在自作多情，当你有这种错觉的时候，首先要做的就是找回理智，别用自己的主观臆想去揣测他对你的感觉，而是尽量跳脱恋爱思维，从客观角度去看待他对你的感情。
首先看他的眼神停留在你身上的时间。如果他的眼神只是在你身上停留了片刻，一秒的时间就移开了，恰恰是这一秒的功夫就被你捕捉到了，这种情况下你还有信心说他喜欢你吗？也许他只是不小心瞥了你一眼罢了。
如果他不仅看你了，而且看你的眼神还莫名很专注，眼神在你身上停留很久的时间，你甚至能够感受到他的目光灼灼，这种情况能够说明他也喜欢你。
其次他是否喜欢你，还要看他在这段关系中的主动程度。如果他从来没有主动找你聊过天，也从未主动表达过对你的关心，那他可能是真的不在意你。因为喜欢会让人在一段关系中变得主动且积极。
最后，如果你真的想要试探自己喜欢的人是否也喜欢自己，还可以“兵行险着”，在他面前故意对别的异性很好，看他是否会吃醋，如果他吃醋了，那说明他是喜欢你的。
