经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......

在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？立秋后多吃酸味的水果立秋后，在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1。苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃......

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日。立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时刻，天气逐渐转凉，适当喝些汤品有助于温暖身体，增强体质，预防秋季常见疾病。本文将为您介绍一些适合立秋时节......

如今儿童在家中都备受关爱，因而他们在填饱肚子的同时，吃零嘴成了习惯。笔者的爱女每天都吃大量的零食。最近，我带女儿去儿童医院咨询后，才知道如吃零食不当，会影响儿童的健康。误区之一：盲目跟着广告食用小食品儿童不但具有......

立秋了，养生无处不在，那么立秋如何养生？立秋养生吃什么好呢？立秋后，在饮食上要增酸，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从养阳转向养阴。此时人们要保持健康，饮食......

立秋后该如何饮食养生呢？下面介绍了几种饮食养生方法，我们一起来了解一下。1.五彩蜜珠果配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，......

经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......

在秋冬季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用......

秋季慢慢到来，随着天气的变化，我们也应该要多注意日常保健了，立秋过后调养身体应从这四点开始，一起来看看吧。立秋又称交秋，虽然一时暑气难消，还有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间......

9月中旬至11月是儿童秋季腹泻的高发期。儿童秋泻主要是由轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多见于2岁前的小儿，营养不良、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，主要通过呼吸道和胃肠道感染。症状表现一般是先吐后泻，大便像米汤或蛋......

此时应以理气健脾、化痰清肺为主要原则，在饮食方面应选择橄榄、核桃、糯米、苹果、石榴、葡萄、山楂、番茄、荸荠等蔬果食用。同时，可以在医生指导下根据身体情况选择中药麦冬、沙参、玉竹、山楂等组成代茶饮每日服用。......

立秋马上就要到了，到了立秋节气，气候变化，养生方法也要跟着变化，立秋养生要早睡早起，预防肠胃疾病，同时要注意自己的饮食，那么，立秋吃什么好呢?中医调护起居上宜早睡早起，早睡能养阴，早起则可护阳。立秋之后光照时间逐渐变短，人......

立秋，标志着夏季的炎热将离我们而去，身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变，在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋的最佳时令饮食是玉米和丝瓜。一、玉......

儿童秋季腹泻怎么办?湿热型表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。葛根黄芩粥：取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。乌梅车前草汤：取乌挴10只，车前......

俗话说秋风起，长膘忙。立秋后天气转凉，人们胃口大开。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胸外食管纵隔病区主任马建群教授提醒，不良饮食习惯是食管癌等疾病的重要诱因，一旦持续出现吞咽越来越困难等症状，应当引起注意。马建群表示......

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日。立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时刻，天气逐渐转凉，人体的生理活动也会随之发生相应的变化。正确的立秋饮食，不仅可以帮助我们适应气候的变化，......

儿童秋季腹泻一般是指由轮状病毒引起的腹泻，发病时间主要集中于秋冬季节，发病人群主要是6个月到2岁的儿童，大于4岁的儿童较少出现秋季腹泻。发生秋季腹泻的患儿可表现出呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、拉稀次数多，有时还伴有发......

中医秋季养生保健要讲究什么?中医养生是我们传统的养生方式，在不同的季节都有不同的养生方式，那么中医秋季养生保健要讲究什么呢?告诉大家，秋季是个由热变凉的季节，要注意的事项很多，下面一起来看看中医秋季养生要注意的几......

祖国医学认为：燥易伤肺。因而肺燥是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的干燥症。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之燥咳。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄......

1、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。2、患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要先......