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关于心脑健康的男士时尚内容
有益心脑血管健康的生活方式
夏日炎炎,很容易让人无精打采,最好找点快乐的事做,不仅让心情更好,还能对健康有利。美国《预防》杂志最新载文,揭示了8种享受更有益健康的科学道理。1.喝点冰咖啡。强烈的阳光会损伤皮肤,喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽,其中的......
2023-11-16
小心中耳炎影响大脑健康
中耳与大脑相隔很近,就好像相临的两个房间。中耳炎对大脑有危害,主要由有两点:中耳炎对大脑危害一中耳炎有化脓性、非化脓性两类,慢性化脓性中耳炎又有单纯性,胆脂瘤型和骨疡型三种。非化脓性、单纯性化脓性中耳炎,一般来说......
2023-11-05
老年人怎么保健大脑健康
对于老年人来说,善待大脑,也就珍惜了你的生命。因此对于老年人来说,不妨注意一下几点让你的大脑更健康。具体说来,善待大脑,应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然,不使脑受外伤、感染或中毒,这是起码的要求......
2023-11-06
电脑有碍儿童心理健康
最近芬兰心理学家指出:青春发育期前的儿童若长时间与电脑相处,对其思维和感情生活将会产生不良的心理影响。心理学家认为:人的心理状况是在环境与人相互影响中形成的,由于人的脑细胞适应能力特别强,人对自己所在的环境很快......
2023-11-23
保持心脏健康 意味着拥有健康的大脑
最近的一项美国研究表明,采取健康的饮食、进行适当锻炼保持心脏健康也会给我们的大脑带来好处。研究人员在对1000名纽约居民的记忆力、思考能力和大脑信息处理速度进行测试后发现,不抽烟、体重正常、血压和胆固醇在正常......
2023-10-30
电脑一族小心鼠标影响了你的健康
鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大,鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。随着电脑的普及,越来越多的......
2023-11-12
哪些食物有益心脑健康?
除去油脂让您的身体轻松愉快,让您的心脑健康食全十美。据有关部门调查数据发现,北京每4个成年人中就有一个高血压患者,而50岁人群中每两个人有一个高血压患者。请注意中国营养学会膳食宝塔推荐,每人每天油的摄入量为25g-3......
2023-11-15
屁股大心脑血管好 女人越丑越健康
爱美是女人的天性,但有研究显示,女人长得越丑身体越健康,在美丽和健康之间,你会怎么选择呢?一、屁股大心脑血管好多项研究显示,臀部大的人体内坏胆固醇水平更低,好胆固醇水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研......
2023-11-22
春季做好这四点 护好心脑健康
解春困:给大脑及时补氧春困是因为季节变换给人们带来的一种生理变化,这是脑缺氧的表现。可以试试以下方法来给大脑加氧,从而缓解春困。干洗脸——闭上双眼,用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上,然后由额头向下,收向下巴......
2023-10-28
全国电脑健康日 2013中国电脑健康调查报告
《2013中国电脑健康调查报告》报告显示,国内亚健康电脑中有83%曾受到开机慢、运行慢、上网慢症状困扰。三慢症状的常见表现包括:开机时间长、程序打开慢、单机游戏卡、文件复制慢、网页打开慢、下载速度慢、视频浏览卡......
2023-11-09
小心电脑带给你六大损健康的坏处
上厕所抱着电脑,突然就站不起来了在北京工作的小张,是一个不折不扣的网民。他在公司对着电脑办公,回家拿着笔记本看电影,最近买了平板电脑,更是坐地铁玩、走路玩,甚至上厕所都不放过。用他自己的话说就是,醒着的每一秒都能和......
2023-11-21
电脑族护脑吃什么最健康
蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后,即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖......
2023-11-05
电脑有碍于儿童心理健康
心理学家认为:人的心理状况是在环境与人相互影响中形成的,由于人的脑细胞适应能力特别强,人对自己所在的环境很快就会形成一种心理状态。最近芬兰心理学家指出:青春发育期前的儿童若长时间与电脑相处,对其思维和感情生活将......
2023-11-23
白领小心亚健康:脑疲劳
工作生活压力以及长时间高强度的加班,都会让白领们经历心理及生理的沉重疲劳感。在医学上,这种心累的现象也被称作是脑疲劳,它是脑力工作者极容易产生的一种亚健康状态。脑疲劳不仅会让人在工作中频繁出错,反应变慢,还会使......
2023-11-16
心理不健康易得心脏病 你心理健康吗?
最近抑郁症在危害着很多人的健康,2周前,笔者的一个朋友的妻子因为患抑郁症跳楼自杀,家里的条件非常好,应有尽有,1周前笔者的邻居因为抑郁症喝药自杀,这些发生在身边的事情提醒我们,现在人们的物质生活水平虽然高了,但是心理健......
2023-11-03
保护心脏就是保护大脑 5招让心脏健康有活力
心脏作为循环系统的发动机,全身都依赖着它供应血液;大脑也不例外,血液供养能影响人的意识、思维等知觉和认知功能。近日,美国《科学日报》刊文指出,心脏和大脑,可以说是一脉相承的两个重要脏器,护好心脏就是保护大脑。心脏......
2023-10-20
电脑族健康饮料
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!绿茶绿茶是近几年来最为人所......
2023-11-27
评价脑健康的"六好"
首先表达好。应从药疗、食疗着手,保证脑部循环充沛,治疗与大脑相关的已有疾病。日常积极学习新知识,理解新事物,与人主动交谈,做到言辞有据,逻辑分明。睡眠好。大脑充分休息,对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内......
2023-11-24
午睡健脑又护心 这么睡最健康
午睡这是一个十分热门的话题,尤其是对于白领来说午睡是至关重要的。当我们经过一早上的忙碌,脑系统处于高度紧张,高度集中的状态,因此一到中午的时候就需要好好的休息。午睡的好处非常的多不但可以让大脑得到充分的休息,而......
2023-10-28
脑健康体检检查什么?
脑体检除了健康体检需要常规做的一般检查:血压、血脂、血糖、体重等外,对于脑的检查主要有颅神经的检查和躯体神经的检查。颅神经检查一般包括眼,耳。眼是大脑的窗口,眼球的运动是否异常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水肿......
2023-11-19
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