认真地在镜子面前审视自己的颈部：据说一条皱纹代表年近三十，每多一条就添寿10年。如果还没有明显的松弛或者皱纹，那么恭喜你，但还是要采取预防措施，不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来至少年轻......

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而......

不单单是娱乐圈的明星，更多广大女性对颈部保养都是不容忽视的，就算脸部再精致，皱纹横生的颈部也会暴露你的年龄。下面就介绍一下颈部保养法，让你的年龄永远是个谜。一、颈部皮肤保养的重要性1、颈部皮脂和汗腺的数量只有......

1、洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净的效力之外，最好借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢2、一星期可做1-2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要......

女孩子皮肤最先衰老的位置，就是眼部皮肤，因为这个部位，活动频率比其他部位的皮肤要频繁地多，而且皮肤也是最薄的。所以，女孩子年龄的秘密一般都显示在眼角上!然而对于女孩子来说，年龄其实就是一个秘密，那么我们如何隐藏这样......

美眉们大多数情况下，都会非常在意自己的面部肌肤，然而，再看看你的颈部肌肤呢？是否也被你保养得完好光滑细嫩？其实，颈部肌肤与面部肌肤相连，同样需要细心呵护与保养，而很多美眉在日常生活中对此会比较忽略就是非常不对的。一些......

都说女人容易老，无论年轻时如何风情万种，一过四十，在眼角还未光芒四射的时候，脖颈早就诉说了她的沧桑。美容师建议，要保持颈部的丰润生气，最好每月到美容院做一两次专业的颈部护理，这是因为美容院不仅有专业的护理产品、专业......

某医院骨科专业人士对来自全国的近300份颈椎病例调查统计也发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%。为您介绍以下五种方法，来防护颈部健康。1、盐布袋子很管用。缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波炉里加......

据了解，相当一部分人护理肌肤，只管脸部的护理而往往忽略了颈部的护理，其实，颈部护理与脸部护理同样的重要，如若只管脸部护理而忽略颈部，造成两部分无法衔接，那就要贻笑大方了!那么，颈部该如何护理呢?一起来了解一下：颈纹的成因......

经常化妆的妹纸就容易发现，脸一旦缺水就会感觉脸紧绷，甚至还会遇到粉底都推不开的尴尬问题。特别是在洗完脸，感觉整张脸刺痛刺痛的，这是缺水的症状。如何才能做到脸部保湿呢？脸部保湿非常重要，经常做脸部保湿可以让肌肤看起......

越来越多人颈椎病变。因此本病一旦发作的时候，临床症状常常复杂多变，常容易引起误诊，如突然发作性眩晕、耳鸣、听力障碍、恶心呕吐、视觉不清、言语不清、吞咽困难、猝倒、持物落地、头痛、肩颈痛、心律失常、全身冷汗、......

脖子很容易就会显露出岁月的痕迹，而脖子护理却又正正是我们在日常护理中很容易忽视掉的一个步骤。特别是进入气候干燥的秋冬季，由于肌肤干燥而产生的细纹问题更是毫不留情地蔓延上我们的脖子。让我们脆弱的脖子肌肤变得......

细腻的双手，紧致的颈部，莹透的玉足，越是这些细节，越是为你的美丽加分不少。保养不只是面部的问题，身体保养也十分重要哦。手，足，颈，臀，膝，这些部位成就完美女人。一、手部保养手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部......

美眉们的面部肌肤最容易出现问题的要属眼睛了，眼部肌肤非常的脆弱和敏感，也很容易出现衰老的现象，无论你是多大的年龄，都要重视眼部肌肤的保养与护理，而若想要眼部肌肤时刻保持光亮明媚，就要提前做好预防，别等到黑眼圈、眼袋......

男人的皮肤也是需要护理，尤其是耳部皮肤，以下就是男人耳部皮肤护理的小方法。每天洗脸，这个习惯你肯定忘不了，但离脸颊不远处的肌肤：耳朵，待遇却可能迥然不同。回想一下，对于耳部肌肤的护理和保养，你多久做一次？都有哪些个步骤......

面部小脸蛋儿是美眉们呵护的重点，然而，除了面部肌肤，颈部也是一个能够充分暴露一个人年龄的部位，颈部肌肤的皱纹滋生更是美眉们老化的标志，有些美眉们虽然面部肌肤保养得甚好，但是，由于忽视了对颈部肌肤的护理与保养，整个人看......

日常生活习惯日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部;冬季风沙大、气候较冷时，应围上围巾保暖防风，防止皮肤干燥。对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。枕头也有讲究......

背部护理跟其他身体护理一样，首先要注重身体保湿，因为身体保湿能让背部得到滋润，这样背部才会滑嫩。其次，洗澡时可以给背部去角质。还有上美容院做一个背部护理项目也是不错的选择。这个夏天一起SHOW出你的美背吧！事实上，背......

虽然，如今卧蚕电眼非常风靡，有些美眉甚至还会通过整容来达到卧蚕桃花眼的效果，然而，有些美眉却眼袋卧蚕傻傻分不清楚，明明是大大的眼袋，却误以为是卧蚕，可不要这样自欺欺人哟！眼部肌肤出现眼袋的问题，就需要及时改善，美眉们可以......

男士现在也慢慢注重自己的皮肤装状况，本身皮肤好的人给人的印象都会好，我们的皮肤在缺水的状况下，会水油不平衡的，也因此面部出油会严重。如果一个人油光满面的，你肯定不会想去主动接近他。男士要做好皮肤控油，要远离香烟，经......