所有的香烟上都明明白白的写着“吸烟有害健康”，但是，烟草的市场却是好的得不得了，只是因为烟草行业有巨大的利润，所以，才经久不衰，可是制造烟草的厂家们是否考虑到这样的行为是对人类健康的最大伤害，是否也该收手？当然，厂家是否继续生产烟草，这个不是普通老百姓可以左右的，但是，我们有选择的权利，可以不吸烟，也可以不吸二手烟，保护自己还是可以做到的。
正因为有这些吸烟者的存在，才有二手烟，无论如何吸烟者都是始作俑者，而且，更令人忧虑的是，吸二手烟的危害不小于吸烟者，最近最新的研究报道，每年有10万人死于吸二手烟，这是一个不小的数字，意味着背后的10万个家庭的生离死别，也意味着10万个家庭会花费大量的医药费去挽救生命，还意味着10万个家庭将会导致生活水平的下降，进而会影响更多的人。
那二手烟的危害究竟有哪些？我们来一一探讨，也让我们学会规避吸二手烟，让自己更健康，让家人更健康。
二手烟也称被动吸烟，即不吸烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认作吸入二手烟。而二手烟其实由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾。无论不吸烟的人吸入哪种烟雾，都被称作吸二手烟。
专家们在调查研究中发现，在一些烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该是香烟自己燃烧时冒出来的烟，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟应该没有那么多毒害，因此，他们可以毫无顾忌的在公共场合吸烟，也可以在不征求别人同意的情况下吸烟，更可以在孩子面前吸烟，因为，他们没有知识，害人害己，他们认为吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。其实他们大错而特错了，二手烟的危害更大。
香烟燃烧以后可以产生上千种的有害物质，其中4种物质对身体的伤害最大，一氧化碳、尼古丁、刺激性物质、致癌物质，这些无论对于吸烟者还是吸二手烟，都是同样存在伤害，而吸二手烟，却导致这些毒素在体内的浓度更高。可以达到几倍以上，如果进行尿检，吸二手烟的人尿液中也有尼古丁。
吸二手烟的最大人群就是女性和孩子，而有时候却是防不胜防，很多家庭因为丈夫吸烟，所以导致妻子和孩子都要吸入二手烟，而孩子需要更多的空气，吸入的可能更多，因此，会给他们的健康埋下隐患。
躲避二手烟，其实很简单，那就是对吸烟者说“no ”。
