国庆长假出游人挤人，特别是一些出名的景区，如故宫、长城等。国庆假期挤人潮让人感觉疲劳，致使脸部肌肤也“疲劳”，做脸部按摩操可以让你的脸部肌肤元气满满哦。
脸部按摩操一：
1.将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下使肌肤轻微震动，让肌肤自然红润，增加弹性。
2.把手掌搓热，利用掌心温度轻轻按压，从面颊逐步向外按揉至耳部促进面部血液循环。
3.用中指指腹按压耳垂后的凹陷处（中医学中的耳下腺），并向下按摩，舒缓头颈部的紧张感。
4.用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒放开后用手指在眉毛至发际线区域自上而下按安抚眉间紧绷线条。
5.用食指轻按内眼角区域，持续3秒钟后放开，促进眼部循环，淡化黑眼圈。
6.从下颚两边开始，用食指和中指，以画圆圈的方式，轻轻按摩至太阳穴处，紧致整个脸部轮廓。
脸部按摩操二：
1.用掌心完全覆盖住眼睛及四周，手指盖住额头，持续10至15秒。
2.双手轻轻滑移至双颊（避开鼻部），持续10至15秒。
3.将下巴倚靠在手掌上，双手张开包住颚部，持续动作10至15秒钟。
4.颈部靠近双耳处是淋巴穴位，双掌贴住耳根部，朝手腕施压，促进废物杂质排除。
