陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张坐月子应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性食品，以补充优质蛋白......

坐月子可以说是中国女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的这个时间很好地给身体补充了足够的营养，增强了自身体质。但是也有些女性在坐月子期间没有注意好就留下了一些月子病。所以提前了解一些坐月子的注意事项对......

经期可以过性生活！坐月子是中国陋习！方先生，你不是医生，没资格下这样的结论！你的言论会误导很多人！陈德济教授、主任医师。出身于中医世家，1964年毕业于成都中医药大学医学系，留校工作。1992年获国务院特殊津贴。刁本恕省、市......

1)不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。2)不能洗头，着凉以后容易头痛。3)不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光......

据报道，上海有产妇在坐月子期间中暑死亡。据悉，尽管最近上海的气温保持在35℃以上，但这名产妇生产后，其家人相信产妇应捂月子的传统，产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息并盖着棉被。8月3日，其在家中坐月子时出现中暑现......

方舟子经期可以过性生活！坐月子是中国陋习！方先生，你不是医生，没资格下这样的结论！你的言论会误导很多人！陈德济教授、主任医师。出身于中医世家，1964年毕业于成都中医药大学医学系，留校工作。1992年获国务院特殊津贴。刁本恕......

关于坐月子，上一辈一般都会觉得按照传统的坐月子方式比较好，而先一辈则是讲究科学坐月子，因此常常会有很多矛盾，那么坐月子有哪些常见的问题呢？一是坐月子能不能洗澡吹风？其实坐月子期间是可以洗澡洗头的，因为新妈妈的个人卫......

然而有部分妈妈可能要受罪了—坐月子的妈妈。赶上了这么个季节坐月子，也是不能更同情了。为啥？不是因为热，更不是因为晒。而是那些美其名曰为妈妈好的中国式坐月子陋习。不能洗澡？不能洗头？不能吹空调？不能开窗？不能吃......

夏天是一个炎热的季节，对与各种伤口的愈合存在着很多的影响，而在夏天坐月子更是存在着诸多的让人担心的因素，那么夏天应该怎么坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏天剖腹产坐月......

很多孕妇在生完宝宝以后身体是虚弱的，这个时候对于身体更应该呵护备至，有些妈妈做过月子以后会有腰酸背疼头疼的症状，这些就是在月子期间没有坐好的缘故，所以在月子期间一定要注意了，而今天我们就来跟大家讲讲坐月子注意事......

方舟子古人把生日称为母难日，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八......

做月子期间，民间是比较讲究的，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕闹出月子病来。产妇做月子，一般都要吃催奶的食品，像猪尾巴、白水煮猪蹄、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。产妇所食的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃生、......

这个妇女之友被骂惨了打假斗士方舟子这次又挺身而出了，不过不是打假，而是变身为妇女之友，指出中国传统坐月子是陋习，号召国人与国际接轨。此言一出，即遭网友如潮般的批判，认为他不具备产科专业知识，无权发言。昨日记者就此采......

子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。传统上认为：产褥期不能......

惊蛰时节，民间有许多习俗，你们都知道哪些呢?别急，下面小编将带您到文中看看惊蛰的习俗哦!惊蛰的含义惊蛰，古称启蛰，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始；时间点在农历每年二月初一前后(公历3月5-6日之间)，太阳到......

每年惊蛰这天，在广东和香港，民间习俗有祭白虎及打小人的仪式。祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不......

女性成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。要知道在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体尽可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，因此女性要特别注意坐月子的饮食。那么坐月子有哪些饮食......

其实，这些坐月子的禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前生活的环境、气候、民情风俗。现代生活日用物品电器化、水源不同等条件的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，现代做月子要做得科学、健康褐舒适！应当用合乎科学......

坐月子的基本原则1。慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50％～60％，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。2......

春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜......