中国是习惯饮茶的国家，虽然已经有各种各样的饮料冲击着中国的茶文化，但是饮茶却从未被国人丢下。例如春秋喝花茶、夏饮绿茶、冬饮红茶，不同的季节喝不同种类的茶对身体有不同的调节作用，冬季饮用红茶除了对胃肠有很好的保护促进作用，还有很多保健功效。
冬季是寒冷的季节，人们总是在吹了冷风后希望可以喝上一口热的东西来暖暖身子，红茶便是不二的选择。红茶是经过烘焙制成的，还要经过发酵，受到氧化酶氧化而成红色，不仅在色泽上给人们一种温暖的感觉，其品性亦是温和的，给人们一种敦厚的感觉。与普通的绿茶等茶叶相比，红茶没有一种刺激的成分在，对胃肠系统不仅没有伤害作用，还可以保护肠胃，在寒冷的冬季，喝上一杯热气腾腾的红茶对身体有诸多的益处。
红茶对人体究竟有哪些益处呢？第一个益处，想必大家都不会在意，红茶可以杀死病菌，预防流感。这一点很少有人会留意，这是日本科学家给出的研究结果，红茶中含有的某种物质对于杀菌、预防流感有很好地作用，只要平时经常食用红茶漱口或者直接饮用便可达到防治流感的作用。
红茶对人体的第二大益处便是保护肠胃。前文提到的红茶有保护肠胃的作用，究竟是为什么呢？茶叶中都含有一种被称为茶多酚的物质，这种物质对人们的胃肠系统有一定的刺激作用，但是红茶是在氧化酶的作用下烘焙制成的，红茶中的茶多酚含量很少甚至不含有茶多酚，所以不会对人体的胃肠系统有刺激的作用，从而达到保护肠胃的功效。
红茶对人体的第三大好处便是可以预防骨质疏松。喝茶和预防骨质疏松貌似没有什么联系，那么饮用红茶是怎么达到预防骨质疏松症的作用的呢？主要是因为红茶中含有一种人体必不可少的一种微量元素钾，钾这种元素可以增强人体的心脏血液循环的作用，还可以有效的抑制钙质在体内的减少，从而预防骨质疏松症。
