夏天吃得越“冰”越不好

夏天吃得越“冰”越不好

炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,立即能感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。中国保健专家委员会副主任委员、营养学家告诉记者,细胞的代谢和转化必须......
2023-11-15
什么食物可以避免中暑

什么食物可以避免中暑

苦夏的高温袭来,你能依靠空调屋躲过生理中暑,但未必能逃脱情绪中暑!据医学调查,气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢,约有16%的人出现情绪中暑,医学上称为夏季情感障碍。心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼?如果......
2023-11-15
生活中如何避免眼屎方法

生活中如何避免眼屎方法

面部清洁是交际的礼貌之一。所以说你知道日常生活中,消除脸上眼角粘着眼屎是非常有必要的。也有必要了解下为什么会产生眼屎才能辩证消除眼屎。刚与别人面对面交流后,才发现眼角粘着已经干掉的眼屎。为什么:正常人在晨起......
2023-11-07
夏季避免中暑的三大方法

夏季避免中暑的三大方法

出门的时候可以适当使用防晒霜:防晒霜的倍数根据你的出行情况而定,小编提醒你:防晒霜的指数只跟它的防晒时间长度有关,比如spf30倍,有效防晒时间为2小时左右,spf50倍的有效时间大概是4小时左右。如果是特殊需要,如海边,郊外等......
2023-11-09
中暑的急救方法

中暑的急救方法

中暑的原因:在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑;在公......
2023-11-23
大暑养生经:要避免情绪中暑

大暑养生经:要避免情绪中暑

每年的7月22日到24日之间是大暑节气,同时也是夏季的最后一个节气,一年中最热的节气。大暑节气的雨水很多,谚语曾说:三伏之中无酷热,五谷田禾多不结,此时若不见灾危,定主三冬多雨雪。《管子》中也提到:大暑至,万物荣华。夏季的......
2023-10-20
老年人怎样避免中暑带来的危害

老年人怎样避免中暑带来的危害

到了六月,骄阳似火的毒日烤的大地火烫烫的,气温的骤然上升,让很多人都一下适应不了,纷纷出现中暑的情况,轻的会出现头晕头痛,重的则可能危及生命,平时不被重视的中暑对老人来说更是一个需要避免的情况。到七八月份也就是一年......
2023-11-12
老年人怎样避免中暑的危害

老年人怎样避免中暑的危害

到了六月,骄阳似火的毒日烤的大地火烫烫的,气温的骤然上升,让很多人都一下适应不了,纷纷出现中暑的情况,轻的会出现头晕头痛,重的则可能危及生命,平时不被重视的中暑对老人来说更是一个需要避免的情况。到七八月份也就是一年......
2023-11-14
初秋易中阴暑 积极预防可避免

初秋易中阴暑 积极预防可避免

初秋季节人们已经可以感觉到一丝丝的清凉,远离了夏季的燥热,感觉很舒服,再也不用大汗漓淋了,再也不用整夜的开着空调睡觉,初秋的季节是人们喜爱的季节,天气不冷不热,而且,雨水不是很多,不会很潮湿。可是,还是要提醒大家,其实初秋......
2023-11-04
夏天中暑了怎么办 夏天避暑的方法有哪些

夏天中暑了怎么办 夏天避暑的方法有哪些

炎炎夏日,很多人都窝在家里不愿意出来,夏天中暑的事情时有发生,特别是身体抵抗力差或长期在炎热的环境中工作的人中暑的几率更大,很多人不知道夏天中暑了怎么办,中暑后是需要一些及时的救治的,有的人甚至需要接受药物治疗,中......
2022-06-21
错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式

错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式

现今社会,大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调,尤其是没有工作的周末,躺在沙发上吹着空调,这样的确很爽,但是隐患却不少。下面和一起来看看吧。错误的解暑方式,看看都有哪些呢?1、吃着冷饮吹着空调其实少量适......
2021-05-05
秋季要如何避免中暑

秋季要如何避免中暑

虽然已经进入秋季,但是天气还是很闷热,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、......
2023-11-01
生活中避免高血压的简单方法

生活中避免高血压的简单方法

生活中常见治疗高血压的方法都是服用一些降压药,那么除了服用药物之外有没有什么比较好的非药物的治愈方法呢?下面我们一起来了解下吧。多吃豆制品美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登一项研究发现,高血压和高血压前期患者......
2023-11-04
怎么避免中风瘫痪方法

怎么避免中风瘫痪方法

现在,我国脑血管疾病的发病率非但没有下降,反而有增多的趋势,形势很严峻。我国中风的发病率男性约为89.6~314/10万,女性约为76.7~212.2/10万,而中风的死亡率约是急性心梗的4~6倍。记者:死亡率高的原因是什么?张茁:初步结论是,很多......
2021-05-05
夏季保健 夏季如何避免中暑

夏季保健 夏季如何避免中暑

太阳炙烤着大地,气温动不动就三四十度,如此高温下,中暑的机率也大大增加了。每年都有许多因为中暑之后处理不当而出现各种人们所不愿意看到事件,那么当家中有人中暑之后,要如何科学处理呢?什么是中暑中暑指的是由于长时间的......
2023-11-02
中年女性避免发胖的方法

中年女性避免发胖的方法

中年女性如何避免发胖?均衡饮食:一日三餐摄入食物的比例是:早饭50%,午饭30%,晚饭20%,晚饭后绝不能进食,每餐八分饱既可,以清淡为主,多吃蔬菜和鱼类,节食但不能损害健康,营养要全面,不然面黄肌瘦,难显女性风采。每日蛋、牛奶、水果......
2023-11-15
夏季孕妇如何避免中暑?

夏季孕妇如何避免中暑?

相关阅读:女性最需呵护哪些部位?7月就要到了,酷暑来临,曾经有调查指出孕妇为容易中暑人群之一,因为孕妇体温高,容易流汗,那么在炎炎夏天,面对高温,孕妈妈就只得手足无措吗?其实只要平时多加注意,生活规律,巧妙避暑,就可轻松过夏天......
2023-11-21
大暑是什么意思?一年最炎热的时节(避免中暑)

大暑是什么意思?一年最炎热的时节(避免中暑)

解答:大暑是一年当中最热的时候,主要时间是公历7月22-23日。大暑里面的大是非常,暑是炎热,主要含义就是非常炎热的时节。具体是什么和一起了解一下。大暑是什么意思大暑之前是小暑,小暑是小炎热,而大暑则是达到了顶峰。在大......
2021-04-26
老年人怎样避免中暑

老年人怎样避免中暑

到了六月,骄阳似火的毒日烤的大地火烫烫的,气温的骤然上升,让很多人都一下适应不了,纷纷出现中暑的情况,轻的会出现头晕头痛,重的则可能危及生命,平时不被重视的中暑对老人来说更是一个需要避免的情况。到七八月份也就是一年......
2023-11-12
夏天中暑解暑的方法

夏天中暑解暑的方法

清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部,其余擦涂患处,擦后适当给予按摩,可醒脑提神、消炎消肿、止痛止痒。风油精预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。......
2023-11-16