肝脏是人体的最重要的器官，有这样一句话：肝脏好的人生活是彩色的，肝脏不好的人生活是黑白的。尤其是对于男人，肝脏显得格外的重要，因为它是男人唯一的解毒器官，女性还有子宫，但是男人只有肝脏，所以，男性肝病远远大于女性，而男人也是最怕伤肝的。可是男人们做的最多的也是伤肝的，比如喝酒、吸烟、熬夜等，这些行为对肝脏的伤害非常大，随着时间的累积，想要有一个好的肝脏确实比较难。
而肝脏对于人虽然非常重要，但是又是极易受到伤害的，但是即使受到了伤害，它也还是忍辱负重的为人体工作，不到劳累到极限，它都不会停下来，更不会叫苦叫累，连疼痛的感觉都没有，所以，一旦感觉肝区疼痛了，那基本上就的肝脏已经不能再继续工作了，所以，男人们好好保护你的肝脏，就是好好保命。
有人知道喝酒伤身体，但是却也不以为然，虽然酒精伤肝，也不致于将肝脏伤的很厉害吧，他们觉得那么多人都喝酒，也没有太多的人死于肝病呀，于是就怀着侥幸的心理，觉得自己的肝脏是铜墙铁壁，是不可能被伤到的，因此，肆意胡为，依然不断的喝酒。还有一部分人是因为无奈而喝酒，他们也知道喝酒伤肝，但是为了拿下订单，为了博得老板的赏识，为了业务做的更好，他们不得不喝。
酒精伤肝是不争的事实，只是肝脏损伤要有一个过程，如果这个过程你听之任之不做预防，那早晚有一天你的肝脏会吃苦头，你的健康也将受到更大的威胁。其实，在这样一个过程当中，我们完全是可以帮助肝脏来对付酒精的，关键是看你是不是爱你的肝脏，因此，解酒保肝就变得非常重要，那男士该如何解酒保肝呢?接下来给大家些切实可行的方法。
1.葛花汤
葛花主治饮酒过多，呕吐痰逆，心神烦乱等。《本草纲目》等称葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年来素有“千杯不醉葛藤花”之说。
喝酒前饮用葛花汤，可以提前在肝胃形成保护膜，可护肝养胃，酒后饮用可解酒，减轻醉酒程度。酒中饮用则可加快酒精分解，阻碍酒精大量进入血液循环，可以为健康保驾护航。
2.冰糖梨汁
做法很简单，就是将白梨洗净，放入水中熬煮，加入冰糖，梨本身就有润肺止咳的功效，喝完可以神清气爽。
3.蜂蜜柚子茶
将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，大约1小时后停火，晾凉。加入蜂蜜即可。
4.香蕉酸奶
将香蕉和酸奶一起放入搅拌机搅拌成汁即可。
