伴随着8杯水理论，还有身体会不知不觉脱水，口渴才喝已经太迟的理论。然而，有专家认为，饮水量应当根据条件而调整，没必要强迫自己喝那么多水，而且喝得过多也并非无害，有增加中毒的风险。每天喝1200毫升水比较靠谱在8杯水的说法......

人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。1.一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无......

最近一段时间，不断有网帖曝出每天喝八杯水，有可能要了你的命，顿时弄得大家人心惶恐，大家都很疑惑，不是一直都提倡每天喝8杯水吗?怎么还会要了命呢?难道喝错啦?喝八杯水有事吗关于喝水，《中国居民膳食指南》一直有很明确的推......

第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微脱水状态。功效：可及时唤醒五脏六腑，让机体循环系统充分活跃起来，对经常便秘的人来说，更具有效果。第2杯水时间：AM8：00症状：路上的......

科学在发展，生活在进步，一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后，刊出了5条需要更新换代的健康知识。问题1：每天刷几次牙？28%的人每天只刷一次；6%的人三餐后都刷牙；66%的人早......

19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑，水到底该怎么喝？喝多少才算够？11杯说法耸人听闻每天11杯水？这纯属无稽之谈，原中国保健科技学会功能水研究推广促进会理事长、国家食物与......

每天饮用柠檬水好不好？由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止......

每天都要喝八杯水吗？多数人认为，每天喝8杯水（约2000毫升）有益健康。但近几年，国外有些报导提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝水和摄取热量一样，需要多少，就补充多少......

本站（）7月13日消息一直以来对于喝水的态度，大多数都保持着多喝更健康的心态。而这个心态很大一部分来源于某些权威的告诫，特别是每天需要喝8杯水的观念。其实，没事多喝水这个观念可能是错的。普遍认为多喝水可以预防肾脏的......

为什么有的人喝水都发胖，但是有的人怎么吃都不长胖，原因之一就是区别在新陈代谢快慢的问题。大家都知道新陈代谢快的话可以快速燃烧脂肪帮助减肥，除了运动和饮食之外，最为关键的就是喝水了，今天就跟大家分享一下怎么喝水能......

饿了就吃，渴了才喝，这是我们健康人的正常本能，但有种说法叫每天必饮七杯水，不光如此，还规定了从早到晚的具体喝水时间。我们真的需要每天必饮七杯水吗？水喝多了可能伤身门诊常碰到患者，说喝水后，水在胃里哐当哐当响，上也上不去......

喝水是我们每天都在做的事情，很多朋友觉得缺水就该补水，就该多喝水，而网上也有传，人体每天要喝8杯水，这真的可信吗？究竟这8杯水是多少呢？杯子是多大的呢？我们每天究竟该补多少水才合适呢？人体每天要喝8杯水你信吗？究竟喝多少合......

用什么杯子喝水好?你有没有想过这个问题呢?最佳答案是玻璃杯，因为他没有那么多的化学成分，其次是瓷杯，因为他主要成分是土，当然了，最差的就是一次性纸杯，不管是塑料的还是纸的，都含有很多甲醛，而且塑料杯一般情况下都是用回收......

水是生命的源泉，平时的时候为了身体健康，应该养成多喝水的习惯。当然喝水也是有讲究的，喝少了或者是喝多了，对身体都会带来一定的影响，所以掌握正确的饮水量这是很重要的，不少人都想知道每天喝多少水才是最正确的？每个人的习......

第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微脱水状态。功效：可及时唤醒五脏六腑，让机体循环系统充分活跃起来，对经常便秘的人来说，更具有效果。第2杯水时间：AM8：00症状：路上的......

一个健康的人，即使并不口渴，每天依然要喝八杯水吗？几乎所有注重健康的人都知道这一建议：用那种8盎司（约230ml）的水杯喝水，每天至少要喝八杯。其他饮料，咖啡、茶、汽水、啤酒、甚至橙汁都不能算在内。西瓜行吗？门儿都没有。没有......

玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，专家......

喝什么?新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作......

以前很多人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为：喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，补充多......

中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。每天喝几杯茶？喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯......