炎炎夏日，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火的食物。吃清热泻火食物时有什么讲究呢？清热食物需分类专家表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮食调养，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入;另一方面应避免......

中医认为，本病主要与心肝肾有关。脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留，以致肤燥结滞。治疗主要是疏肝益肾、活血化瘀、理气和胃、健脾祛湿、清热解毒等。通过饮食调理达到淡化或去除斑点是有法可循的―――》》衰老皮......

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通......

夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，湿气通于脾，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。祛湿方法一：少盐，帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运......

医学上不仅借用火来形容身体内的某些热性症状，并把火依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为肺火、胃火、肝火、心火以及肾火五类：1.肺火：起因为当气候变化剧烈，身体适应不良，或过度劳累，通常......

夏季祛湿一直是人们关心的话题，当然祛湿方法也是各式各样，其中食疗法祛湿赢得大多数人的青睐，这是因为食疗法是最安全、最健康的祛湿养生法，能够有效地从根本上祛除体内湿气。今天，小编介绍几款祛湿养生食谱，希望大家身体健......

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。夏季食疗少吃坚果防上火的解决方法是怎样的？古方中医食疗介绍：无论是在家休息还是外出旅游，大......

痤疮对患者的社交、心理、情绪等各个方面都造成不好的影响，导致患者自信心降低，甚至抑郁，严重影响生活质量。痤疮治疗应有针对性，有侧重。痤疮患者多为油性皮肤，正确的护理皮肤是治疗痤疮的重要方法。夏季洗脸时坚持用温水......

夏季天气炎热，特别容易出现上火的现象。因此很多人一旦遇到上火的现象，就开始盲目的祛火。接下来小编就和大家说说祛火最容易出现的三种误区。夏季祛火的误区1、上火了多吃水果水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康......

1、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。2、兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。3、梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功......

夏季人们常常感觉的眼皮沉重，体力不佳，手指冒水泡等都是自身湿气过重，那夏季该如何祛湿呢？夏季祛除要喝对汤。并不是所有的汤都有利尿排肿、排毒养颜、祛湿解毒的作用，像红枣红水、茶树菇老鸭汤等侧重于补血益气，而银耳冰糖......

有没有什么办法可以让女性轻松去心火的呢？给大家介绍几种食物吧！夏日以心火为主常见的上火症状有心火和肝火等，夏季则以心火多见。心开窍于舌，舌为心之苗。中医认为，舌头总的来讲能代表心的问题。我们常见的一个心火的病例......

火一直下不去，身体里面会残留很多毒素，会引起很多疾病的发生。这时候菠菜就起了很大的作用。人们在火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。春......

养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病。莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最后加入半颗去皮并切小块......

第一种：肝火上火症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。食疗养生方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是......

相关阅读：夏季如何巧用花养生？如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于火气大的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也......

女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流，导致气血运行减慢，手脚冰凉，长此以往，就会造成腿部肥胖。女性在例假期间还会感觉血块凝结、小腹胀痛、宫寒等......

在这里中医为大家推荐几款去胃火的食疗方，希望可以帮助大家，想要降火的人，不妨看看吧。中医推荐5个去胃火食疗方：1、喝绿豆粥石膏粉30克（切忌过量），粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥......

三黄片的前身可是个千年名方——泻心汤。首载于《金匮要略》的泻心汤最初主要用于治疗心胃火炽、迫血妄行导致的吐血、衄血。仔细分析一下这个药方会发现，黄芩、黄连、大黄分别能泻上、中、下三焦之火。因此......

心火旺盛造成人们情绪急躁，失眠，踏不下心来完成工作。如何解夏火实属当务之急。炎夏不怕吃苦由于人们对油腻的肉食类不再感兴趣，各种青菜如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香，尤其是像苦瓜、莴笋和苔菜等苦味食品就成......