蛋白质是身体内最重要的营养素之一，是构成肌肉、骨骼、皮肤、头发和其他身体组织的基础。在日常饮食中，蛋白质的摄入往往难以满足人体的需求，特别是在进行体育锻炼、增肌或减脂的过程中，蛋白质需求量会更高。因此不少人会选择服用蛋白粉来补充身体所需的蛋白质，不过市面上蛋白粉品牌价格、质量参差不齐，一时之间让人难以分辨蛋白粉哪个品牌好。
事实上，在纠结蛋白粉哪个品牌好的同时，很多人还不知道什么是蛋白粉？蛋白粉是一种常见的营养补充剂，可以提供来自植物或动物来源的浓缩膳食蛋白。目前市场上流行的蛋白粉包括乳清蛋白、酪蛋白、大麻蛋白和骨汤蛋白粉。
大多数人服用蛋白粉是为了增加肌肉质量和最 大限度地燃烧脂肪，但对于那些可能难以满足其需求的人，如素食者或老年人，蛋白粉也可以成为增加蛋白质摄入量的有效途径。如果人们想以健康的方式增加体重，也可以使用蛋白粉来增加能量摄入，用它来补充膳食营养。
除了为人体的日常饮食提供额外的蛋白质外，蛋白粉的摄入对人体健康的许多其他方面也有好处。事实上，有几种类型的蛋白粉含有大量纤维、维生素和矿物质，并与一系列健康益处有关，如降低胆固醇水平，更好地控制血糖和改善皮肤健康。
其中，乳清蛋白粉是最常见，也是最被推崇的蛋白粉种类。乳清蛋白被称为“蛋白之 王”，是从牛奶中提取出来的优质蛋白质，具有纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理及富含多种生物活性物质等诸多优点，同时乳清蛋白还是公认的塑形最 佳伴侣，本身属于低能、低脂食物，可减缓血糖吸收，减少饥饿感，加速燃脂。
既然乳清蛋白粉这么好，那么众多的产品中，乳清蛋白粉哪个品牌好呢？源自海外的自然营养品牌Swisse斯维诗旗下的乳清蛋白粉就是款优质的选择，产品获海外TGA认证，品质安全可靠，自上市以来便深受健身人士的喜欢。
Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式相似，营养价值更高，更容易消化吸收。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，是同类产品的2倍，含量丰富，成分纯净，可以帮助人体快速补充优质蛋白质，更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。
蛋白粉虽然对人体非常有好处，但是不是所有人都需要，还得根据个人需求或者在专业营养师的建议下进行补充。不知道选择蛋白粉哪个品牌好的，可以放心选择Swisse乳清蛋白粉，成分科学优质，轻松帮你塑造紧致有型好身材。（文章来源：互联网）
