生活中，很多新妈妈会遇到这么一个难题，奶水不够，或者有奶却下不来。这是怎么催奶就成了妈妈们最关心的问题了。那么，产后母乳不够怎样催奶？下面各科专家鲍秀兰给需要催奶的妈妈接受几个方法。
产后母乳不够怎样催奶？
1、在两三个月以内的时候，就是要勤喂，一天要喂8到12次，两三小时吃一次。
2、喂奶姿势要正确，要把这个乳晕连乳头一道含到嘴里去，不能光含乳头
3、妈妈情绪要好，就是说要有信心，妈妈有信心了，精神好，情绪好，没有忧虑。
4、多吃一些连汤带水的饮食，譬如说鱼汤等等，营养丰富。
5、抱孩子的姿势也很重要，抱的姿势要三贴，a脸贴住乳房；b胸部贴着妈妈的胸部；c肚皮贴着妈妈的肚皮。
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