夏季高温作业者如何调整饮食

夏季高温作业者如何调整饮食

夏季高温作业者如农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等,应当注意调整饮食,预防中暑,保护自己身体的健康。在40℃甚至更高温度的环境中劳动,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环等功能会出现一系列的改变。当......
2023-11-15
高血压患者夏天要注意什么

高血压患者夏天要注意什么

转眼夏季已经来临,炎热的夏天,高血压患者如何平安度过?夏季高血压的预防有哪些措施?这些你都掌握了吗?今天我们就一起来了解一下这方面的常识。注意防暑降温温度是影响血压高低的一个关键关键因素,夏季高血压患者做好防暑降......
2023-11-16
夏季高温注意事项 如何应对高温天气

夏季高温注意事项 如何应对高温天气

现在正好是七月份,温度开始出现了上升,急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状,那么我们夏季如何对付高温呢?有什么方法呢?多少度的才算高温呢?一起跟随看看吧,从哪些方面可以预防高温......
2021-05-05
夏季癌症患者应注意什么

夏季癌症患者应注意什么

夏季,癌症患者发病率和死亡率明显上升,处于康复期的癌症患者很可能再次住进医院。那么,癌症患者在夏季应注意哪些问题呢?讲究卫生勤洗澡夏季皮肤代谢快,皮肤皱褶处易藏污纳垢,皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引......
2023-11-22
夏季高温青壮年注意肾绞痛

夏季高温青壮年注意肾绞痛

记者昨日从广医二院急诊科、泌尿外科获悉,羊城入夏以来,该院收治的肾绞痛患者激增,已是春冬季节的三至四倍。肾绞痛爱袭青壮年男性大学生小杨前几天在烈日下打了一天的篮球,平素身体健硕的他,当天凌晨就因腰部剧痛被送到了......
2021-05-05
乙肝患者夏季饮食需要注意什么

乙肝患者夏季饮食需要注意什么

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养,将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能,带毒照样可以延年益寿。每个人的保养方式都是不一样的,对于一个乙肝病毒携带者......
2023-11-16
夏季出行要注意什么 防晒工作要做好

夏季出行要注意什么 防晒工作要做好

夏季天气炎热,因此在出门的时候,有一些禁忌还是需要注意的,下面小编就给大家分享下夏季出门的注意事项,一起来看看吧。关注天气预报夏日的天气变幻无常,西边日出东边雨的场景也是很常见的现状,所以夏季出行,一定要注意观察天......
2023-10-18
夏季坐月子要注意什么

夏季坐月子要注意什么

穿衣:不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象,这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避免风对关节的刺激,如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地捂,以免......
2023-11-04
夏季喝酒要注意什么

夏季喝酒要注意什么

夏季喝酒有什么好处?1、葡萄酒葡萄酒也是一种低度酒,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明,每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度,使血栓不易形成,预防动脉硬化。2、黄酒黄酒是以大米为原料,经过长......
2023-11-01
夏季养生要注意什么?

夏季养生要注意什么?

一、忌夜食生冷、空腹饮茶:夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症......
2023-11-18
夏季高血压患者注意降温避暑多喝水

夏季高血压患者注意降温避暑多喝水

高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季,人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗,排钠多、肾脏负担相对减小,部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右,不少轻度高血压病患者在夏季......
2023-11-08
夏天练高温瑜珈好吗 要注意什么

夏天练高温瑜珈好吗 要注意什么

夏天练高温瑜珈好吗?夏天天气闷热,很多人担心练高温瑜珈会导致体温升高有碍养生,下面小编为您分析夏天练高温瑜珈,一起来看看吧。夏天练高温瑜珈好吗?夏天很多人喜欢秀身材,但是肥胖的躯体实在是有碍观瞻,所以,快速减肥的高温......
2023-10-28
夏季老人要注意什么

夏季老人要注意什么

气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老人耐受力弱,要安全度夏,就应关注日常生活的细节。不妨牢记下面的四多四少,夏季保健可能就会事半功倍。多喝热茶少吃冷饮各类冷饮虽能在极短的时间内解热,但会对消化道黏膜产生不良刺激......
2023-11-21
夏季饮食要注意什么呢?

夏季饮食要注意什么呢?

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不......
2023-11-15
夏季进补要注意什么?

夏季进补要注意什么?

夏季比较炎热,容易出汗,体力消耗比较大,普遍人们到了夏天体质都有所下降。因此,人们总是感到身体很虚,胃口又差,以为生病,其实不然。只是阴分不足,体质较差,营养不良,劳累过度。这些人对暑热的抵抗比较差,难于适应炎热的气候。所......
2023-11-15
癌症患者夏季要注意什么

癌症患者夏季要注意什么

肿瘤是人体全身性疾病的局部表现,是人体自身稳态失衡和免疫功能低下的表现,炎热的夏季会严重影响肿瘤患者的生存质量和治疗环境,如果不能有效应对,将使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。在这种状况下,具体注意事项如下:1.夏季气温高......
2023-11-09
夏季高血压患者饮食要注意什么

夏季高血压患者饮食要注意什么

对于高血压患者而言有很多的饮食禁忌,一些对于我们常人来说很平常的食物,但是对高血压患者而言却不能吃。今天小编就给大家总结了高血压患者夏季饮食的三个注意事项以及高血压患者夏季不能吃的食物,下面一起来看看吧。高......
2023-10-20
7个夏季高温跑步的注意事项

7个夏季高温跑步的注意事项

很多男人喜欢跑步健身,这种健身方式非常简单,但是它可以给男人带来好的形体。但是到了夏季,男人跑步健身就应该要谨慎一点了。那么高温天气跑步要注意什么?夏天的高温对于每个热爱跑步的人来说都是一种挑战,就需要注意自己......
2021-05-21
夏季刮痧要注意什么

夏季刮痧要注意什么

什么是刮痧?日常生活中,刮痧成为十分普遍的养生方法。那么,到底什么是刮痧?所谓刮痧法,是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头发、苎麻等,蘸上食油、凡士林、白酒或清水,在人体病变部......
2023-11-17
夏天高血压患者需要注意什么问题

夏天高血压患者需要注意什么问题

夏季是高血压患者最危险的季节,但如果知道夏天高血压患者需要注意哪些事项,便可以有效的降低危险系数。那么在这个危险的夏季,高血压患者平常需要注意什么问题!跟着小编一起来看看!1、坚持合理饮食原则夏季,人的消化道功能......
2023-10-28