孩子们陆续开学已有一个多月，但很多家长都在苦恼孩子记不住东西，知识学了又忘！其中有家长更是反映自家孩子成绩下滑得很厉害，第 一月考成绩出来更是让家长吓一跳，两门成绩刚好处在及格的边缘，跟上学期相比退步十分明显，具体原因就是孩子学什么忘什么，记性差了很多，再加上课堂注意力不集中导致这次退步很厉害。
根据了解到的情况来看，目前部分孩子存在记性差的问题，这也让很多家长对孩子的成绩和未来感到十分焦虑。而春天正是万物复苏的季节，也是一年开始的好兆头，在春天里孩子的脑部和身体发育最为快速，家长们可以从孩子的记忆力和脑部发育入手，抓住这个好时机。接下来给家长们介绍几种好方法，轻松帮助孩子提高记忆力！
多吃蛋白质丰富的食物
家长平时可以让孩子多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、紫菜等等，这些都是提高记忆力不可缺的食物，当然饭菜方面还可以准备一些猪瘦肉，不仅蛋白质丰富，并且还带有很多维生素B21，增强体质，消除疲劳。
保持充足睡眠，适当参与户外运动
良好的睡眠是强大记忆的起点，所以家长务必让孩子保持充足的睡眠，毕竟正确的方式学习需要适当的休息。另外就是让孩子保持经常运动的习惯，拥有一个健康的身体能够帮助孩子提高记忆力和防止记忆力衰退。
适当补充一些营养品
给孩子喝一些营养品也是有助于提高记忆力的，比如太阳神金菇口服液就挺好的，有促进生长发育、改善记忆力的功效，富含18种氨基酸、锌及牛磺酸多种儿童生长发育过程中所必需的重要营养，帮助促进孩子生长发育、提高学习记忆力。而且太阳神金菇口服液口味酸甜，能够帮助孩子打开胃口，加强营养物质的吸收，让孩子发育得更加健康强壮。
从小重视对孩子记忆力的培养，会让孩子在今后的学习和生活中变得更加得心应手，家中多备太阳神金菇口服液，轻松帮助孩子提高记忆力！（文章来源：互联网）
