(一)减少与其他人的接触:使用口罩,或与其他人保持一定的距离。(二)休息并大量饮水。(三)咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻,并适当处理用过的纸巾。(四)经常和彻底地用肥皂清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏之后。