当今天的我觉得昨天的我所做的事很幼稚时，我们还在成长；当今天的我觉得跟昨天的我没两样时，我们已经停止成长。成长，是一段必须付出代价的旅程，行路过程中总会不断地捡到和丢掉一些东西。只有走到世界尽头时，才会发现，原来我......

一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。二、动情而哭释放体内压力动情......

情绪低落？饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明，鱼和坚果中含有大量欧咪伽......

为什么坏情绪会让你吃得更多?当我们感觉到压力、焦虑或沮丧的时候，就本能地想吃东西，这是人生理上的自然冲动。事物会影响人脑某些自然化学物质的合成，这些化学物质对人的情绪和心理机能具有稳定作用，这是营养科学早已确......

一、叶酸研究发现，很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时，要适当多吃点菠菜，因为菠菜不仅富含叶酸，而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5－羟色胺人体内缺少5－羟色胺，容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5－......

在肿瘤病人身上，医生大多可以发现这样被称做癌性格的致病因素，如抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒，忍耐力差等不良情绪，这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。专家介绍说，癌症的产生源于多种因素，没有......

食物会影响人的情绪，你知道吗？其实，关于这方面的研究，目前已受到科学家的关注。曾经有个美国科学家指出：虽然现在尚未发现可以引起人情绪大幅度波动的食物，但确实有些食物可以对人的情绪产生影响。因此，这个科学家也提出了，人......

最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪，心理学上，我们称之为负面情绪。像悲......

明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。人总是因为心理思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感......

女性天生就是比较感性的生物，有时候过度的感性就容易导致情绪的起伏不定，有人认为容易情绪化的女人太可怕，女人是情绪化的动物吗?情绪化的女人男人会喜欢吗?下面本站的小编就来跟大家聊聊女人的情绪化吧!女人情绪化是什......

如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？1、缺乏目标：一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这......

许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味；而女人可就微妙多了！想......

最新数据显示钟摆病在我国的发病率已高于1%，70%的患者在20岁前已经出现症状，但一直未能引起人们的足够重视。时而躁狂时而抑郁需警惕高二女生燕燕（化名）近来突然对班上事务表现积极，她提出的班务计划多、想法多，同时激烈批......

情绪是什么？通过展示五颜六色的情绪轮，积极和消极情绪都是丰富多彩的，而且情绪是一种原始的心理反应。和人类一样，动物也具备情绪的表达。在我们的日常生活中，常常遇到由于暴怒、过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病，甚至......

如今的社会是个物质社会，年轻人缺乏安全感，长期对着电脑，缺乏于人沟通的机会，当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大，哪到底什么事情会影响人类情绪呢？1、缺乏目标：一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这......

情绪是什么？通过展示五颜六色的情绪轮，积极和消极情绪都是丰富多彩的，而且情绪是一种原始的心理反应。和人类一样，动物也具备情绪的表达。在我们的日常生活中，常常遇到由于暴怒、过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病，甚至......

人是有情绪的动物，开心的时候就笑，伤心的时候就哭，但是很多时候因为外界的原因让很多的人压抑自己的情绪，于是这种情绪在心里越来越久，渐渐的产生了负面的影响，那么我们要如何控制自己的情绪呢？今天我们就来为大家介绍一下情......

老人发火动怒心情烦躁时，心肌耗氧量增力，心脏负荷加重。从而诱发和导致心血管疾病。甚至发生脑溢血、心肌梗死而突然死亡。人的头面部有着丰富的末梢神经，当面部组织受到冷刺激时，可以反射性地抑制交感神经的兴奋。当您发......

很多情侣分手的一个重要因素就是恋人脾气太大，三天一大吵两天一小吵，为一个小事都能生一通气，说了N多次依旧还是那老样子，实在没辙了，只能选择分手。脾气太大导致女友离开了自己，这是自己怎么也想不到的事情，其实自己不是真......

很多时候人们会说自己被情绪控制了，没办法还原真实的自己，其实这都是对情绪的误解。下面我们就来看一下情绪的解析，看看平时对待情绪我们平时是不是也是这么认为的呢？我们应该如何控制自己的情绪呢？文中提到的控制情绪的办......