1吃个水亮早餐对减肥者来说，一天最重要的关键在于早餐，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的新陈代谢，这样你这一天会燃烧更多的热量，早餐绝对不能省。而适度的蛋白质，......

补充营养也是有方法的，不可盲目进补，应注意营养的合理搭配。孕产妇补充蛋白质质好量足。专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，随着胎儿和......

孕妇补充蛋白质之补充蛋白质原因很多初次怀孕的孕妈妈不知道蛋白质对于宝宝发育的重要作用性而忽视了蛋白质的补充。其实，蛋白质对于宝宝的大脑发育起着很重要的作用。人的大脑发育有两次高峰期，其中一次就是在孕期，一般......

美眉们在减肥日常生活中，一般需要低热量、低脂、高蛋白、高膳食纤维、丰富的维生素和矿物质，以及充足的水这几个元素。当然，低热量、低脂这两个元素我们完全可以理解，可是高蛋白又是怎么一回事？减肥还需要补充很多的蛋白质......

老人怎么吃才能吃的健康？相信这是一直困扰老人的问题。对不少老人来说，吃好不难，但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南（2007）》就提出......

蛋白质的作用有很多，蛋白质是人体所不能缺少的一种物质，那么准妈妈怎样补充蛋白质呢？随着孕期的不同，准妈妈对蛋白质的需求量也是不一样的，一般在怀孕早期对蛋白质的需要量为75-80克，孕中期为80-85克，孕晚期需求的量就更大了......

有关专家指出，动物蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质，而大豆的优质蛋白质含量在植物蛋白中则是最高的。老人怎么吃才能补充蛋白质？相信这是一直困扰老人的问题。老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因......

糖尿病患者的饮食应为低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高纤维食物。在各种食物中，瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类及豆制品中含蛋白质较多，正常人每天进食50克蛋白质即可，而糖尿病患者因代谢紊乱，蛋白质合成受阻，易出现负氮平衡，使......

一、怎样获得足够的能量只要每天食用各种食物，并且食用量足够，即可获得所需的能量。但是，由于感染和发烧，艾滋病病毒感染者和病人所需要的能量要比平常多。可通过以下途径获得足够能量：（1）尽可能食用多种食物。（2）每天至少吃4......

很多肾病综合症患者都有一个突出的特点那就是有严重的水肿，并且病情日趋严重。本来严重的水肿就是肾病综合症的一个症状体征，这也没什么，但他们的严重的水肿却很异常。经过化验检查，病人24小时尿蛋白质竞达12克，每升血白蛋......

相信很多孕妇都明白孕期补充蛋白质的重要性。不仅影响孕妇自身的身体健康同时还影响着胎儿的成长发育。但是孕妇吃什么更能直接更好的补充蛋白质呢？孕妇吃什么补充蛋白质？孕妇吃什么补充蛋白质——哪些食物富......

对于妊娠期的女性来说，补充蛋白质更有利于优生优育，那么孕妇要如何补充蛋白质呢？首先要明白一点，不管是对于妊娠期的女性来说，如果蛋白质不足的话，就会使得整个人的代谢功能下降，引起胎儿营养不良，体质变差，生长发育迟缓甚至有......

有关专家指出，动物蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等都是优质蛋白质，而大豆的优质蛋白质含量在植物蛋白中则是最高的。老人怎么吃才能补充蛋白质？相信这是一直困扰老人的问题。老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因......

白质对于肝病患者是不可缺少的，充足的蛋白质可以保护肝细胞的功能，能够增加机体的抵抗力，促进肝细胞的再生和恢复，并可防止水肿、腹水及贫血等病症的发生。肝病患者应适量补充蛋白质对于缺乏蛋白质的肝病患者，可选含有蛋白......

肾病综合征的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。肾病综合征治疗专家说，蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。社会上流传的......

肾病综合症患者蛋白的摄入常会被限制，于是导致大多数患者认为得了肾病综合症就不能补蛋白这一误区。专家介绍：肾病综合症是以多量蛋白尿（24小时蛋白尿超越3.5克）、血清白蛋白《30g/L，高脂血症以及水肿为特性的临床综合症，前......

蛋白质是一种必需营养素，我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐，成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。对饮食正常的人来说，这个量并不难达到。如果你每天都吃鸡......

蛋白质有多重要?蛋白质是一切生命的物质基础，大到每一个器官(皮肤、肌肉、骨骼、大脑、内脏、血液)的构成和修补，小到每一次细胞增殖都需要蛋白质的参与。相比女人，男人对蛋白质的需求往往会更高。1、男人需要蛋白质的原......

我们知道肝脏是我们合成蛋白质的物质位置，所以肝病的患者一般就是蛋白质跟不上，那么我们就要对肝病的治疗就要充分的补充蛋白质，所以我们从饮食中应该加大蛋白质的摄入。那么我们肝病患者该如何补充蛋白质呢？（1）牛奶、奶制......

孕妇补蛋白质的必要性孕妇在怀孕期间需要补充蛋白质，这不仅维持自身需要，同时更满足了胎儿发育的需要。孕妇补充蛋白质对胎儿的大脑发育具有很重要的作用，人的大脑发育有两次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰则......