螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。#p#副标题#e#牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会......

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。那么经期到底能......

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经或行经腹痛。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为......

痛经是女性月经期时会出现的一种症状，它分为原发性痛经和继发性痛经，女性痛经时，下腹会出现痉挛性的剧痛，并且全身都有不适感，让女性十分痛苦，很多女性每次生理期的时候都会有严重的痛经现象，那么痛经会造成什么后果呢？女人痛......

1、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响......

对于现代白领来说，通常是一忙便会忙上一天，因此女性喝水的时间便会很少，上厕所的时候也少，那么对于这种憋尿的情况，对女性的身体造成哪些影响呢?下面一起来看看吧。一遇到工作繁忙时候，不少女性就少喝水，习惯憋尿，殊不知，这样......

【枸杞炖兔肉】配方：枸杞子15克，兔肉250克。制法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。功效：滋补肝肾，补气养血。用法：饮汤吃肉，每日1次。【鳖甲炖白鸽】配方：鳖甲50克，白鸽1只。制法：将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗......

有些人女人大姨妈来的时候总是痛的死去活来的，痛经的现象在女性朋友之中属于常见现象，相比于天生的痛经，有些痛经却是自己作出来的，下面的这些食物吃了会加重痛经的现象，女性经期最好少吃。痛经不能吃什么1、茶叶茶叶中含......

痛经可以说是最常见的了，基本每一位女性都有经历过痛经，当然有些人痛经会比较严重，而有些人的痛感则会比较轻一点，每个人的体质都不一样，所以痛经的程度也会不一样。有些女性每个月都会有痛经的时候，而且这种痛会严重影响他......

对于现在很多的女性而言，经常的是发生痛经的情况，这是经期综合症之一。要知道严重的痛经甚至需要卧床休息，影响日常的生活、工作、学习。而且经期吃错食物的话加重痛经，因此要特别注意经期饮食，那么经期忌吃什么食物呢？月经......

痛经属于生理现象，一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解。但是，当女性年龄超过25岁，或者已婚并且已分娩后，仍然有较严重的痛经现象，应该及时去医院就医。伴有出血量过多、经期过长、经血中有大块的块状物、经血颜色发暗......

来月经的那一段时间被人们称为经期，在这段特别的日子里女人要特别注意饮食。如果不忌口，看到什么就吃什么的话，会给女人们带来特别多的麻烦。因此，女人们在经期的时候，要特别注意饮食，吃的东西的时候最好用脑袋想一想，看看会......

痛经，指的是女性在月经期间或月经前后出现下腹部或腰背部的疼痛感。痛经不仅会影响女性的生活质量，而且还可能引起头痛、恶心、腹泻等不适症状。为了缓解痛经，女性可以采用以下几种方法，并且在饮食上多加注意，以达到更好的......

有些人简直喝咖啡喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。咖啡再好喝也不适合所以人，尤其是经期女性。那么经期到底能不能喝咖啡？我们一起来看看吧！女人经期喝咖啡会加重痛经？根据研究结果显示，摄入过多的咖啡因会阻碍糖类......

女性痛经的饮食疗法痛经是一种常见的妇科病，在青年女性身上较容易出现，痛经分为原发性和继发性两种，由于子宫口狭小、子宫发育不良等原因造成的痛经为原发性痛经。由于子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛......

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经，亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。吃什么......

经期警惕错误饮食会加重痛经1.螃蟹：螃蟹是凉血散瘀的食物，在女性经期之前，要忌食生冷寒凉的食物。2.柿子：柿子中含有的鞣酸会影响铁的吸收，而女性在经期损失大量的血液，所以一定要补充铁质，不宜进食柿子。3.绿茶：在月经期间，会......

痛经困扰着很多女性，而在经期的护理对痛经会有很大影响，比如饮食。有的食物会加重痛经，有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。那么经期吃什么会加重痛经呢？经期如何缓解痛经呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。经期吃......

月经可谓是广大女性朋友的老朋友了，可是很多的女性在经期却在忍受着巨大的痛苦，这让她们很是无可奈何。特别是在炎热的夏季，部分女性痛经的问题却加重了，让女性坐立难安。那么导致女性在夏季痛经加重是什么原因呢？该如何缓......

什么是痛经?痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。据有关调查表明，痛经的发病率为33.19%。痛经的原因......