我们在睡觉的时候应该都有做过梦，有的人睡眠过程中做梦很频繁，有的人会在梦里梦到一些乱七八糟的东西。梦境是很神奇的存在，因为有些梦境会跟现实挂钩，有些梦境则完全跟现实脱轨。不知道大家是否有过这样的体验，那就是现实生活中发生的某些事情，有些场景就好像是在梦里出现过一样，不管是遇到的人，还是去过的地方，亦或者是正在经历的某件事情，都给人一种似曾相识的感觉，这种感觉是如何产生的？难道我们的梦境真的有预知未来的能力吗？
很多人都遇到过这种情况，在经历一些事情的时候总会有一种似曾相识的感觉，可是自己以前明明没有遇到过这种情况，为什么还会有这种感觉呢？有网友是这样解释这种情况的，认为在生活中出现的似曾相识的感觉，有可能是以前做梦梦到过，更有网友脑洞大开，认为这种似曾相识的感觉能够证明平行时空的存在。
实际上并不是这样的。人之所以会对某些场景、某件事情或者某个人有似曾相识的感觉，是因为我们经历的多了，脑海中储存的回忆变多了，再遇到类似的情况的时候，大脑就会自动产生一种似曾相识的感觉。这种既视感容易让我们误会自己以前是否经历过这一切。
睡觉的时候做梦是一种再自然不过的生理现象，这是因为我们睡觉的时候，大脑中仍然有处于兴奋活跃状态的脑细胞，这些脑细胞会制造梦境。有些梦境是对零零碎碎的现实的一种重现，而有些梦境是天马行空的想象力。梦境不管多么逼真，醒来后很多梦境都会忘得七七八八。多梦的人睡眠质量往往不好，所以如果你是属于喜欢做梦，而且睡觉的时候做起梦来就没完没了的情况，可以适当改善睡眠质量，养成良好睡眠习惯。
