瑜伽并非女性专属的运动。事实上，它可以缓解某种仅有男性会患上的癌症的副作用。
一项新研究发现，每周练习两次瑜伽，接受了放射治疗的前列腺癌患者出现的副作用有所减弱。具体来说，这些患者的疲劳、勃起功能障碍和尿失禁等副作用减少了——这些副作用均为前列腺癌或放疗的常见效应。
注意：这是一个非常小的研究。共45例前列腺癌患者同意参加，但18例患者由于日程安排等问题中途退出。剩余的27例患者中，仅12例参加了半数以上的的瑜伽课程。
尽管如此，研究的主要作者/宾夕法尼亚大学附属医院放射肿瘤学的副教授Neha Vapiwala博士告诉dailyRx News，她的研究结果很有前景。Vapiwala博士说，她和她的研究小组已就这方面工作展开另一项更高质量的研究。
虽然当前的研究并没有考察瑜伽为什么会对男性前列腺癌产生缓解效果，Vapiwala博士提供了一些可能的解释——这些假设将在未来的研究中去证实。
“我们推测，瑜伽诱导的放松反应可能有助于勃起功能，一氧化氮在血管扩张（血流）和勃起起到一个重要作用，瑜伽可增加一氧化氮的血液水平。”Vapiwala博士说。“。。.。。.至于排尿功能，有一些证据表明，瑜伽与骨盆运动相结合有助于减少女性尿失禁，因此我们推测，加强盆底肌肉与瑜伽可以降低前列腺癌患者尿失禁。”
疲劳、尿失禁和勃起功能障碍是前列腺癌的常见副作用。进行放射治疗可能使这些效应变得更糟。美国国家癌症研究所估计，美国今年将有近221000人被诊断患有前列腺癌。如果进一步研究证实了目前的研究结果，通过练习瑜伽可以为这些患者带来一些缓解效果。
你可能感觉瑜伽对前列腺癌带来的好处与你无关（例如您是一名女性，或者患前列腺癌的风险极低），其实并不是这样。Vapiwala博士说：“没有理由认为瑜伽不能对疲劳、生活质量和进行癌症治疗的其他癌症患者中获得相似的改善。”
换句话说，除非听到相反意见，瑜伽爱好者们应该继续练习瑜伽。如果你有兴趣开始练习瑜伽，别忘了先告诉你的医生。（实习编译：黄欢 审校：苏娇蓉）
