经期吃糖？很多人都说，吃甜食可改善经期的不适，於是乎红糖，甜饼乾或巧克力，几乎已成为女性经期的「常备药」。营养师谢宜芳说，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情......

夏日天气炎热，人们较易心浮所燥;加上工作学习紧张，生活节奏加快等原因，人们大多感到生存压力大，情绪容易波动。对抗压力的食疗一、吃富含钙、镁和钾离子的食物钙离子除强壮骨骼外，还可降低神经肌肉的兴奋性，使人情绪隐定;镁......

近视眼、远视眼、散光、弱视等眼疾困扰着许多人，今天小编为大家针对这些眼疾介绍几种食疗方法，希望对患者能有所帮助。1.近视眼药方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②将核桃仁捣成泥......

贫血在医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。女性患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不......

神经衰弱是我们的生活中比较常见的一种神经性疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍改善神经衰弱的食疗方法，供大家参考。糯米糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭......

许多儿童在幼儿时期会有挑食厌食的情形，如果拖延不改善就容易导致儿童的发育不好，那么家长们该如何帮助孩子改善呢？下面给大家介绍改善小儿厌食的几种方法，供大家参考。父母是孩子的好榜样如果父母挑食或偏食，则孩子也会受......

以前我们很多人都说老年人比较容易出现偏头痛的问题，其实现在社会的压力的增多，我们很多人都是比较容易出现偏头痛的问题，研究表明我们从饮食上可以改善偏头痛的问题。爱吃巧克力的女性要注意了，因为像巧克力、红酒、香肠......

现在很多人都会有晚上失眠的时候，有些时候失眠是心理压力造成的，然而有些时候跟饮食有关系，晚餐注意要吃的清淡，才不会失眠，其实有助于改善睡眠作用的失眠饮食很多，今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！我们都听说过......

面色苍白怎么办？在运用食疗进行护肤时，要根据面色的不同，选择不同食疗品种，能取得更好的美容效果。面色苍白的食疗方法蜜汁花生枣制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠......

婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，尤其孕吐，令准妈妈很受折磨，给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。为什么孕吐孕吐是生物界保护腹中胎儿的......

现如今随着生活环境的逐渐改变。越来越多的女性被不孕的问题所困扰。那么我们在积极治疗的同时，能不能通过相关的饮食来改善呢？下面给大家推荐几种食疗方供大家参考。请大家在咨询医生建议后服用。米酒炒海虾鲜海虾400......

人类性欲除受大脑控制外，尚与内分泌有一定瓜葛，比如睾丸间质细胞所分泌的荷尔蒙——睾丸酮，俗称雄激素，就是男人性欲的主要发动者。而睾丸酮的分泌量又与肌肉的体积和力量息息相关。换言之，男人的肌肉越发达，雄激......

1、莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。2、百合粥做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。功效：适用于心阴不足之虚烦不眠（口干、干咳）。3、酸......

脱发让你面临地中海的威胁？快来看看食疗方法，缓解脱发症状吧！脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是......

生活中有许多的性病，而淋病就是其中比较常见的一种，那么对于这样的一种疾病，有什么比较科学的日常饮食方法呢?下面给大家介绍改善淋病的科学饮食方法，供大家参考。淋病的食疗方秘制萝卜萝卜1500克，洗净，去皮，切片，用蜂蜜适量......

现在由于工作等原因许多的女性被不孕的疾病所困扰。那么对于这些女性患者而言有什么比较好的比好的饮食保健方法呢？下面给大家介绍改善女性不孕的进补方法，供大家参考。木耳、冰糖羹白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用......

如果小朋友只是偶尔不吃某些食物，不要马上断定他就是不喜欢，而是要隔些天，换个外形、烹调方式再试试看，下面告诉你10个小办法。一、食物多变化，改善偏食行为。改变食物的外观许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下......

俗话说：儿吃一口，娘喜心头。可是现在就是有许多宝宝不肯吃饭，养得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，因为反复的呼吸道感染而成为爸妈的一块心病，这种情况医学上称为厌食症。宝宝厌食原因有三从临床角度看，造......

1、黑豆在黑豆中含有多种丰富的微量元素，特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维，可以有效地起到防治便秘的功效。从五行列表中我们可以看出，黑色入肾，因此多吃黑色食物可以有效的起......

2月27日，中国工程院院士、北京大学医学部庄辉教授在2011全国脂肪肝健康促进项目会上指出：中国内地城市代谢性疾病患者逐年上升，其中脂肪肝发病率呈低龄化趋势，发达城市发病高达15%左右。预防和消除脂肪肝是一个重要的问题......