番茄——将晒伤的危险系数下降40%番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且，番茄煮熟后比生吃效果更好。柠檬含丰富VC——美白淡斑柠檬含......

夏天，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花......

1.油盐酱醋美白法（1）食盐去角质做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌......

夏季皮肤受到阳光的暴晒也是难免的事情。但是回到家里，一定要采取紧急抢救措施，最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风，也算得上明智之举。许多人回到家中，急忙打一盆热水洗洗脸，这......

黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，......

晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制......

夏季太阳那么大，被晒黑是在所难免的，而人们能做的只是尽量减轻被晒黑的程度，然后借助一些方法让晒黑的肌肤白回来，那夏季暴晒之后怎么样能够让肌肤白回来呢？1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比......

防晒食物排行榜西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮......

夏季防晒除可以利用这些外在的方法以外，还可以进一步利用调补的方法起到防晒的效果。如在饮食中多增加以下这些食物的摄入。NO1：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种具有减少紫外线对人体危害的物质，因此......

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？有的人属于天生容易晒黑的体质，因此在即将到来的夏季，就因该注意饮食调整。容易晒黑的人除了要多吃防晒的食物以外，同时还应该注意避免以下三种食物的摄入，以免皮肤更黑。1、深色、油炸的......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏天的阳光热辣辣的，很容易就会晒伤肌肤了。那么，皮肤晒伤后该如何修复？虽然大家都知道防对都美白的重要性，但很多时候还是不可避免地被晒伤。美容专家表示，皮肤晒伤修复最重要的是给肌肤补充水......

夏季高温，紫光线强，如果男人长时间在室外活动很容易把皮肤晒黑或晒伤，那么夏季皮肤晒黑了怎么办？防止夏季皮肤晒黑的方法是什么？夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。下面小编就为你介绍......

一、防晒霜太少就不会起防晒作用想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜。亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗­那个量就是防晒霜应该擦的量。记......

夏季天气比较热，出门防晒工作做不好的话，皮肤很容易会被晒黑的，严重的话皮肤还会被晒脱皮。很多人被晒黑后形象也受到了影响，毕竟一白遮百丑，突然看到黑黑的自己心里自然很不对劲，因此不少人都在问皮肤晒黑后多久才能恢复？在......

夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的,怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。一.皮肤疼痛的急救这种情况差不多......

睡凉席身上长出大片红斑凉席是大家夏天不可缺少的消暑用品，但可能不少人没想到，凉席还会导致过敏。之前有一个患者来皮肤科看病，掀开衣服我一看，身上起了一大片红斑，都有破损渗出水了。她就是过敏后看了几个科也不知道什么......

众所周知，晒太阳晒多了皮肤会变的很黑，特别是夏天的时候，太阳光线十分的强烈，很容易晒伤皮肤。很多人夏天出门都要涂上防晒霜来保持皮肤白皙和健康。那么为什么晒太阳皮肤会变黑呢？下面大家就一起来了解一下吧。在回答这个......

夏天，太阳离地球又近了，阳光中的紫外线又强了，又到认真防护紫外线损害作用的时候了。皮肤是由表皮和真皮组成的。表皮在皮肤的表层，含有黑色素细胞。表皮有保护皮肤免受外界刺激的功能。真皮位于表皮下面，对表皮起着支撑作......

晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制......

时下相当多人被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，人们之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和......