每天饮用至少一杯牛奶，不仅可保证人体所需的关键营养，而且能改善大脑功能，这是美国缅因大学研究人员的一项新发现。研究人员日前在《国际乳品杂志》上发表的报告说，牛奶或奶制品摄入量较高的成年人，在记忆及其他大脑功能测......

中医认为动物类食品为血肉有情之品，能起到填精的作用。如鹿鞭、猪心、猪肝、猪脑及羊心、肝、脊髓等等。含精氨酸食物。主要有山药、鳝鱼、银杏、海参、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮等。这类食物含有较多的氨基酸中的精氨酸，而......

脑供血不足是一种非常常见的疾病，它通常导致头晕、头痛、失眠和记忆力减退等症状。虽然有很多药物可以用于治疗这种疾病，但是很多人并不知道应该选择哪种药物。下面就为大家介绍几种常见的药物，以帮助大家了解如何改善脑......

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和......

身体健康，是我们一生的追求，都说并从口入，所以在饮食方面我们一定要严格把关，对于过期牛奶喝不喝的问题，我是坚决不喝的，牛奶的变质，就已经意味着牛奶过期了，那么喝过期牛奶中毒的后果是什么，过期牛奶中毒的症状有哪些，如何判断......

观察，生活中至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。积极参加社会活动。研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张......

许多人对于性功能障碍这个词一定不会陌生。那么生活中除去药物治疗的方式，有什么比较好的方法能改善性功能障碍呢？下面为大家推荐能改善性功能障碍的几种水果，供大家参考。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿......

喝橙汁能改善脑健康喝橙汁能改善脑健康研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的类黄酮。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中，研究小组......

如果得了肝硬化，患者一定要密切留意自己的身体，因为肝硬化腹水是比较容易就能够出现在患者的生活中的，肝硬化病人要学会对这种病的出现进行一下好的预防办法，肝硬化转腹水一般有四大症状，患者需及时进行治疗，降低肝硬化腹水......

喝牛奶有什么好处呢?牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，牛奶不仅是一种营养丰富的饮料，还是一种容易被人体吸收的健康饮料。喝牛奶的好处除了我们所熟悉的哪几种之外，牛奶可以说更是一种纯天然的家庭治病的良药，其功效主要有以......

老年人容易发生注意力不集中，健忘，头晕、头昏重、头痛的症状，失眠多梦，记忆力减退等一些现象，这些与脑供血不足都有很大的关系，出去服药之外，就只能从饮食的方面入手了，只要平时在饮食上多注意还是能有比较好的效果的。下面就......

步行可提高肺功能，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。医院呼吸科主任葛庚芝说，人的肺功能会随着年龄增长有轻微下降，男性每年下跌0.46个单位，女性则是0.54个单位。......

牛奶和豆浆能否一起喝？一种说法原自豆浆中的胰蛋白酶抑制剂。其实它也是一种蛋白质，但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化，让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它，也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。不过，只要经过烹......

最近日本研究人员针对心脏病患者的研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以4名等待心脏移植的患者为对象，进行了为期两周的试验。研究者让患者每天用热水泡脚15分钟，......

利用牛奶和醋来进行饮食减肥的人群应该挺多的，对于牛奶和醋的减肥功效大家还是比较认可的。那么你是否听过牛奶醋减肥法呢？这种神奇的减肥方法不仅可以排除脂肪达到减肥功效，而且可以有效治疗便秘，还求美者健康体魄。求美......

医院呼吸科主任说，人的肺功能会随着年龄增长有轻微下降，男性每年下跌0.46个单位，女性则是0.54个单位。医学观察证明按一定速度行走可促进下肢和腹部肌肉有节律地舒缩，双臂的摆动也有助于增加肺的通气量，使肺功能得到加强。......

锻炼身体能否改善早泄？这个问题，显而易见就是肯定的答案。早泄，对于每一个男生来说应该都是难以启齿的不光荣的事情吧，毕竟这也些许地关系到男性的颜面。但是现在人因为作息不规律要不锻炼身体，身体素质就不够，然后就会出现......

失眠可以说是全球病，基本每个人都有失眠的经历，可能思考一个答案、想一个人、压力大，又或者是失眠症。但不管哪种失眠，对健康的影响都是极大的，如何才能改善失眠呢？改善失眠的食疗方1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，......

如果发现记忆力变差而情绪也经常波动，大脑健康状况可能需要提升。以下3个迹象表明大脑健康状况正在下滑。下面和一起来看看。3种表现说明你的大脑开始衰老：1、记忆丧失记忆力减退是大脑健康状况下滑的最常见症状之一。......

肠胃不好是特别容易拉肚子的，尤其是炎热的夏天，稍微吃的不合适都有可能会受到拉肚子的困扰，此时还是需要特别注意饮食的，那么拉肚子能否喝牛奶呢？这是很多人都想知道的问题，其实拉肚子是不合适喝牛奶的，应该多吃一些养胃的食......