脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。1、蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。2、长期吸烟德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈......

摇头丸又称迷魂药、亚当，化学名称为二氧基甲基苯丙胺，简称MDMA。滥用MDMA主要表现为精神亢奋，口若悬河，服用后作用时间一般为6小时。吸毒者一般开始小剂量口服，听到音乐即会如醉如痴，摇头不止，丑态百出，出现幻觉和冲动。身体......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而......

1、含糖精、味精较多的食物糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑......

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的，但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的，而哪些早餐是不营养呢？下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚......

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波......

含铅食物铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，无铅松花蛋的铅含量并非为零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。含铝......

越来越多的男性离不开笔记本电脑，工作要靠它，休闲娱乐也离不开它。但是，有研究发现，长时间与笔记本电脑亲密接触会对男性的身体健康造成伤害。导致男性不育专家指出，精子的生成需要维持合适的温度。将笔记本放在腿上使用，机......

1、过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生......

想要拥有健康聪明的头脑，那么在生活当中正确的选择食物是非常重要的，因为很多时候你在无意识当中吃的一些食物，其实对于脑部的健康会带来不利影响，所以想要做个高智商的人，下面这些伤脑的食物要尽量远离。伤脑部的食物1、......

孩子的饮食健康是都很关注的，对于孩子的饮食也是不能忽视的，有的父母也是都很关注孩子的大脑发育的，下面介绍下会伤害宝宝大脑的食物。一、过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。......

我们通常都会说电脑辐射对皮肤有伤害，辐射对皮肤的伤害到底有多大呢？实际上，长期在电脑面前工作，确实会让皮肤变得非常暗淡发黄粗糙干燥，细心的美眉一定会发现，当你在电脑面前工作一段时间之后，离开电脑你会发现皮肤非常油腻......

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些损脑食品应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的损脑食品清单：一、白糖典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的......

孩子是家庭的希望和未来，在生活中饮食的健康对于孩子来说是很重要的，那么有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面就让小编带大家了解一下。伤脑的食物1、含铝的食物医学已证实，铝与老人失智症有关。铝制品很容易在烹......

我们都知道大脑对于我们的身体有着极大的帮助，大脑如果正常发育的话，那么给我们带来的好处非常明显，所以我们一定要好好的保护自己的大脑，但是我们需要注意的是，有些食物对于我们的大脑有着极大的伤害，我们一定要远离这样的......

伤脑的食物1、含铝的食物医学已证实，铝与老人失智症有关。铝制品很容易在烹调过程中，如热炒、添加醋、酱油、酒、咸菜、发酵粉、牛奶、果汁煮食时，或是其他操作不当时，将氧化铝溶在食物当中，日积月累下，人体内含铝量增高，不......

研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象：一、过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞......

1、含味精多的食物。医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即......

由于电脑的普及，每天使用电脑办公的人群在不断增多。尤其是在IT等新兴行业，每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的困扰。为什么电脑用户罹患颈椎病的比例这么高？主要原因大概有：1、长时间保持同......

有句老话说的是“人老腿先老”，我并不这样认为，总觉得人的衰老应该是先从脑的衰老开始的！如何保持脑的年轻态呢？这篇文章就会问您详细的解读！要想保持脑的年轻态，我们应该先要了解一下影响大脑“年轻态的因素”都有哪些。1......