职场生存

1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。2、把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从......

不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和......

人才是企业的资源，而且是能为企业创造财富的资源，这一点早已深入人心。随着经济的高速发展，各公司间的人才之争日趋白热化。同时，人才的频频流失又是令众多管理层头痛不已的事。如何留住他们，尤其是留住他们的心？这其中大有......

一，不吸取教训。成功人士之所以成功，不在于他们比其他人犯的错误更少，而在于他们不重复过去的错误。从错误中学到的东西常比成功教我们的更多，犯了错却不吸取教训，白白放弃如此宝贵的受教育机会实在可惜。在你从错误中学习......

薪资一直是一个让人头痛的话题，尤其是在薪资普遍陷入滞涨的时候，求职管理求职者对薪资的期望值在一次又一次失败的面试，试题管理面试中降低。根据数据调查显示，超过30%的受访者面试时在薪资问题上处于被动接受状况—......

>>>推荐：办公室美女的黄色苦恼对于一个女子来说，你念书念得再好，毕业了还是得去奋斗，找个一同奋斗的老公，同甘共苦，共同建设自己的小家，通过十几、二十年的艰辛拼搏，能够拼来一个小康的生活，那是非常不错的，付出终于有了收获。......

1、尽量放松接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的......

随着经济的发展，社会的进步，人们承受的压力也就越来越大。因此，也越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合，就不由自主地感觉手心出汗，心跳加速，极度紧张。针对这......

习惯1：总是按照自己的时间做事戒掉原因：不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法：工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人，但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到，你就会给别人带来不便，而且你会被认为......

NO.1做计划是企划部的事职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。NO.2不管事大事小都尽力去做有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无......

学会原谅别人在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日......

都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-......

心态决定状态面试中要保持平和的心态，真正做到驾驭面试。你可以让面试达到这样的效果：不是考官在面试我，而是我在测试这个考官是否合格；今天他问的问题全在我的准备之中，我可以揣摩出这些问题背后的含义。尽管许多求职者面......

核心提示：《中产家庭幸福白皮书》近日发布，调查结果显示，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低，成为中产家庭心中不够......

职场新人的心态往往走向两个极端：战战兢兢和虚荣浮躁。那么，职场新人为什么容易出现浮躁心态？对于初入职场的毕业生来说，特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中，跳槽是最快和最频繁的时期，在这个阶段别称为职业的浮躁期。......

1、依附心理自己不急着找工作，整天想着攀关系，买职位，这样买来的职位恐怕难做长久。2、羞怯心理在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，难受用人单位的赏识。3、造假心理假学历、假证书、假荣誉，假的终究......

更多推荐：男人渴望一夫多妻五大理由对于很多职场女性来说，晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业......

由于企业大幅裁员、普遍降薪、缩减福利等举措已经引起诸多职场中人的失业、生活水平下降、不满和抱怨，越来越多的隐性问题被显现乃至激化。早在全球金融危机爆发初期，国际金融危机将助燃职业咨询业大发展。怎样在职场发......

第一招：看笑意。一个人的真实的微笑时间大约在2--4秒，如果一个人的微笑长时间保持在脸上，而且你们的谈话又并没有特别引人发笑的内容，那可以断定，他的笑只是讨好逢迎的一种手段，不足为信。第二招：看握手。握手是现代社会人与......

近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各样的心理问题。资料......

1、做一下脸部按摩根据《印度草医学》，印度古代传统医学，面部按摩能够促进健康，让你的面部焕发光彩。用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，......

白领该如何缓解压力上瘾症？舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本不重要。如果......

鼠收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者，要多注意职场上人际关系的经营，千万不要因蝇头小利与同事呛声，破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时，更要收敛霸道、邀功个性，以免招惹上司的不满，甚至设下陷阱让你背黑锅。......

亲爱的安妮：大约一年前，我所在的团队与另外一支团队合并，从那以后我每天的工作就如同噩梦一般。新同事很不友善，控制欲强，处心积虑地贬低、欺负别人。他们还暗地里破坏我们的工作，比如妨碍我们获得公司公共支持人员的帮助。......

受金融危机的影响和社会竞争的不断加剧，2009年就业危机已经爆发，高达2400万人处于待就业状态。截至2月底，应届毕业生就业率仅为18%，就业危机下，大学生人群的求职就业问题亟待解决，而在职场人士也遇到了诸如职业定位、职业转......