每年的9月15日是世界淋巴瘤宣传日。近日，26岁的女演员徐婷因淋巴癌在北京去世引发社会关注。专家提醒，T淋巴母细胞淋巴瘤患者中儿童和青年人群增加，呈现出低龄化趋势。
湖南省人民医院肿瘤科主治医生邓坦博士介绍，淋巴瘤是淋巴组织的恶性肿瘤，可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。一般来说，霍奇金淋巴瘤发病年龄通常在16至34岁或55岁以上，而非霍奇金淋巴瘤在50至70岁之间。近年来，非霍奇金淋巴瘤发病年龄有年轻化趋势。T淋巴母细胞淋巴瘤在非霍奇金淋巴瘤中也属少见类型，占2%-4%，但患者以儿童和青少年为主，是可怕的“花季杀手”。
邓坦指出，T淋巴母细胞瘤对化疗高度敏感，可沿用急性淋巴细胞白血病的化疗方案进行治疗，儿童患者长期生存率甚至可达90%，成人患者长期生存率也有30%-40%
专家提醒，淋巴瘤患者不要选择不正规的中医治疗。淋巴瘤患者免疫力极其低下，容易出现反复感染，针扎会增加感染机会，拔火罐会导致皮下淤血，对血小板缺乏的患者来说会加重病情。
邓坦指出，淋巴瘤是免疫系统疾病，预防可通过三大途径：
一是作息规律，不要熬夜，饮食健康，锻炼身体，增强体质。
二是注意远离有害化学物品，尤其是装修污染，甲醛和苯都可能诱发淋巴瘤。
三是密切注意浅表肿大淋巴结的变化，如家族成员中有类似疾病患者更应高度警惕。一旦出现发热伴无痛性淋巴结肿大，应及时去正规医院就诊，争取早诊断早治疗。
由于恶性淋巴瘤的确切病因尚不明了，临床上可根据目前有关恶性淋巴瘤的病因研究结果，对于高危人群给予适当的预防，可能有助于延缓或阻断该病的发生。下面介绍几个淋巴瘤的药膳疗法。
五大药膳食疗法教你预防淋巴癌
1、羊骨粥
原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。
制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。
2、枸杞松子肉糜
原料：肉糜100-150克，枸杞子、松子各100克。
制法：将肉糜加入黄酒、盐、调料，在锅中炒至半熟时，加入枸杞子、松子，再同炒即可。
3、猪肾茨菰汤
原料：光茨菰30克、猪肾及睾丸各1个，盐、葱、姜各少许。
制法：将光茨菰浸泡2小时后，煎汤，滤过汤液，再将猪肾、睾丸洗净，去掉杂物，切成方块状，加入光茨菰滤过后汤液，一同煮后加入盐、葱、姜文火煮至熟即可。
4、淮杞三七汤
原料：三七17G，淮山药32G，枸杞子26G，桂圆肉25G。猪排骨300G。食盐、胡椒粉适量。
制法：三七、山药等中药均用布袋扎口后，和猪排骨放在一起，加4大碗清水。先大火后小火，炖煮2-3小时。放入盐、胡椒粉调味即可。可煎煮出3小碗。每次1小碗，吃肉喝汤。每1-2天吃1次。
5、豆芽凉面
原料：绿豆芽150g，细面条300g，瘦肉丝75g，鸡蛋1个，黄瓜1条，蒜末少许，酱油、麻油各4-6毫升。盐、葱花、芝麻酱、沙拉油、冰开水、冷水适量。
制法：面条煮熟，冰开水淋滤2次，加麻油拌匀放入碗中，存于冰箱中备用。芝麻酱同醋、食盐调匀，加入蒜末，瘦肉丝用沙拉油、葱花炒香，加酱油和冷水，熬成肉汁。鸡蛋摊成薄皮切丝，黄瓜擦丝，绿豆芽去尾用开水略烫。将上述调料和菜放入面条中，拌匀后即可食用。喜食醋者，可加少许米醋。
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