1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩......

涌泉穴穴位的准确位置图涌泉穴穴位的准确位置图：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。作用按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期障碍、怕冷症、妇......

按摩天泉穴位的作用定位：在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。解剖：在肱二头肌的长、短头之间；有肱动脉、静脉肌支；布有臂内侧皮神经及肌皮神经。治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。主治：咳嗽、胸胁胀痛等；......

涌泉穴名解（1）涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。（2）地冲。地，地部也。冲......

立冬以后天气渐凉，是时候该增添衣物了，但同时别忘了增强体质，下面给大家介绍一个防寒穴：涌泉穴。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。按......

涌泉，顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一肩井穴，与足底涌泉穴形成一条直线，二穴是井有水上下呼应，从井上可俯视到泉水。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源......

现在很多男性被肾虚困扰，男性补肾一般都是买保健品，不仅效果没到位，还浪费钱。其实要想养肾，也有不花钱的好方法，那么如何补肾最有效呢？下面小编推荐几个纯天然的补肾秘方，各位赶快去学学哦！腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰......

按摩中泉穴位的作用名称释义：中，中间；泉，泉眼，在此是指体表的凹陷处。本穴在手腕背面桡侧中央的凹陷中，故名。功能作用：宽胸理气，和胃止痛。定位：中泉在腕背侧横纹中，当指伸肌腱桡侧的凹陷处。解剖：针刺入皮肤，经皮下组织、腕背韧......

涌泉穴，从字面意义上理解即—泉水涌出之处，涌泉穴，在人体的经络系统归属于人体的足少阴肾经，肾又为人的一身之根本，而涌泉穴又是肾经的第一个穴位，为补肾的重要穴位之一。涌泉穴位于足底部，大约当足底2、3趾趾中点与足......

人之所以出现手脚冰凉的情况，一是因为冬天自然界温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现；二是，冬季天气寒冷，中医认为寒主收引、凝滞，这时人体的血管处在收缩状态，血流缓慢，手足相对躯干来说是人体的末......

冬天寒冷的天气，容易让我们变得手脚冰凉，手部冰冷还比较容易变暖，但是脚冷的话就没那么容易变暖了，相信很多女性都有这样的体验，晚上睡觉的时候手在被窝里很快就暖了，但是脚还是冰冰的，冰的人睡不着觉，那么，冬天脚冷该怎么办？1......

涌泉穴，是穴位中比较重要的一个，涌泉穴位于脚底部，按摩涌泉穴具有很好的养生效果，那么，我们该怎么按摩涌泉穴呢？涌泉穴顾名思义，乃人身之阴穴，犹如细细只泉水涌出，以通行全身经络血脉。春夏养阳，秋冬养阴，故秋冬多按，春夏少按，先左......

补肾壮阳是男性的保健方法之一，但是目前市场上补肾壮阳的方法多种，难免有些会是滥竽充数，因而补肾壮阳不可乱补也不可乱壮。中医专家指出按摩脚心有助男性补肾壮阳.中医：按摩脚心是男人补肾壮阳的良方专家指出人体到了冬......

涌泉穴也被称之为长寿穴，经常对这个穴位进行按摩能够很好的促进身体健康，起到延年益寿的作用。日常对涌泉穴进行按摩，能够很好的治疗高血压以及反映迟钝以及腰膝酸软的问题，同时还能够大大的提高性功能。涌泉穴位的作用首......

一、涌泉穴在哪个位置涌泉穴是人体上的一个穴位，位于脚底部。具体来说，涌泉穴位于足底部，第一跖骨底部的前凹陷处，也就是脚掌距离最大脚趾的凹陷处。涌泉穴在中医学中被视为重要的穴位之一，有着广泛的应用和重要的作用。二......

按摩极泉穴位的作用位置：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。剖编辑在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。腔内除大量的脂肪（内含有淋巴结及其相连的淋巴管）外，围绕腋动脉有......

腿脚的灵活，是判断老人身体健康的一个标准，其实，不只是老年人要注意保护腿脚，年轻人也要注意保护好我们的腿脚，经常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，脚冰凉的人可以按摩涌泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路时间长了，容易脚......

肾脏的健康问题一直都是大家非常关注的，而中医对于补肾也是有一定的见解，比如按摩治疗。那么你知道按摩哪些位置是可以起到补肾的作用吗？其实不用太多的穴位，只要按摩这么一个穴位就可以了。那么你知道这个穴位指的是什么......

本法治法简便，操作简单，病人容易接受，疗效可靠，尤适用于老年人、儿童及术后患者。现介绍几则有效的治病妙方。高血压病取蓖麻仁50克、吴茱萸20克、附子20克、冰片10克、生姜150克。前四味药各研细末。生姜捣烂如泥，加入药......

按摩廉泉穴位的作用【别名】本池穴，舌本穴，结本穴。【穴义】任脉气血在此冷缩而降。【解剖】在甲状软骨和舌骨之间，深部为会厌，下方为喉门，有甲状舌骨肌、舌肌；有颈前浅静脉，甲状腺上动、静脉；布有颈皮神经，深层有舌下神经分支......