医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。专家指出，蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过程中起着......

一、肚皮舞减肚子指数：★★★★★肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧......

NO.1天秤座的女人迷人焦点：异性缘强天秤女一般都是爱情里的高手啊，因为他们不喜欢被束缚所以常常换男朋友。他们极度浪漫，寻求刺激。经常做一些别人都出乎意料的事情。因为自身的桃花运就太强，天秤女也不用故意做什么，就会......

绿色职业排行榜也许平时身就其职并不觉得，但在这个特殊时期，你才发现它很绿色哦！幼儿教师：带着胎宝宝上课，有小朋友做伴，宝宝不寂寞。歌唱家（钢琴师）：胎宝宝怕躁音，但宝宝却爱旋律。可不要小看哦，每个小宝宝，都是天生的音乐鉴赏家......

第十名：林志玲地位：模特级别的好身材身高１７５公分，脸蛋甜美，身材姣好，台湾超级模特儿林志玲凭借她的３４Ｃ上围迅速上位，取代萧蔷，当选台湾第一美女。第九名：杨欣地位：绝对的货真价实杨欣是绝对吸引眼球的女人。即使是个瞎子在见到她时也......

营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出致癌食物的黑名单，仅供日常饮食之参考。１腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内......

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国雅虎健康网2月22日载文，刊出美国多位牙科专家总结的最毁牙的吃法，帮你改掉坏习惯。1．大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托......

1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3、咖啡......

人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭，所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定，在抗癌的食物中它们的排列次序是：甘薯98.7%、芦笋93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，甜椒55.3%，胡萝卜46.5%，金针菜32.6%，番茄22.8%，黄......

第一名：天蝎座高居榜首的天蝎座MM，是男人眼中的性感尤物，她们总是神秘迷人，时而乖巧，时而叛逆，最难以令人掌握。天蝎座MM本身就有强烈的戏剧性性格。天蝎座的人从不缺乏勇气，也十分锺爱戏剧性的场面，会不时地在你前进的道路上......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？菠菜：1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：吃法比较随意，可以爆炒或做汤。小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性......

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据英国《太阳报》报道，全球最大购物频道QVC当天发布的一项调查显示，在女性眼中，过去一个世纪以来的最美丽女性是奥黛丽·赫本，她在《蒂凡尼早餐》中的经典小黑裙造型不久前还被另一项国际调查评为史上最佳荧屏形象......

哪些美容护肤产品最受欢迎？哪些产品销量最好？2010年屈臣氏最热门护肤品牌畅销榜！口碑产品全公布，为大家扮美计划做权威指南。人气No1。颜如玉胶原肽中国唯一专利认证的顶级胶蛋白口服液荣获中国专利认证的胶原蛋白颜如玉......

水果减肥效果排行榜1、苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高......

吃这些食物可以改变人的性格鸡蛋几乎是日常生活中最常见，也是最受欢迎的营养食物。鸡蛋受欢迎不仅因为它营养丰富，也因为它多种多样的烹调方法。那么，你知道鸡蛋怎么煮最有营养吗？来看看鸡蛋的最营养吃法排行榜，及其正确做......

十大长寿食物排行榜苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼：关心心脏健康的人应当......

吃货们，下面有多少美味是你的最爱呢？1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸......

第一名：钢管舞有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。具体做法是：先在地上做暖身运动，然......

发改委19日发出通知，决定自3月20日零时起将汽、柴价格每吨均提高600元，全国平均90号汽油和0号柴油每升分别提高0.44元和0.51元。这是发改委在今年以来第二次上调油价。此次调整的时间选择基本符合市场预期，但幅度之大令......