“之前的我，年轻、漂亮、月经周期准、从不痛经，现在的我脸色蜡黄、月经延迟、还痛经，而导致这一切发生的主要原因是我长时间的熬夜、不运动、喝冷饮、暴饮暴食，不仅月经量少、颜色淡，而且周期不准，最长的一次两个月才来，上医院检查却又没有什么病变，像我这种月经颜色淡像掺了水一样、突然月经量特别少怎么回事？”
相信有上述问题的女性并不少见，现在社会女性是工作、生活的主力军，承担的压力与日俱增，很多人都容易因为长期的压力大、熬夜、生活饮食不规律等因素出现月经异常，那么这种月经颜色淡像掺了水一样、突然月经量特别少怎么回事呢？我们下面就来详细说一说。
如何定义是否存在月经量少、月经异常的情况呢？
正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。如果连续3个以上月经周期都出现错后或提前超过7天，就要考虑是否存在月经不调的情况了。
经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。80ml是多少呢？如果是用卫生巾的情况下，大概可以完全浸湿3片日用卫生巾。如果发现月经量相较于之前明显减少，甚至一个月经周期的血量无法浸满一片卫生巾的话，则要考虑出现了月经量少。
正常的月经颜色一般是暗红色，如果发现经血颜色明显偏暗，月经颜色淡像掺了水一样，则也提示可能存在月经异常。
月经颜色淡像掺了水一样、突然月经量特别少怎么回事？
那么，这种月经颜色淡像掺了水一样、突然月经量特别少怎么回事？中医上认为，突然月经量特别少怎么回事，多与气血虚有关，俗话说“气血足，百病除”。只有气血充足，才有利于全身经络的通畅，人体的脏腑才能得到更好的濡养而使功能强健起来。若气血虚亏，人就会出现精神萎靡、疲倦乏力、胸闷气短等诸多症状。同时，女性气血虚亏还会出现月经不调、贫血、内分泌失调、失眠等多种疾病，甚至还可能影响卵子发育成熟，造成不孕。
所以气血虚亏一定要及时调理，正所谓“气血足，百病除”，人体气血充足，才能脏腑调和，拥有健康，才能不被月经不调、痛经等问题困扰。
气血不足如何调理？
治疗气血不足，多以中药调理为主，对于气血亏虚导致的月经量少、经血颜色淡等月经不调症状，就不得不提到“妇科圣药”之一，同仁乌鸡白凤丸。
同仁乌鸡白凤丸全方由19味药组成，方中重用乌鸡大补阴血，滋肝肾，清虚热；另外配以红参、黄芪、山药、白芍、当归等，分别具有补气健脾、养血活血调经、养阴生津、清退虚热等作用。诸药相和，配伍使用，全方滋而不腻、补而不滞、清而不寒、温而不燥。补气养血、调经止带，既适用于气血亏虚引起的月经不调等症，又能做长期调理滋补气血之用。
当然，除了服用同仁乌鸡白凤丸调理以外，日常生活中也要注意少熬夜，尽量调整自己的生活作息，多运动，能够帮助缓解气血不足的情况。（文章来源：互联网）
