夏季吃玉米好吗?

夏季吃玉米好吗?

玉米,是最常见的粗粮,曾经一度是人们最主要的主食。随着人们生活水平的提高,玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。然而,玉......
2023-11-15
降血脂:玉米胚芽油最佳

降血脂:玉米胚芽油最佳

7月3日,玉米胚芽油的健康功效国际论坛在西王集团隆重召开。会上,首都医科大学附属北京天坛医院心血管内科主任医师、教授刘玄重做了《玉米胚芽油对心血管疾病的预防和治疗作用》的专题报告。刘主任指出,在我国,脑中风、心......
2023-11-20
玉米油的营养价值

玉米油的营养价值

玉米油的营养价值主要在于其丰富的维E含量和极低的胆固醇,有丰富的食疗功效,而其美容功效更适合女性长期食用。下面就是玉米油营养价值的详细介绍。玉米油的营养价值1.护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率......
2023-11-05
玉米糁的好处是什么

玉米糁的好处是什么

玉米是一种好吃的食物,但是你不知道,其实玉米是一种含有的粗纤维比较多的食物,俗话说得好,粗粮有利于健康啊。而且如果人们是一种长期吃玉米的话,那么有营养的成分对身体各方改善,对于人们的身体健康有着很好帮助。值得一提......
2021-04-29
奶油玉米粥做法

奶油玉米粥做法

奶油玉米粥是一道家常菜,其中有奶油和玉米制成,口味非常独特,香甜可口,尤其适合小朋友食用,也可以当做儿童的辅食,玉米属于杂粮食物,当做含有高度营养价值,常吃食用新鲜的玉米可以预防身体疾病,下面让我们一起来学习一下奶油玉......
2021-04-30
怀孕60天未见胚芽

怀孕60天未见胚芽

怀孕60天未见胚芽正常吗受精卵着床后,经过一段时间发育形成胚芽。胚芽是孕早期判断胎儿发育是否正常的重要的参数指标。一般在怀孕6-7周做B超时,都会可见胚芽,也就是在怀孕42天至49天即可见胚芽,在这以后还可以看到心管波......
2023-11-01
奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤制作方法,其实可以很简单,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等,这些食材家庭生活中都可以吃得到,而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡......
2021-04-30
玉米油可以减肥吗 玉米油的热量

玉米油可以减肥吗 玉米油的热量

玉米油可以减肥吗玉米油的热量热量:895大卡(100克)分类:油脂类评价:玉米油是一种常见食用植物油,富含亚油酸,与其他植物油一样,有显著降低胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病的作用,但热量较高,减肥期间要适量。营养信息营养素含......
2023-10-30
奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤怎么做?

奶油玉米浓汤制作方法,其实可以很简单,例如所需要的食材,就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等,这些食材家庭生活中都可以吃得到,而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡......
2021-12-27
一碗米饭等于一碗糖 专家推荐吃胚芽米饭

一碗米饭等于一碗糖 专家推荐吃胚芽米饭

白米饭的营养价值我们先来看看,白米饭的营养价值,100克的白米饭含70.6克水分,26克碳水化合物,2.6克蛋白质,极少量的维生素和矿物质。因此,可以看出,白米饭除了提供人体能量之外,其他几乎没有什么营养了。另外,也可以看出,一碗白......
2023-11-05
扁豆玉米粥功效是什么?

扁豆玉米粥功效是什么?

扁豆玉米粥,这道菜大家应该都不是非常的陌生,这是一个非常常见的菜粥,主要的材料就是扁豆和玉米,都是非常常见的蔬菜吧,做成菜粥之后还是非常好喝的,和一般的食物有所不同,吃起来会比较的清淡,但是扁豆薏米粥的主要功效和注意......
2021-04-30
玉米油是色拉油吗 玉米油和色拉油有区别吗

玉米油是色拉油吗 玉米油和色拉油有区别吗

玉米油不适色拉油,它也被称之为健康油、放心油等,这也是欧美地区的一种高级食用油,这是一种玉米胚芽制作成的植物油脂,其中成分主要是不饱和的脂肪酸。亚油酸算是人体必需的脂肪酸,在人体内是可以和胆固醇结合在一起的,呈现......
2022-01-19
小麦胚芽油的作用与功效有哪些

小麦胚芽油的作用与功效有哪些

小麦芽胚油是以小麦芽为主原料制成的食用油,各种品牌的小麦芽胚油在我们的生活中也是经常都能够见到的。小麦芽胚油的营养价值非常高,而且还具有非常良好的药用功效,在饮食中使用小麦芽胚油对我们的身体健康能够起到很大......
2021-04-29
玉米奶油汤的做法

玉米奶油汤的做法

大家都喜欢将玉米用来炒着吃,还喜欢将玉米用来煮着吃,甚至也有很多人喜欢将玉米用来熬汤喝,但是却不知道玉米在熬汤的时候还可以和奶油相互结合,这样的美食搭档让很多人觉得非常的不可思议,不知道为什么玉米能够和奶油结合......
2021-04-30
小米玉米粥的正确做法是什么?

小米玉米粥的正确做法是什么?

粥类食物是每户人家必不可少的食用品,小到布衣之家,大到富豪,而作为养生之王的小米玉米粥更是重中之重。在人类的用餐中占着必不可少的地位。在人们的意识中,粥类食物的熬制过程皆有相似之处,但是它们的熬制过程相似中又有......
2021-04-30
玉米胚芽原来是个宝

玉米胚芽原来是个宝

女人吃煮玉米的好处有哪些?1、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。2、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染......
2021-04-29
玉米油 降脂好帮手

玉米油 降脂好帮手

世界卫生组织(WHO)推荐的最佳主食是玉米,其中很重要的营养成分就是玉米油!常吃玉米油有助降低胆固醇,是高血脂患者首选的食用油之一。国家粮食局油脂工程技术研究中心主任曹万新说,其所含丰富的植物甾醇和维生素E都是降脂、护......
2023-11-26
如何挑选胚芽米

如何挑选胚芽米

从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中胚芽是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的胚芽好。当季新胚芽米,色泽晶莹透亮,天然......
2021-04-29
如何挑选玉米油

如何挑选玉米油

在生活中我们无论购买什么食物一定要选择好,这样吃起来口味才能更加的新鲜,所以我们的生活中要多掌握一些常识,尤其是购买玉米油这样常吃的食物时更是要掌握好选择方法,下面一起了解下什么样的玉米油好。中国是玉米的生产......
2021-04-29
奶油玉米浓汤的做法是什么

奶油玉米浓汤的做法是什么

将奶油和玉米一块熬制成奶油玉米浓汤不仅仅给人眼前一亮的感觉,而且也会将奶油的香味和玉米的味道结合起来,所以口感也是非常的丰富,那么奶油玉米浓汤的做法是什么呢?做法一食材用料:玉米糊糊100克、牛奶100毫升、洋葱1小......
2021-04-30