高温作业人员怎么补充营养

高温作业人员怎么补充营养

盛夏酷暑,高温条件下劳动、工作的人员,在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。高温作业人员热量消耗大,出汗多,身体的生理代谢往往发生一些改变,如唾液和胃液分泌减少,胃酸浓度降低等。从事高温工作的......
2023-11-15
夏季高温作业者如何调整饮食

夏季高温作业者如何调整饮食

夏季高温作业者如农民、建筑工人、野外训练的军人以及炼钢工人等等,应当注意调整饮食,预防中暑,保护自己身体的健康。在40℃甚至更高温度的环境中劳动,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环等功能会出现一系列的改变。当......
2023-11-15
高温易中暑 预防中暑吃什么好

高温易中暑 预防中暑吃什么好

人会中暑的原因:中暑是由于在高温高湿环境下,人体内产热和吸收热量超过散热,人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力减退,体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的......
2023-11-07
老人高血脂吃什么好

老人高血脂吃什么好

高血脂是老年人常见的疾病,老年人血脂太高怎么办呢?老人高血脂吃什么好呢?老人高血脂吃什么1、鱼类鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类,含有大量的W-3脂肪酸,据美国科学家的研究证明,服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充......
2023-11-01
三夏生产作业人员是什么意思

三夏生产作业人员是什么意思

1、三夏生产作业人员是指在三夏生产中将农作物颗粒归仓的生产三农人员。2、三夏分别是夏收、夏种和夏管,被解释为一年中第一个大忙,一般是五月下旬到六月中旬。3、三夏期间,秋季播下的庄稼成熟,需要收割,将农作物归仓,这些......
2022-07-22
老人高血压不能吃什么 老人高血压吃什么好

老人高血压不能吃什么 老人高血压吃什么好

高血压往往会在遇到各种不良诱因下,并发各种严重疾病,有时甚至会危及生命,而老年人是高血压的高发人群,所以老年人在日常生活中,一定要注意日常的饮食。那么老人患上高血压不能吃什么呢?老人高血压吃什么好呢?接下来将一一为......
2023-10-30
无业人员吃霸王餐怎么回事 男子为什么吃霸王餐

无业人员吃霸王餐怎么回事 男子为什么吃霸王餐

说起霸王餐顾名思义,就是吃了饭不给钱直接走人的意思,这种情况不光只会出现在电视上,在生活中也会遇到。近日,网上就出现了一件关于无业人员吃霸王餐的事情,引起网友的热议。据了解,这名无业人员吃霸王餐不止是这一次,在今年......
2022-06-24
夏至高温,吃什么可消暑?

夏至高温,吃什么可消暑?

1、多吃青菜天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。2、......
2023-11-25
三高人群吃什么好?

三高人群吃什么好?

高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为三高人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食,多吃降脂食物。那么,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出,低盐饮食是指每日摄入食用盐在......
2023-11-15
长期从事高温作业有什么不好

长期从事高温作业有什么不好

阴茎的大小主要是受遗传因素的影响,真性男性阴茎短小症是多见于先天性,少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人,身材高大而阴茎却短小,睾丸小,阴茎虽能勃起,且具有性欲、射精和遗精等正常性功能,但......
2023-11-21
高血压病人吃什么好

高血压病人吃什么好

随着人们生活水平的日益提高,饮食习惯的改变,高血压患者的人数呈逐渐上升的趋势,许多人都是因为不良的饮食习惯而患上高血压。如果患上高血压以后才认识到饮食保健的重要性,此时就为时晚矣了。另外,得了高血压以后,患者对药......
2023-11-10
暑期高温天气 宝宝吃什么好

暑期高温天气 宝宝吃什么好

炎炎夏季,漫漫暑日。一些父母发现,在夏天里,小儿食欲不振,饭量明显下降,体重也减轻了。广西民族医院儿科主任李柏介绍,这是因为夏季昼长夜短,孩子花在活动上的时间长,出汗多,白天消耗了大量的体力,而睡眠的时间却相对少了。再加......
2023-10-29
“三高”老人吃什么好呢?

“三高”老人吃什么好呢?

三高指的是高血压、高血脂、高血糖。那么,三高老人吃什么好呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。当老人们患上有三高时对于饮食上就要有所控制了,不能吃一些高脂肪类的食物了,而这样一方面的控制对于那么食肉类......
2023-11-18
夏季高温吃什么解暑

夏季高温吃什么解暑

一、盛夏高温多吃瓜果1、冬瓜:利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝,以清湿热是炎夏的清凉饮料。2、丝瓜:能解暑、祛风化痰、凉血解毒。大便干结者,可把鲜嫩丝瓜去皮......
2023-11-02
一人吃两人补 孕妇冬天温补吃什么好

一人吃两人补 孕妇冬天温补吃什么好

听着窗外呼呼的北风,小编不仅感慨道:好冷的冬天啊。都说冬天是温补的好时节,那些暖呼呼的食物让人倍加喜欢,吃了既营养又保暖。而对于孕妈咪来说,一人吃两人补,在这寒冷的冬天更需要通过补来让自己提高免疫力,让宝宝健康成长......
2023-11-03
高温来了吃什么食物好?

高温来了吃什么食物好?

最佳调味品:食醋。酷热出汗多,多吃点醋,能帮助消化(消化食品)和吸收,促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳,保持充沛的精力。最佳蔬菜:苦味菜。夏季气温高,湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益,苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品......
2023-11-15
高温下作业如何预防中暑

高温下作业如何预防中暑

中国疾控中心高温天气防中暑媒体座谈会3日在北京举行。座谈会上,中国疾控中心职业卫生与中毒控制所陈永青研究员介绍了高温状态下的防中暑知识。陈永青说,在进入夏季以来,高温作业已经成为职业人群健康的重要危害因素之......
2023-11-07
高温津贴用绿豆冲抵 高温吃什么最解暑

高温津贴用绿豆冲抵 高温吃什么最解暑

你领了高温津贴了吗?高温天气来临,人社部都要求各地按规定发放高温津贴。但是网上很多网友吐槽高温津贴被单位用绿豆给抵了,甚至有的人都没有津贴可领。多地进入烧烤模式高温天气是指地级市以上气象主管部门所属气象台向......
2023-11-02
老人高血压吃什么好

老人高血压吃什么好

高血压是老年人健康的杀手,也是老年人常见的疾病之一。那么老年人高血压应该吃什么好呢?老年人高血压在饮食上应该要注意些什么呢?以下介绍最适宜老年高血压患者食用的灵芝降血压食疗方法,灵芝多食能起到降血压、护心脑的......
2023-11-15
38℃高温裹棉被比赛吃辣椒 高温吃辣好处多

38℃高温裹棉被比赛吃辣椒 高温吃辣好处多

7月17日,广东遭遇高温袭击,气温高达38℃。一群号称不怕热的大学生跑到连山县的山里,进行一场裹着棉被吃辣椒的比赛活动。据介绍,此次活动的目的是呼吁城市人多到大自然去避暑,少用空调避暑,节省能源,减少排放。精彩阅读:高温......
2023-10-29