勤动脑筋，富于联想，看书学习，下棋绘画。
积极参加社会活动，保持一定的人际交往。
心态平常，乐观开朗，繁琐之事，不要计较。
规律生活，经常锻炼。
重视营养，均衡膳食，谷物豆类蔬菜，鱼类瘦肉水果。
防摄食铝，控制肥胖，标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。
禁忌烟、酒摈弃不良嗜好，娱乐活动均适度，避免过度疲劳。
防止高血压和糖尿病，减少盐糖摄入量。
防止脑外伤及煤气中毒。
定期体检，早期发现早期治疗。
