白露养生:饮食安排要得当

白露养生:饮食安排要得当

白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为,这是肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。因此,从饮食上看,应注意滋阴,此时养生应顺四时。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。由......
2023-11-15
甲减如何安排饮食

甲减如何安排饮食

甲状腺机能减退症(hypothyroidism,简称甲减)系甲状腺激素合成甲状腺与分泌不足,或甲状腺激素生理效应不好而致的全身性疾病。若功能减退始于胎儿或新生儿期,称为克汀病;始于性发育前儿童称幼年型甲减;始于成人称成年型甲......
2023-11-09
孕中期饮食安排

孕中期饮食安排

孕中期饮食安排为了满足母体和胎儿生长的需要,并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备,准妈妈应增加蛋白质摄入量,每天比妊娠早期多摄入15~25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。准妈妈应适当增加植物油的摄入量,也可适当......
2023-10-30
促进恶露排出 产后饮食这样安排

促进恶露排出 产后饮食这样安排

产后除了照顾宝宝,产妇最初几天的第一大任务就是排恶露、恢复身体元气。尽快排出恶露对于产后女性身体恢复、伤口愈合都有很大好处。一般来说,抓好产后饮食、合理安排营养有助于恶露排出哦!在产后饮食安排上要注意几点:1......
2023-10-29
饮食安排怎么安排口味方法

饮食安排怎么安排口味方法

到口味,很多朋友口味重,喜欢吃一些过咸、过辣的食物,这对健康是没有好处的。从健康饮食的角度考虑,口味清淡对健康的好处有很多。立夏饮食宜清淡,可以减少肾脏的负担。下文就具体介绍了口味清淡对健康的好处。清淡饮食指的......
2023-11-14
白领女性的瘦身饮食安排

白领女性的瘦身饮食安排

白领减肥一直是很受欢迎的话题,而白领减肥也是比较难实现的,下面小编给大家分享一周瘦身食谱,希望能帮到大家。每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和健康的身体,但要实现这一美好的愿望,其中一个不可忽视的重......
2021-05-21
白领族怎么合理安排饮食

白领族怎么合理安排饮食

白领而和人一起吃饭的时候,也常因为与人共餐而无法控制自己的饮食。中医在吃饭的时候要注意营养摄取的平衡,多样化的饮食,并以此来确保自己的身体健康。办公室女性怎么吃一、好好吃早餐如果不吃早餐,整个上午都会感到能量......
2023-11-16
老人怎么安排饮食预防白内障方法

老人怎么安排饮食预防白内障方法

白内障是人类第一大致盲眼病,其中以老年性白内障居多。该病迄今原因未明,现认为是多种因素综合作用的结果,如老年性白内障。致病因素主要有:氧化应激;日光照射和紫外线辐射;药物及毒素;糖尿病;家族遗传;小分老年人多吃菠......
2023-11-13
白露养生 饮食莫贪凉

白露养生 饮食莫贪凉

白露是二十四节气之一,是九月份的第一个节气。在这个时节,空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠,所以叫做白露。此时鸟类也开始或储存食物或南飞避寒做过冬准备。因此,白露实际上是表示天......
2023-11-15
怎么安排饮食排毒养颜

怎么安排饮食排毒养颜

也许,时下流行于坊间介绍的各种有关排毒养生方法,都在吸引着你跃跃欲试,但不知你是否已经留意到:不适当的饮食方式本身,就会给身体带来很多负担——那些无法被转化成能量为身体。..也许,时下流行于坊间介绍的各种......
2023-11-12
一岁宝宝饮食安排

一岁宝宝饮食安排

1岁宝宝吃什么?保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在......
2023-11-11
白血病治疗如何安排饮食

白血病治疗如何安排饮食

随着医学科学的发展进步,目前治疗白血病取得了教理想的效果,俗话说三分治,七分养,饮食调护在白血病的治疗中发挥重要作用。1.白血病是一种恶性程度高的血液系统肿瘤,对人体消耗极大,多属脏腑内虚,所以饮食上要加强营养,增强机......
2023-11-09
怎么样安排饮食让你拥有白皙肌肤

怎么样安排饮食让你拥有白皙肌肤

科学调查结果显示,拥有白皙肌肤的女性更容易受到男人的关爱。如果你是黑皮女,不用伤心烦恼,下面这个7日美白食谱绝对可以让你快速变身白雪公主。一周亮肤食谱,让你轻松和黄脸婆说bye,想改变肌肤的MM可以尝试一下哦!第一天:餐......
2023-11-13
白露饮食养生要少盐

白露饮食养生要少盐

白露节气中,要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食......
2023-11-04
食道癌术后饮食安排

食道癌术后饮食安排

众所周知,食道癌的发生于患者平时的饮食习惯有着千丝万缕的关系,而在食道癌的治疗过程中,饮食对治疗的辅助作用也至关重要,因此,患者要对此多加注意。不过很多患者在经过手术治疗之后,就开始对饮食掉以轻心,往往会造成治疗前......
2023-11-13
白露饮食适合吃什么?

白露饮食适合吃什么?

今年的白露节气是9.8—9.22,八月节,阴气渐重,露凝而白也。此时气温渐凉,大雁等候鸟开始向南迁徙了。清晨草木上可见到白色露水,故名白露。白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气,民谚说白露身子不露,免得着凉泻肚就是提......
2023-11-15
食道癌如何安排饮食

食道癌如何安排饮食

已经确诊的早期和中期病人,应多食用高蛋白、高维生素的软食或半流食,尽可能利用胃肠道吸收功能来补充营养,以便于日后接受手术洽疗、化疗和放疗。另外,食道癌病人感觉进食哽噎时,不要强行吞咽,否则会刺激局部癌组织出血、扩......
2023-11-08
白癜风患者要注意安排饮食

白癜风患者要注意安排饮食

相信对于每个白癜风患者而言,如何做好日常的饮食安排是最重要的,而白癜风是一种顽固的皮肤疾病,治疗难度比较大,且患者的日常饮食与治疗效果有很大的关系,所以白癜风患者一定要科学的调整饮食结构,可以促进白癜风的治疗。那......
2023-11-19
外阴白斑如何安排饮食

外阴白斑如何安排饮食

外阴白斑不是什么小疾病,但是繁忙中的外阴白斑患者也要注意自己的疾病,外阴白斑患者要注意了解外阴白斑的常识问题,要是不注意呵护的话会有很多的伤害,,那外阴白斑患者吃什么好呢?外阴白斑患者吃什么好?对于饮食和疾病的关......
2023-11-09
怎么安排白血病的饮食

怎么安排白血病的饮食

下面就让我们来看看白血病的合理饮食食谱吧:高蛋白蛋白质(蛋白质食品)另一功能是构成抗体,具有保护机体免受细菌和病毒的侵害,提高机体抵抗力的作用。所以,白血病患者应摄人高蛋白饮食。1、多进食含维生素丰富的食物能阻止......
2023-11-17