职场生存

影响一生的职场经验——第一：优秀是一种习惯这话是古希腊哲学家亚里士多德说的。其实人除了脾气会因为天性而有所不同外，其他东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累......

想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起，研究显示，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，随着现代人生活压力增大，很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族，他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一......

春节临近，职场人士却愁眉不展，心情烦躁。为何？原来，这段时间，不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等，年终的工作压力比平时更大，许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......

板很生气，叫前台以后每天记录迟到者的名单。前台自然不敢怠慢，从9点27分开始每隔30秒报一次时，凡是在9点30分0秒后踏入公司大门的同事全部被记录在案。被点名的同事们都觉得很不爽，况且让大家不服气的是，老板住在离公司开......

想要知道跳槽秘笈：掌握关键点吗，不用再去翻书，查资料了，现在就告诉你跳槽秘笈：掌握关键点。关键点一：把握价格分析：跳槽把握价格关键点，化解降价危机案例：李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术......

成功是很多人心中的梦想，然而奋斗一生，有多少人是真正成功的呢？有的人在职场摸爬滚打多年，最终还是个小职员，这样的情况并不少见。须知想成功需要以下素质:（1）积极的自我暗示心理学家认为，很多时候个体内心的想法往往会给自己......

你在工作中肯定会遇到形形色色的人。如果事不伤己，往往调侃：林子大了什么鸟都有。倘若碰其壁，就私下泄愤：鸟人！什么是鸟人呢？具体表现在：妒忌心重，看到别人出成绩，就摆出傲慢挥洒讥讽；爱慕虚荣，工作中爱出风头，总不切实际夸大自我......

多年来，经济发达的一线城市飞速发展，用它独特的魅力吸引了大批有梦想、有斗志的年轻人。这群年轻人经历十余载寒窗，挤破脑袋，奋力向前。终于，在十八九岁的时候，怀揣年轻的理想挤进一线城市上大学。梦想着毕业后成为城市白领......

呀，忘了这样的感叹，现在时常出自年轻人口中，记性不好似乎成了一种流行病，而许多人并不拿它当回事。对此，有关专家表示，记忆力减退其实是神经症的症状之一，年轻人应及时注意调整。哈尔滨白领丽人小宋今年３３岁，在一家大型私企担任......

健康管理师：为身体构筑防火墙素质要求：健康管理师需要具备较为全面的医学知识，最好具备医学专业背景；其次，必须具备广博的保健知识。需求指数：健康管理在中国刚刚起步，是一个朝阳的产业。职业钱景：预测健康管理师初期的薪酬大......

礼仪的礼字指的是尊重，即在人际交往中既要尊重自己，也要尊重别人。古人讲礼仪者敬人也，实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说礼多人不怪，如果你重视别人，别人可能就重视你。礼仪的仪字顾名思义，仪者仪式也，即尊重自己......

随着经济的发展，社会的进步，人们承受的压力也就越来越大。因此，也越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合，就不由自主地感觉手心出汗，心跳加速，极度紧张。针对这......

2010年最受求职者青睐的十大职位和需求最旺盛的十大职位，财务和金融类职位列在最青睐的职位之首，受欢迎的原因，依旧是职务所带来的高收入。2010需求最旺盛的职业是销售客服类职位，这类职位人员流动性大，企业需求量多。销售......

白领该如何缓解压力上瘾症？舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本不重要。如果......

唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花，有一次远游，叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨，兰花遭了殃。徒弟们坐立不安，担心师父训斥。慧宗大师却说：我不是为了生气才种兰花的。白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：工作的目的......

1、理性反思——自我反省和压力日记。理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较......

一些心理专家表示，随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈，年轻白领目前已成受心灵感冒感染的高危人群。欲罢不能的购物狂陈非两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司，月收入近4000元。由于工作比以前忙了，没有多少时间......

生命的价值时间是给每个人准备的，但它让很多人忘记了它的存在，因为什么？因为现在这社会的激烈竞争与残酷让很多人知难而退，宁愿做个不愿进取、头脑简单的混社人群。所以时间对他们来讲只是个生活的代名词，毫无意义，因此被淡......

白领强迫症典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，便开始上网、看小说、看电影、玩游戏，然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局，看连续剧则想着看完这集就睡觉......

职场人士出现的心理问题涉及面很广，其中主要以同事间人际关系、与上司的人际关系，以及工作压力为主。特别是公务员，在待人接物方面存有戒心、人际关系紧张等问题上表现突出。种种压力造成了80%左右的职场人士存在一定程......

如何摆脱面试恐惧和紧张1、认知领悟法:人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时，更要多学习知织、多看书，以知识的头脑去取代恐惧的心理。2、肢体放松法:科学试验证明，一个人的精神紧......

找工作是一项系统工程，既讲究求职方式，也需要求职技巧的运用，还有求职心态的把握。刚刚离开校门走进社会的大学毕业生，充满了理想、充满了抱负。但是到社会上，巨大的落差、残酷的现实，让他们感到措手不及、彷徨无奈。当前，毕......

当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少，抗压能力近乎崩溃的职场人，似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示，近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题，可......

更多推荐：与上司打交道的五大心得她说她是以一位茫然无助的读者身份出现的，她需要我的帮助。她说她从小到大一直都是在以非常优异的状态书写着人生，无论从外貌、学术还是工作来说，这都不是她至今还找不到一个男朋友的理由......

你要加薪了!听见这个好消息，你一定很振奋：你的工作被上司肯定，你在公司的位置被巩固，你的职业生涯又迈了一步，你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中，有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪，很多人举双手欢迎，但是，加薪可能是......