一同床睡觉的好处1便于夜间母乳喂养;2婴儿夜间醒来时,便于哄婴儿入睡;3婴儿容易入睡;4父母与婴儿的睡眠周期易于同步,婴儿为了吃奶刚要醒来时,父母就已经醒了;5白天父母不能与婴儿亲近时,夜间可以补偿过来;二同床睡眠......

在床上，有些小事被疏忽，但它们却影响了你的健康，你的美丽。女人，在床上这5件事不可做。一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已......

想减肥，但是又不喜欢去健身房，那么一项新的研究结果可能会提供一个你愿意欣然接受的选择。研究发现，在每天的同一时间醒来和睡觉的人比那些睡眠不规则的人更苗条。研究人员研究了300多名年龄在17~26岁之间的女性。在过去......

宝宝独自睡觉注意事项从理论上，宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起，就可以开始培养独床睡眠了，如此3个月以后，宝宝已经基本适应分床的变化，父母就可以开始考虑让孩子单独一个房间睡觉了。训......

大部分人看到蛇都会害怕。东莞一名年仅13岁的男孩阿哲则不然，他从出生几个月就开始与一条蟒蛇同睡一床。他与大蟒蛇的感情让人惊叹，也启示人们：大自然任何动物都可以成为人类的朋友。人蛇情深蟒蛇与他是朋友上周五，在东莞......

不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。专家表示，老人睡觉张着嘴，有几种可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠时容易阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张嘴出气......

根据相关的调查研究证实，在老年夫妻当中，有约四分之一会分床睡。其实，尽管老年夫妻早已没有了当初的激情，但是同床睡对于彼此的健康都是很有帮助的，甚至还会起到养生保健的功效呢。那么，老年夫妻同床睡的好处有哪些呢？一起来......

一、孕5月前，孕妇睡姿不影响胎儿健康孕妇睡眠姿势影响健康的前提是子宫增大。很显然，睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，并不是从怀孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压......

冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害！1、导致体虚。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会......

喵星人是一种智商很高的动物，他很好奇周围发生的事情，也对周围很敏感。但他一旦开始睡觉了，那就像一个三岁宝宝一样，有着超重的起床气，所以还是静静看着他睡觉吧!抱着一起睡觉母女一起睡觉谁也不能打扰亲爱的，让我抱着你吧！......

吃完饭就上床睡觉好吗吃完饭后上床睡觉不好，吃完饭后，有大是食物在胃里，为了更好的消化吸收，人体就会增加胃肠的血流时，而身体里的血量却是相对比较固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降。如在这个时候睡觉，脑部会......

许多中年糖尿病患者由于正处于事业的高峰期，为了工作起早贪黑，生活没有规律，有时不得不牺牲宝贵的睡眠时间加班。等到了可以休息的日子，大部分患者会选择睡个懒觉，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活不规律、赖床睡懒......

我的宝宝从小就在自己的婴儿床睡，他现在已经一岁了，是不是分床分得太早？解答：只要孩子的安全感建立得比较好，如果宝宝能一开始就适应独自睡小床，是非常好的，不用担心分床太早。孩子在婴儿期就能与父母分床睡，有四个好处：1、对......

晚上睡觉是一件重要的事情，能够调节身体。可能你会感觉到不少人睡眠出现了问题，很多人会有失眠的情况，晚上睡不着、精力十足，而在第二天，却感觉到非常疲倦，这样的情况往往是身体调节出现了问题，对于一些人来说，想要安然入睡是......

英国《独立报》消息，英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床，没有任何征兆，发热、窒息而死。令调查小组颇感意外的是，诱发婴儿猝死的一个重大因素居然是母乳喂养婴儿。现在世界上许多国家......

美国匹兹堡大学一项新研究发现，夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感，有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致心脏病、抑郁症和其他自体免疫疾病危险增大。而夫妻同床睡觉可以降低这......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。#p#副标题#e#二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，......

生活当中有很多人睡觉的时候总是会做很多梦，而睡觉多梦是会影响睡眠质量的，从而会影响身体健康，那么睡觉做梦怎么调理呢？如何改善睡觉多梦呢？下面大家就跟着我一起来具体的看一看调理方法吧！睡觉做梦怎么调理梦境中恐惧、哭......

每一个人都有和爸爸妈妈同床睡的经历，小的时候家长担心宝宝睡觉的时候不老实踢被子或者滚到床下，同时也为了夜里宝宝突然睡醒哭闹能够及时发现并赶到宝宝身边，家长就会把宝宝带到自己的房间与自己同睡。等到宝宝再大点，夜......

睡觉是人生活中的一件大事，对于老年人来说更是如此，一个好的睡眠不光对老年人身体上带来健康，对于精神上也是带来很愉悦的感觉。人每天1/3的时间是在床上度过的，清代著名养生大家曹庭栋的《老老恒言》中记载：安其寝处。安......