•在正常体重范围内，尽可能瘦一些。•每天至少进行中度身体活动（相当于快走）30分钟。•少吃高能量食物，特别是高糖分/低纤维/高脂肪的加工食物，避免含糖饮料。•以植物来源的食物为主，多吃不同种类的蔬果/......

你知道吗？最近大肠癌的发病率不断的上涨，而且它的早期症状并不是很明显，因此不少人都中招。那么你知道如何预防吗？大肠癌的病因1、逐渐加重的腹胀、腹痛原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多......

如何预防癌症？这是一个备受关注的话题。尽管癌症的发病原因复杂多样，但我们可以通过一些简单而有效的方法来减少患癌症的风险。其中，中药防癌作为一种传统的健康保健方式，在预防癌症方面发挥着重要的作用。饮食调理：中药认......

癌症性格，是指容易导致罹患癌症的个人性格特征。性格与人的癌症关系密切，据有关统计资料显示，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称癌症性格。癌症性格也称C(cancer)型性格......

去年8月18日-21日，由国际抗癌联盟举办的主题为预防可预防的疾病，治疗可治疗的患者，通过系统付诸实现的第21届世界抗癌大会首次在中国召开。在会议上，专家们不仅发布了肺癌、肝癌、乳腺癌、消化道系统肿瘤等全球高发癌症的......

现在因癌症难治愈，对于癌症可以说是谈虎色变，癌症患者好像就被下了死命令。但事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防和治疗的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因......

食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者......

目前认为，肾癌与患者的免疫力下降有重要关系。那些经常感冒的人，存在免疫力下降的可能，必须引起高度重视。现代社会，人们普遍压力较大，生活的压力，工作的焦虑、长期熬夜，缺乏运动以及过度的娱乐，主动或者被动的吸烟，都可能导致......

原发性肝癌(简称肝癌)是死亡率极高的一种恶性肿瘤。近20年来，虽然医学科技有较大进展，但直到90年代初期，肝癌患者平均生存期仍只有1个月，手术切除后的5年生存率也只有19.9%。可见，肝癌已对人类生命健康构成了严重威胁。因......

胃癌的发病率逐年升高，并越发趋于年轻化。胃癌是可以通过健康的饮食习惯来预防的，怎样才能有效的预防胃癌呢？胃癌的预后有赖于病变的早期发现和早期手术治疗。Yanagata及Masuda报告因胃癌而作切除术的533例患者，在访3年后......

皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤。皮肤癌好发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位，占81.1%。皮肤癌有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分。前者好发于眼旁、鼻、鼻唇沟和颊部，后者好发于颞部、眼睑、耳、头皮、唇等部位......

不少现代女性忙于工作和事业又怕身材走样，总能为拒绝生育总能找出各种各样的借口。然而，专家提醒我们：未生育的妇女，卵巢癌的发病率高于有生育史的妇女，所以说生育可以有效预防卵巢癌。不仅如此，女性如果有一次完整的孕育过......

直肠癌是生活中比较常见的一种恶性肿瘤，但是多数人对于这一疾病认识不是很深，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防这一疾病呢？下面为大家介绍如何有效的预防直肠癌，供大家了解。预防直肠癌的方法有哪些每天吃5种以上的......

专家认为，如果你始终保持一种健康的生活方式，便可远离癌症拥有健康身体。那么潜藏在我们生活中的致癌杀手有哪些呢？一：生活方式癌卫生部发布的中国卫生统计提要显示，我国部分城市居民前5位死亡原因依次是：恶性肿瘤、脑血管......

梅奥诊所（MayoClinic）最近提出了10项方法，对于预防癌症可能具有较好的效果。1.经常参加锻炼越来越多的证据表明，那些参加锻炼的人发生一些癌症的风险比那些喜欢久坐的人要低得多。每周大多数日子的每一天中，45到60分钟适度......

如今，癌症的年轻化和多样化让很多人将防癌提上了生活重心的一部分，而食疗作为防癌抗癌方法之一，对于老百姓来说既经济又能达到较好的效果，而大蒜作为防癌的佳品，备受人们的喜爱，不过健康专家表示，人们选择大蒜防癌抗癌实属不......

近年来，乳腺癌已成为危害我们广大女性朋友的重大疾病之一，它给女性带来了极大的困扰和痛苦。为了预防这一疾病的恶化，女性朋友应该懂得乳腺癌预防方法：首先，应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。......

食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者......

结肠癌是很严重的一种疾病，很多人因为得了结肠癌出现腹胀，消化不良，中毒症状，严重影响了患者的生活，更有的人甚至失去了生命，但是如果是怀疑结肠癌或有结肠癌症状，如何才能明确结肠癌呢?早期直肠癌仅有粘膜小结节时、可无自......

至今，癌症仍然时人类医学界一座难以翻越的高山。虽然在研究上不时的都会取得一定的进展，但在治疗上未必能够很好的学以致用。对于癌症我们还是要以日常的预防为主。比如避免自己的体重过重、适时的生育、注意自己的饮食......