一、辛辣食品很多女性在日常的饮食中，都有着属于自己不同的嗜好，比如有的人嗜甜，有的人嗜辣等。但专家提醒女性朋友，在备孕期间应该尽量的不要吃任何的辛辣食物，这类食物会会成为健康怀孕的严重障碍。经过研究发现，辛辣食物......

护垫使用过多未必是件好事，下面来看看专家的说法吧。各式各样的护垫都宣称可以加强个人卫生，不会让阴部的分泌物沾在内裤上，但医生的建议则是，护垫能不用最好别用，因为护垫表面的胶质密不透风，会使阴部局促，时间一长的话，就会......

什么是健康饮水？饮用水能多大程度地保障或促进我们的健康？应该喝什么水？其实健康饮水的内涵指的是安全、可靠、合理的饮水水质。健康饮水的外延包括一切为努力改善水的质量、促进人类健康水平的饮水领域的物质文化需求。......

随着人们生活习性的变化，人们的思想也在不断的更新。如今，晚婚晚育成为一种社会发展的趋势，当越来越多的女性选择先立业再生娃，当男性精子数量减半成为现实……怀孕成为一种奢侈，保胎成为一种潮流。因为难得，所......

孕妇洗澡的注意事项沐浴时间不宜过长在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管......

尽管补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子要补钙，更年期的人也要补钙，可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100%……身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，......

孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，由于有妊娠反应，建议采用少食多餐制，以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则。孕中期和孕晚期钙：孕中期每天需钙1000毫克，到孕晚期需钙1500毫......

很多产妇都会以为在来过月经之后才会开始排卵，所以在月经来之前都不会采取避孕措施，其实这种想法是错的。那么女性产后什么时候避孕呢？产后应该如何正确避孕呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。产后什么时候避孕？理论上......

失眠是种非常害怕的疾病，包括很多种病情，而且在生活中又是频频出现的症状，在医学上也是一种常见的疾病，然而对人们的身体是有很大的危害的，那么下面主要的了解就是治疗失眠症状最好的方法是什么？也就是治疗失眠的饮食都有什......

很多患者朋友们，不知道如何健康饮食从而使自己的病情加重，所以我们要清楚的知道这种疾病的发病原因，眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤。眼眶肿瘤有：泪腺肿瘤、眼眶血管瘤、瘤样淋巴组织增生(假性淋巴瘤、慢性肉......

最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4—6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同......

孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%～50%，因此更要保证水的供给充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的内生水共计2000ml。清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。定时饮水，不要等到口渴时再喝。上班后、下班前，先......

在平时，如果不注意个人的饮食习惯和饮食结构，乱吃食物，经常食用一些过烫、过硬的食物，很容易导致食管损伤，从而诱发食道癌；而在治疗该疾病，不注意正确的饮食，也能够导致病情恶化。由此可看出，食道癌饮食对于患者非常重要。下面......

在生活中，在确诊肝癌疾病之后，一定要积极的治疗，不要放弃治疗，这样很容易导致疾病不断的恶化，对患者的生命造成很大的危险。在治疗之后，患者如果想要是身体康复的更快些，一定要合理饮食。下面，我们看看正确肝癌的饮食方法。方......

如何补钙才正确?One：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。Two：选择最佳的补钙时间......

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行­量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很......

虽然患水痘后，可以终身免疫，但同样的过滤性病毒，会潜伏体内，日後会引致带状匐行疹(俗称生蛇)。为免後患，应小心饮食，将病毒彻底消除。1、忌吃燥热和滋补性的食物。2、出疹期间，应每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、......

孕期散步之对胎宝宝有何好处孕期散步，不见可以让胎宝宝的脑细胞发生活性的反应，从而使得宝宝的脑部变的更发达，也能使得感性的能力得到明显的提升，尤其是不会给孕妈妈带来负担，是一种很好的胎教方式。孕期散步之散步的最佳......

风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主，1940年澳大利亚风疹流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的......

从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过......